喝什么花茶清热解毒(什么茶清热解毒 清热解毒喝什么茶最好)

喝什么花茶清热解毒

花茶是生活中较为常见的饮品，具有非常不错的养生功效，而且花茶的种类繁多，不同的花茶功效也是不同的，那么喝什么花茶清热解毒？什么花茶清热解毒？清热解毒的花茶种类有很多，下面就来详细了解清热解毒花茶的具体内容有哪些吧。

决明子菊花茶

食材：决明子15克，菊花10克。

做法：将决明子打碎，菊花洗净，控干水分，两者一起放入锅中，加入适量清水，开中火煮沸约35分钟，关火，过滤，去渣，代茶饮即可。

调养功效：决明子能降血压，降血脂，与具有清热解毒，清心明目，降压功效的菊花一起做茶饮，可以起到清肝明目，润肠通便，降血压，清血脂，降胆固醇之功效，适合经常在电脑前工作的人，干活旺盛人群饮用。

玫瑰西洋参茶

食材：玫瑰干品5克，西洋参片5克，冰糖适量。

做法：将玫瑰和西洋参放入茶杯中，注入适量沸水，冲泡五分钟，加适量冰糖调味饮用。

调养功效：玫瑰花可软化血管，对于心脑血管，高血压有显著疗效，西洋参具有补气养血，滋阴补肾，健脾阳萎等功效，两者泡茶饮，可以起到养阴血，清心解郁，补充精神，清热生津，增强免疫力之功效。

百合金菊茶

食材：干百合2朵，菊花3朵，绿茶1克，金银花0.5克，薄荷0.5克。

做法：将所有材料除绿茶外用温水冲洗一遍，和绿茶一起放入茶杯中，注入适量沸水冲泡，加盖闷泡五分钟即可代茶饮。

调养功效：干百合清凉润肺，去火安神，金银花清热解毒，凉血止痢，抗菌消炎，菊花散风清热，清肝明目，解毒消炎，薄荷清热解毒，绿茶抗衰老，抗菌，降血脂，所有材料一同泡茶饮，具有清热生津，清肝明目，利咽消肿之功效。特别适合患内热，咽喉肿痛，肝热目赤等症者饮用。

薄荷柠檬茶

食材：薄荷叶4片，柠檬半根，红茶包一个，冰块适量。

做法：柠檬洗净，切片，薄荷叶洗净，先把红茶包用适量沸水冲泡开，再放入冰块，柠檬片，最后撒上薄荷叶即可。

调养功效：薄荷有疏风散热，解毒的功效，红茶可以帮助肠胃消化，促进食欲，柠檬对保持皮肤张力和弹性十分有效，这款茶具有清热解毒，冰凉润喉的作用，特别适合脸上长痘痘的人群饮用。

金银花甘草茶

食材：金银花，甘草各6克，冰糖适量。

做法：将金银花和甘草放入清水中浸泡片刻，捞出沥干水分，放入锅中，加适量水开小火煎煮8分钟，即可代茶饮用。

调养功效：金银花对金葡菌有较强的抑菌作用，与有补中益气，解毒消炎，祛痰止痛作用的甘草同用，更具清热解毒的功效。

薄荷马鞭草茶

食材：金银花，薄荷，马鞭草各适量，冰糖少许。

做法：将薄荷，金银花，马鞭草用清水冲洗后放入茶杯内，注入沸水冲泡8分钟，加适量冰糖搅匀即可代茶饮。

调养功效：马鞭草能强化肝脏代谢功能，并具有松弛神经，帮助消化的功效，薄荷有去胃胀气，提神醒脑，祛风邪头痛的功效，金银花可以清爽提神，解热下火，此款茶饮具有清热解毒，清心润肺，平肝明目，凉血止血等功效。适宜经常熬夜的人群饮用。

什么茶清热解毒 清热解毒喝什么茶最好

1、可以喝绿茶类，如西湖龙井、碧螺春；还有白茶类的，如福鼎的白茶，都是非常好的具有清热解毒作用的茶叶。

2、还可以自制花茶，如菊花茶、蒲公英茶、苦丁茶、牛蒡子茶，花茶类的也是具有清热解毒的作用。

3、市面上的凉茶也可以，比如金银花露就很好。

具有清热解毒的花草茶有哪些

清热解毒的花草茶：菊花茶、 野菊花、君白菊、金黄菊、野生洋甘菊等。

1、 菊花茶：开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。

2、野菊花：避暑消热，清心明目。

3、君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管） 。

4、金黄菊：产地－黄山。纯天然无污染花卉饮品，常饮可清热，明目，平肝，润肺。清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾） 。

5、野生洋甘菊：产地－湖南。清热解毒，止渴生津。 清热解毒，止渴生津。

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