如何培养孩子的控制力？

如何培养孩子的控制力？

养生网导读：孩子的自我控制和调节能力，对日后的学习和生活有着一定的影响，而孩子的控制力关键在于家长的引导和帮助。那么，家长该如何培养孩子的控制力呢？

培养孩子的控制力，在生活的每一个阶段都有不同的要求。

1、婴儿期

婴儿期的孩子要让他有机会通过大哭来控制自己的表达，自己抱奶瓶喝奶或喝水，控制自己的手或脚干自己想干的事，通过爬行去拿玩具、扔东西、抓握玩具、搭积木等。

2、幼儿期

幼儿期的孩子要让他有更多的活动范围和控制内容，例如：1岁的孩子就可以被允许自己吃饭、喝水，2岁的孩子可以自己脱袜子，3岁可以拍球、爬楼梯、坐秋千、蹦跳，4岁可以画画、弹琴，5岁可以跳绳、写字、学做家务等。

3、儿童期

儿童期的孩子要学会自己收拾书包、削铅笔、独立完成作业、游泳、骑车、打球、与同学交往。

如何培养孩子的控制力？

首先，减少外界因素对孩子的干扰。

为了增强孩子的自控能力，父母首先应该帮助孩子减少外界的诱惑。当孩子们想要学习时，父母就要把能吸引孩子注意力的东西放在孩子的视线之外。而且父母如果要陪伴孩子学习，就不要在孩子的身边玩手机什么的，只有减少孩子受到的诱惑，他们才能够增强自己的自控能力。

其次，父母要注意给孩子足够的陪伴。

如果孩子经常缺乏来自父母的陪伴和关心，就会导致孩子的情绪变得敏感而脆弱，很容易受到一些小事的影响。当父母在忙于工作或者是注意力集中在某件事情上时，缺乏父母陪伴的孩子通常会考虑他们应该做些什么来吸引父母的注意，这也就是父母眼中孩子缺乏自制力的表现。所以父母在日常生活中千万不要因为工作原因而忽略了对孩子的陪伴，只有给予孩子充足的陪伴，才能够让孩子知道父母一直在关注着他们，这样才能够帮助孩子更好地培养他们的专注力。

最后，不要强行控制孩子。

父母对孩子表现出太强的控制欲只会对孩子自制力的培养起到阻碍作用。长期受父母控制的孩子长大后将很难独立处理遇到的苦难和控制未来的生活。他们对父母的依赖性会非常的强，几乎到了离开父母就不知道该怎么办的地步。所以父母要想帮助孩子培养他们的自制力，就要放弃对孩子的强行控制，让孩子拥有属于自己的空间，能够做出一些自己的选择。

研究表明，除了学习之外，孩子会做的事情越多，对生活的控制能力就越强，进而自信心就越强，生活也越主动，越不容易产生倦怠情绪，对于学习会有非常大的促进作用。

孩子自控能力比较差，作为父母该如何引导教育呢？

可以说自控能力是一个人走向成功的必备要素，我们所知道的有成就的人几乎都具备很好的自控呢能力。那么身边的孩子没有那么的自控力，我们作为父母的应该怎么引导教育呢？

我们首先要知道一些方式不利于培养孩子的自控力：1、打孩子。家长们觉得打孩子能起到警示的作用，下次他就不敢了。然而，孩子们不这么想。他们当然会害怕被打，但不会因此自制。而是因为怕被打，学会了撒谎或是偷偷做。

2、家长要是忽视孩子的自制力培养，孩子没有得到正确的引导，自然会重蹈覆辙。长期以往就会导致孩子自制力差，平常的生活中没有自制力，反映到学习中，学习成绩自然收到深度影响。

我们需要这样来培养孩子的自控力。

1?生活中有规矩，让孩子明确界限。很多父母等到孩子青春期时，表现出很多坏习惯才开始着急，往往有点为时已晚。因为一个孩子的言行习惯是从小形成的，随着年龄的增长只会越来越根深蒂固，再想纠正需要花费巨大的心力。喜欢溺爱、放任、纵容的家庭，孩子通常比较随心所欲，肆意妄为，不能很好地控制自己的情绪和言行。其实孩子的自制力比我们想象中要强，关键在于父母平时有没有给孩子立规矩，讲原则，让孩子明白自己言行的界限在哪里。

2、 尊重孩子，允许适当放松。有研究表明，人的自制力是有限度的，大脑会在苦差事和寻找简单的奖励之间寻找平衡，所以如果让人连续完成两件事情，每件都需要很强的自制力，那么第二件事往往做得更差。所以与其在题海战术中让孩子耗尽对学习的兴趣，不妨允许孩子自己安排时间，只要做好了应该要做好的事情，可以允许孩子适当放松，让孩子享受到高自制、高效率带来的甜头。

3、及时的提醒，让孩子对自己的负责。关于自制力这件事，如果成人总觉得孩子还小，做什么都可以被原谅，那孩子就很难形成自律的习惯。想让孩子一瞬间明白利害关系并不现实，家长不妨从给孩子一个温柔坚定的提醒开始，让他们学会对自己的行为负责。孩子往往更贪恋当下的安逸，很少愿意牺牲掉眼前的快乐、舒适，去换取日后的成功和幸福。但是当孩子能够放眼未来，勇敢地承担当下的责任，他们就会知道，那种高度的自律带来的是高效率、高自信。同时也会带给他们对自己生活的掌控感和更大的自由度。

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