婴儿七个月可以吃什么辅食

婴儿七个月可以吃什么辅食

婴儿七个月可以吃蛋黄泥、山药粥或米粉等辅食，这时候的宝宝肠胃系统，在逐渐的完善，多吃一些辅食有助于宝宝的成长发育，具体如下：

1、蛋黄泥：蛋黄泥中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、卵磷脂或钙等营养成分。其中里面的蛋白质、脂肪、维生素可以促进宝宝的成长发育，卵磷脂可以促进大脑发育，而且容易消化，做婴儿辅食是一个非常好的选择；

2、山药粥：山药具有健脾养胃、止泻、润肺、助消化之功效。山药中含有丰富的营养成分，比如膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁或蛋白质等，适当的吃不仅可以提高身体免疫力，还可以帮助宝宝消化和保护视力；

3、米粉：米粉主要是由大米研磨而成的，里面含有丰富的营养成分，比如蛋白质、碳水化合物、维生素E等，适当的给宝宝进食，不仅可以补充营养，还容易被宝宝吸收。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/310392.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 幼儿园保健知识

下一篇: 老年人若想吃的好需克服3关,避免营养···