米饭套餐菜谱大全有哪些

在中国南方，人们最重要的主食是大米，大米有很多种，几乎所有的大米都可以做成大米吃，大米营养非常全面，如富含淀粉和碳水化合物，年轻人通常锻炼很多，吃大米可以快速补充能量，大米作为主食，也可以做很多模式，以下介绍一些非常受欢迎的大米包。

大米套餐菜单大全：

剩下的米饭蛋饼

材料

剩菜一碗，鸡蛋一个，葱

做法

1、在蛋液中加入少许盐，搅拌均匀。

2、将剩菜和葱花混合均匀

3、慢慢把蛋液倒进饭里，调匀。(记得不要把所有的蛋液都倒光)

4、然后，把米饭揉成方块。用保鲜膜包好，冷冻1小时左右。

5、取出后，在表面刷一层蛋液。

6、热油锅，开小火煎至两面金黄，撒上芝麻粒即可。

白米-巧变杂菜丝饭

材料

泰式香米2杯，适量水，随意:胡萝卜丝半杯，大豆芽150克，黑木耳丝半杯，酱油2茶匙，芝麻油半茶匙，胡椒粉少许

做法

1、米饭洗净后，放入电饭煲中，注入适当的水位显示.

2、按下“米饭”键后，选择“小米量”程序，然后按“烹饪”开始烹饪.

3、用饭匙从下往上轻轻搅拌.

4、杂菜丝饭：将杂菜丝放在饭上一起煮，饭煮时加入调味料搅拌均匀.

孜然羊肉胡萝卜炖米饭

材料

300克新鲜羊肉、500克大米、适量油、盐、葱、姜、胡萝卜、胡椒粉、孜然粉

做法

1、洗羊肉，切小块。

2、葱切片，姜切片，胡萝卜切丁。

3、锅内加水，加入葱、姜。

4、将切好的羊肉放入水中煮沸。

5、等羊肉变白，捞出备用。

6、在煎锅中加入少许油，加入羊肉、八角、胡椒粉翻炒。

7、锅中加水，加入胡萝卜丁。根据个人喜好放入孜然粉、精盐，大火煮沸。

8、把锅里的肉汤倒进电饭锅里。

9、将洗好的米饭倒入电锅中，按照正常炖米饭的过程进行。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/310505.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 卵巢囊肿伴ca125轻度升高

下一篇: 汗水把皮肤腌的又红又疼