喝桃花茶的好处与坏处

喝桃花茶的好处与坏处

很多女性都知道喝花茶是有美容养颜的效果的，确实很多花茶都能起到美容的功效，但是有一些花茶可能平时大家不会经常喝到，桃花茶是一种常见的花茶，但是平时喝桃花茶的人并不是很多，那喝桃花茶的好处与坏处？喝桃花茶有什么好处？

美容养颜

桃花含有丰富的维生素以及山奈酚等营养物质，这些物质能够防止黑色素在皮肤内的慢性沉积，从而预防各种斑的产生，起到美容养颜的作用。所以女性朋友可以饮用适量的桃花茶从而达到改善皮肤的效果。

润肠通便

桃花茶是味甘性平，具有轻泄的作用，少量食用会有助于肠胃的蠕动，润肠通便。因此便秘者可以适量服用桃花茶，缓解便秘的症状。

喝桃花茶的坏处

(1)气色变差

虽然桃花茶能够改善皮肤，具有滋润皮肤的功效。但是桃花茶具有泄水的作用，并且起效得很快，因此喝多了会导致元气受损，内分泌也会失调，气色自然而然的会不如以前好。

(2)导致身体脱水

有些人会通过服用桃花茶来达到减肥的功效，但其实桃花茶排出去的大部分是水，减肥的效果一般只是暂时的，很容易反弹。而排出去的水分太多就会导致身体出现脱水的情况。因此喝桃花茶一定要适量。

注意事项

桃花茶是一款美容养颜的天然茶饮，服用适量的话对身体是很有好处的，能够补充人体所需营养。但是桃花茶一定不能服用过量，否则会对肠胃造成很大的伤害。同时在外面购买干桃花，一定要选择包装严谨质量比较好的，这样不会含一些有毒物质。

桃花茶的正确喝法

桃花茶的冲泡方法十分简单，大家在冲泡时可以选择透明的玻璃杯子，冲泡时取出五到八朵桃花放在杯子中加入温度九十度以上的开水，盖好杯子盖，泡制三分钟，把杯子打开，降温到五十度以下时，加入一勺蜂蜜调匀，然后直接饮用就可以。只是桃花茶不能长期饮用，建议大家连续饮用两周以后，就要停止三到五天。

桃花茶可以经常喝吗 经常喝桃花茶有什么危害

      桃花茶泡水喝的禁忌：

1、不宜长期饮用

桃花茶性凉，不适宜久服，损元气。长期饮用则会损耗元气和阴血，影响女性月经和内分泌的正常运行。因此，女性长期喝桃花茶不会越来越漂亮，反而会导致皮肤越来越暗沉，身体也会越喝越虚弱。另外，桃花茶还是一种轻泻药，长期饮用必然会让肠胃受到损害。

2、孕妇禁用

用桃花减肥不可能，虽然是一种泻药，不过排泄的主要是水分，一点意义也没有，而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃，造成依赖型的减肥。

3、不宜过量

有些人会通过服用桃花茶来达到减肥的功效，但其实桃花茶排出去的大部分是水，减肥的效果一般只是暂时的，很容易反弹。而排出去的水分太多就会导致身体出现脱水的情况。因此喝桃花茶一定要适量。

桃花茶孕妇可以喝吗 孕妇喝桃花茶有什么坏处

【导读】：众所周知，桃花茶具有美容养颜的功效，是很多女性朋友的心头爱。可是是所有人都适合饮用桃花茶吗？桃花茶孕妇可以喝吗？孕妇喝桃花茶有什么好处？

桃花茶孕妇可以喝吗?

孕妇喝桃花茶有什么坏处?

桃花茶是一种味苦性平的中药，具有泻药的功能，并且泄下的速度很快。孕妇服用桃花茶的话会导致腹泻，损耗元气，使孕妇看起来很虚弱。同时孕妇体内的分泌失衡也会影响胎儿的正常发育。所以孕妇尽量避开桃花茶。

导致流产

桃花茶具有活血的功效，而孕妇是不能食用活血的食物的，因为孕妇在胎儿不稳定的时候食用活血的东西是很容易造成流产的。因此为了胎儿的健康发育，孕妇不要喝桃花茶。

孕妇可以喝什么花茶?

由于内分泌的失调，孕妇在怀孕期间很容易出现上火的症状，而菊花茶具有清热去火的功效。孕妇食用适量能起到败火、润肠的作用。而且菊花茶也能帮助孕妇提神醒脑，缓解孕期精神疲劳的症状。

茉莉花茶

茉莉花茶含有丰富的维生素C，孕妇喝适量的茉莉花茶有助于补充身体所需的维生素。而且茉莉花茶也具有促消化的作用，可以帮助孕妇的血液循环，防止出现身体浮肿的情况。

桃花茶的注意事项

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桃花茶的好处和坏处？

饮茶的好处很多，概括起来有14条：
（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
（10）饮茶可以预防老年性白内障。
（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

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