下面要给大家介绍的是阿胶白皮粥的知识,希望大家能够喜欢我讲的内容。
阿胶白皮粥
大家都知道阿胶可用来补血美容,那么具体如何在市五中添加阿胶服用,仲景健康网小编为你介绍一款阿胶白皮粥,可祛斑美容,不妨试试。
阿胶白皮粥的知识介绍
原料:阿胶、桑白皮各15克,糯米100克,红糖8克。
制作:①将桑白皮洗净,人沙锅煎汁,取汁2次。
②糯米洗净,人锅内加清水煮10分钟后,倒入药汁、阿胶,粥熟后加入红糖调食。
用法:趁热空腹服。
功效:清肺润燥,滋阴补血,润肤美颜祛斑。
其中的主要原料——阿胶,是我国第一批药食同源的中药材,与人参、鹿茸并称为“滋补三宝”,距今已经有2500年的药用史,是女性滋阴养颜不可多得的好帮手。阿胶富含胶原蛋白质,食用后会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血起到滋润皮肤、减少皱纹的作用,使得面色红润,有光泽,可以有效改善黑眼圈,也有很好的祛癍效果。
《开宝本草》:味甘,寒,无毒,去肺中水气,止唾血,热渴,水肿,腹满胪胀,利水道,去寸白,可以缝金创。
《本草衍义》:治服金石发热渴,生精神,及小肠热,性微凉。
《药类法象》:气寒,味苦酸。
主伤中五劳六极羸瘦,补虚益气,除肺中水气,止唾血、热渴、消水肿,利水道。
《药性赋》:味甘,性寒,无毒。可升可降,阳中阴也。其用有二:益元气不足而补虚,泻肺气有余而止咳。
《汤液本草》:气寒,味苦、酸。甘而辛,甘厚辛薄,无毒。
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