夏天喝菊花茶好吗(夏天喝菊花茶有什么好处？)

夏天喝菊花茶好吗

炎热的夏天喝杯菊花茶，是一件很惬意舒适的事情，不仅可以解暑热，还能养肝明目。菊花茶是很多人喜爱的饮品，夏天喝菊花茶有什么好处呢？快随小编一起来看看吧。

1、养肝明目

说到护眼的花茶，就不得不说菊花茶了。菊花茶常用白菊花，比如我们熟悉的杭白菊，胎菊，贡菊。菊花茶第一个作用就是养肝明目，因为菊花含有很多维生素A，维生素B，这可是保护肝脏，养护眼睛的必须营养物质。在日常生活中多喝菊花茶，肯定是有好处的，它能够预防辐射，减少眼睛模糊，疲劳感，适合用眼过度的人士。

2、美容养颜

菊花茶，久服能利气血轻身，夏天暑湿重，很多人会出现食欲不振，上火长痘，肢体倦怠的问题，假如这个时候喝些菊花茶，不仅能提神醒脑，放松心情，还能缓解身体和眼睛的疲劳感。菊花茶是夏天的必备饮品，对风热感冒有一定治疗作用，如果每天都能喝几杯菊花茶，有助于身体新陈代谢，精神会越来越好，皮肤也会水润有光泽。

3、抗病原体

临床研究发现，菊花对金黄色葡萄球菌，溶血栓性链球菌，伤寒杆菌等细菌，有良好的抑制作用；菊花茶对大肠杆菌，金黄色葡萄球菌，螺旋体病毒等病原体，能够起到明显的抑制杀灭作用。菊花有清热解毒的功效，常喝菊花茶，犹如吃保健品，能增强身体抵抗力，降低血压和血脂，预防人体心血管系统疾病。

夏天喝菊花茶有什么好处？

夏天喝菊花茶具有清肝明目、祛除湿气、治疗便秘等作用，下看夏天喝菊花茶的具体功效介绍：
1、明目
菊花茶特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。据科学家研究发现，菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。
2、补肝、清肝
菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，还能够用水煎服或者是直接用开水浸泡，能够有效预防多种细菌，增强身体抗病能力。
3、祛除湿气
常见的体内湿气过重的症状表现为口干舌燥、眼睛干涩、上火，或者是肢体、关节感觉到疼痛或者麻木感。这个时候可以泡上一杯菊花茶，不仅能够有效的放松心情，同时还能够缓解眼睛疲劳。如果每天喝上三四倍的菊花茶，那么对于恢复视力、保护眼睛有着非常大的帮助。
4、治疗便秘
菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质，这种物质能够有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力和食欲，令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶，还能够有效的起到预防便秘的情况，可以不通过一些药物就达到调理身体的作用。
5、醒神
菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。
6、、保护皮肤
喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废弃物，能够有效的保护皮肤清洁，同时也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝。
7、预防心脑血管疾病
菊花具有很好的扩张冠脉的作用，这对于增加冠脉流量具有非常大的意义。长期喝菊花茶，能够有效的降低身体、血液中的血清胆固醇，这对于预防心脑血管疾病，例如高血压、冠心病、心脏病等等有着显著的作用。
8、、治疗感冒头痛
中医方面认为，菊花口感甘苦，对于治疗风热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等等原因引起的头痛、感冒、头晕等等有着良好的效果。
9、防癌抗癌
菊花中含有一种名字叫做木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质能够有效的集中杀死癌细胞，这对于治疗癌症有着很好的作用。日常生活中多喝菊花茶，也能够很好的起到防癌的作用。

女人夏天常喝花茶好处多，都有哪些好处？

女人夏天常喝花茶好处多，都有哪些好处？

女性喝茶可以排除体内毒素，美容养颜，有多方面的好处。 夏天想喝茶的话，夏天的女性喝什么茶好呢？ 由于女性体质特殊，所以需要特别注意夏天的茶。 在这里，让我们来看看夏天适合女性的茶。避暑：菊花茶夏天解暑口渴的话，可以喝菊花茶。 菊花茶有培养肝脏、平肝、清肝的功效，对眼睛疲劳、视力模糊有疗效。 夏天喝菊花茶也有助于解暑，特别是夏天闷热引起的肝炎的发生能得到很好的调理。

清热解毒：金银花茶如果想在夏天退热解毒的话，可以喝金银花茶。 金银花茶清热剂效果好，对夏季体内热气重引起的热毒、疮毒、温热病有防治作用。 另外，金银花茶还可以促进细胞的新陈代谢，帮助皮肤抵抗紫外线。健脾化湿：茉莉花茶夏天想要健脾祛湿的话可以喝茉莉花茶。 喝茉莉花茶可以安抚夏天的急躁情绪，减轻因贪吃冷食物而引起的肠胃不适，滋润皮肤，培养美容。 的女性朋友在夏天喝茉莉花茶还有助于健脾祛湿，可以有效地使脾胃健康。

美白祛斑：玫瑰花茶如果想在夏天美白祛斑的话，喝玫瑰花茶比较好。 玫瑰花微温，其中含有的营养成分有助于调理肝脏、胃，可以有效改善身体血液循环，改善体质，提高避暑能力； 喝玫瑰花茶，也有助于改善皮肤干燥、色斑等。 另外，其中所含的维生素c还能有效对抗黑色素，美白皮肤是夏天饮用的最佳选择。女性在夏天喝茶时，请注意选择合适的茶。 另外，不要空腹喝茶，生理期喝茶也不好。 总之正确合理地喝茶对身体有好处。花茶，又名笂花茶、熏花茶、香片茶等。 茶叶吸收花香，有茶的味道和花香，是我国北方非常适合销售的重工茶类。主要以绿茶、红茶或乌龙茶为茶坯料，以发出香味的花为原料，用笊篱制的技术制作而成的茶叶。 根据使用的香气品种不同，可分为茉莉花茶、桂花茶、珠兰花茶、玉兰花茶等，其中茉莉花茶产量最高。

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