吃香蕉拉肚子怎么回事(宝宝吃香蕉拉肚子了怎么办)

吃香蕉拉肚子怎么回事

香蕉，众所周知其富含膳食纤维，这种物质遇水之后是会膨胀的，它不仅能在人便秘时帮助排便，在拉肚子的时候也能帮助缓解腹泻。膳食纤维对人体的调节作用是双向的，腹泻时它会吸收肠道内多余的水分，从而减轻腹泻症状，那吃香蕉拉肚子怎么回事呢?快来让我们一起了解看看吧!

脾胃虚寒、便溏腹泻者不适合过多食用、生食，胃酸过多者禁食，急慢性肾炎和肾功能不全者不宜食用。

2、需要注意的是，香蕉不适合和牛奶一同食用，因为牛奶中富含蛋白质，与香蕉中含有的果酸相遇会结合凝固，从而影响对蛋白质的吸收，引起肠道消化不良。

3、香蕉也不适合和芋头一同食用，否则会导致胃部不适，易引起腹部胀痛。

4、在储存和运输香蕉的过程中，香蕉表皮的细胞会被破坏掉，同时香蕉中的氧化酶素也会被空气中的氧气氧化，从而生成一种黑色的物质，香蕉皮也就随之变黑了。这也是香蕉成熟的一个过程，果肉甜度变高并不会影响本身营养。

吃香蕉的功效有哪些?

1、补充营养和能量。香蕉中含大量糖类物质，以及其他营养成分，可以用来充饥、补充营养和能量。

2、治疗热病烦渴。香蕉性寒，可以清肠热;味甘，可以润肠通便，治疗热病烦渴等症。

3、保护胃膜。香蕉可以缓和胃酸的刺激，保护胃膜。

4、降血压。香蕉中所含的血管紧张素转化称酶抑制物质，可抑制血压升高。

5、消炎解毒。香蕉果肉中的甲醇提取物对细菌、真菌有抑制的作用，能够消炎解毒。

总结：香蕉含有丰富的糖和膳食纤维，有通便助消化的作用，过量吃香蕉，导致肠胃运动加快，会引起拉肚子的现象;此外香蕉性寒，脾胃虚寒的人吃香蕉都有可能引起拉肚子的现象。

宝宝吃香蕉拉肚子了怎么办

拉肚子虽然是小病，但是宝宝拉肚子不一样，严重的会影响到宝宝的身体健康问题。所以，这也是众多宝妈们在日常生活中非常无助的一个问题。那么， 宝宝吃香蕉拉肚子了怎么办？

宝宝吃香蕉拉肚子了怎么办宝宝吃完香蕉泥后出现拉肚子的现象，家长应该马上停止给宝宝食用香蕉泥，观察病情是否好转，并查清宝宝是否对香蕉过敏。在宝宝拉肚子期间，应该尽量减少辅食的添加。

切忌给宝宝乱服药，如果宝宝大便次数多而量较少，又多呈绿色粘液状，这可能就是饥饿性腹泻，应适当增加食量。每天保证喂几次水，如果宝宝不爱喝水，可在水中添加少许葡萄糖，甜味适中还不上火。对于六个月以上的宝宝，若只是单纯喂母乳宝宝的营养已经不能满足，尤其是缺铁，应该根据宝宝的实际需要添加适合的辅食。家长在添加辅食的时候一定要遵循种类从一样到多样，添加量从少到多的原则以保证宝宝肠胃的适应度，否则宝宝很容易因为肠胃不适应而出现拉肚子的现象。

如果宝宝拉肚子是因为宝宝肠胃不太好，家长可以在辅食中添加胡萝卜泥(注意胡萝卜中不能加食糖，否则加重腹泻)。因为胡萝卜中所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用，可减轻腹泻和小儿胃肠负担，并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。

吃了香蕉之后会拉肚子的话，那么考虑香蕉太成熟了，或者是孩子吃多了，所以说必须要找到原因，然后及时从原因中来控制，预防香蕉的伤害，吃香蕉如果适当的话应该是不会拉肚子的，并且吃香蕉还有治疗便秘和改善肠道不适的好处，吃香蕉最好是不好空腹的时候吃。

宝宝拉肚子吃什么好的最快胡萝卜汤：胡萝卜洗净剁碎，加水少许煮烂，滤出菜汁加水到一千毫升，和糖三十至五十克，煮沸即成。它富有碱质，含果胶，有使大便成形和吸附细菌、毒素的作用。

苹果泥：苹果洗净切成两半，用勺刮成泥。苹果泥纤维较细，对肠道刺激少，因含碱质与果胶，有吸附作用，且含有鞣酸，具有收敛作用。

焦米汤：米粉炒黄，加水熬糊状，加适量糖即成。因焦米汤中的淀粉已成糊精，更易消化。且炒过的米粉一部分已炭化，具有吸附作用。因此，小儿腹泻严重者可用焦米汤。

另外，用江米泡开，蒸熟，晾干，炒黄，煮成粥，

宝宝拉肚子吃什么好的最快？总而言之，宝宝如果腹泻的话，因为宝宝自身的免疫力比较差，耐受力差，所以家长必须要紧身的对待。如果宝宝拉肚子的情况已经好多天没有好转，腹泻的次数还会大大增加，甚至频繁的出现呕吐的症状，那么家长必须要带孩子去医院治疗，不能随便给孩子乱治。

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空腹喝牛奶吃香蕉会拉肚子，要怎么改善？

引言：有些人空腹喝牛奶吃香蕉会有拉肚子的现象，要及时的去进行调整。早晨起床要适当的去吃一些食物，再去喝牛奶。

一、应该怎么去改善？

如果有人在吃完香蕉喝完牛奶后拉肚子要适当的缓解这种症状，一定要先吃一些食物再去喝牛奶，可以把牛奶换成酸奶喝。如果喝牛奶的时候感觉到不舒服也要及时的去进行调整，不要让自己继续再喝这样的牛奶了。早上起床如果感觉自己的肚子不舒服的话，也要适当的去进行调整一下，不要让自己空腹喝牛奶吃香蕉，这也会让自己感觉到不舒服，要适当的去调整一下自己。如果总是拉肚子的话也要引起重视，不要吃一些自己不能吃的食物，要适当的去改变一下自己的饮食习惯。有些人在早上起床后为了节省时间都会选择一些简单的饮食，如果发现自己不能空腹喝牛奶的话，要改变自己的饮食习惯，不要去空腹喝牛奶，会让自己受到很大的影响，要适当的去调整饮食。如果看到自己拉肚子的现象比较严重，要适当的去调整，先吃一些食物再去喝牛奶吃香蕉。

二、可以吃一些其他的食物

如果总是有拉肚子现象，可以吃一些其他的食物再进行喝牛奶，平时也可以适当的去调整一下自己的习惯。如果自己也不能吃的话，也要去改变一下自己的习惯，不要硬去吃，会给身体带来很大的伤害。总是拉肚子也要得到改善，这样也能让自己拥有一个健康的身体。如果感觉自己平时很不舒服的话，要适当的去多吃一些食物，有很多人在吃食物的时候总是感觉不舒服，就要适当的去调整饮食，平时要适当的去吃香蕉，再吃过饭之后要适当的去改善一下自己的习惯。

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