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孕妇胃酸烧心吃什么食物好

佚名 2024-10-11 13:40:05

孕妇胃酸烧心,一般是胃酸分泌过多导致,和孕期激素不稳定有一定的关系,可以通过饮食调理来改善症状,通常建议吃易消化的食物以及碱性食物,如米粥类、苏打饼干、发酵类的面食等。具体介绍如下:

一、易消化的食物:

易消化的食物包括温热的米粥、热牛奶、蔬菜汤、肉汤等,营养价值较高,并且为流质或者半流质饮食,对胃黏膜刺激性较小,因此能有效的改善症状。但建议少吃多餐,一次不要吃太多,以减轻对胃的负担。

二、碱性食物:

碱性的食物可以起到中和胃酸的作用,比如苏打饼干,发酵类的面食如面包、馒头、发面饼等,也可以适当吃一些豆制品,可以中和分泌过多的胃酸,以迅速的缓解症状。

黄瓜、胡萝卜、菠菜、葡萄、柑橘、猕猴桃、芋头、海带等,也属于碱性食物,孕妇存在胃酸、烧心的时候也可适量食用,以此改善症状。对于胃酸较为严重时,导致明显的疼痛,甚至无法进食,则需要去医院消化内科或者妇产科就诊,遵医嘱用药治疗,例如服用维生素B6片、健胃消食片等药物。

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