16年减肥均失败,24岁女子重370斤

16年减肥均失败,24岁女子重370斤

　8岁开始减肥，如今24岁的她却成了370斤的“胖妹”，肥胖让她失去了健康、学业和本该阳光的青春，她多次想到轻生，却放心不下年迈的父母。昨天，广州女孩陈萍独自来到长春，“父母从没放弃过我，我好想瘦下来，不再成为他们的负担”。

8岁开始减肥不成功

24岁体重长到370斤

昨天下午2点多，陈萍气喘吁吁地来到本报，块头有正常身材3个女孩子大，她一屁股坐到沙发上，面带愁容，喘着粗气说：“我好想瘦下来。”

陈萍来自广州湛江，小时候就比同龄人高且胖，但家人觉得小孩子胖嘟嘟很好，没太在意。8岁那年，好心邻居弄来杂牌减肥药给陈萍吃后，她的体重便疯长，怎么减都不见效。16岁高一那年，270斤的她由于太胖，脑供血不足，经常在骑车上学途中昏倒，家人带其到广东医学院附属医院进行检查，被确诊为单纯性肥胖症，已影响脑部供血和供氧，随时有生命危险。陈萍无奈辍学，四处求医，在家调理。“可减了16年，成效却不明显。”陈萍说她现在体重为370斤，成了名副其实的“胖妹”。

不敢照镜子不敢出门

为治病欠几万元外债

随着年龄的增长，陈萍越来越自卑，她不敢照镜子，不敢面对自己庞大的身躯，也不敢出门，怕别人异样的目光。由于肥胖影响到了她心脑的正常供血和供氧，她多次洗澡时晕倒，有时和家人说话也会出现呼吸暂停和昏厥，要去医院进行急救。

陈萍的父亲是一名普通工人，工资微薄，母亲身体不好，长年靠吃药维持，唯一的哥哥患有先天性残疾，原本就贫困的家庭，为给陈萍治病欠下了几万元外债。陈萍多次想死了算了，可看着年过半百的父母，却放心不下。

拒绝利用女儿肥胖赚钱

靠捡塑料瓶补贴家用

提起家里的情况，陈萍禁不住流泪，她说父母今年50多岁，这些年一直为她操心，爸爸连胡子都白了，说他70岁都有人相信。陈萍说曾有商家找到妈妈，愿意以每月3000元价格聘陈萍上台走秀，但被妈妈拒绝了，她说不能用女儿的健康换钱。每天天黑后，她便带着陈萍捡塑料瓶，一来补贴家用，二来希望陈萍多锻炼。

来长春寻医

一家医院愿免费接收

看到本报之前关于肥胖患者的报道后，陈萍决定来长寻医，家里四处张罗只凑了几百元钱，陈萍知道这点钱想看好病希望渺茫，但她不愿放弃。陈萍说坐上车打电话时妈妈告诉她爸爸在她走后哭了，陈萍说，知道爸爸心疼自己，她下定决心，“这次一定要瘦下来”。

下午3点多，针对陈萍的情况，记者与长春康达医院取得联系，院方表示愿意免费接收陈萍，并先对其进行1―2个月的免费治疗，如果效果好，会继续治疗，效果不好，他们会将陈萍送回家。

张萌减肥失败vlog登上热搜，你有过成功减肥的经历吗？

俗话说一口吃不成一个胖子，所以说想要减肥的话那也不是一朝一夕的事情，要是那么简单的话也不会有那么多的人每天就是嚷嚷着减肥了，大家都希望自己能够拥有苗条的身材，但是哪里是那么容易的事情啊，多数的人在减肥这条道路上都是禁不住诱惑失败的，只有极少人减肥成功了。而说到减肥的经历，自己可以说是深有感触，因为自己就是为数不多减肥成功的人。减肥的道路上是非常的艰难的，但是所幸自己坚持下来了，所以才有了如今多彩的人生。

一：上大学发现自己很胖。其实在自己高中的时候，一直没有意识到自己胖的这个问题，毕竟那个时候还想注意到自己的形象，但是等到上了大学之后才发现，自己怎么都胖到这个地步了，和别人合照的时候，那一张大脸真的是太丑了，而这个时候也知道注重自己的形象了，所以才开始了自己的减肥之路，都说大学就是一所整容院，真的是不假，因为你上大学的时候是一个样子，等到你毕业之后又是另一个样子了。只要自己想要改变，那就能够改变。

二：下定决心减肥。上了大学之后，自己就开始要减肥了，尝试了很多的方法，从刚开始的非常喜欢吃零食，到一口零食都不吃，晚上过了七点之后也是啥也不吃，每天下午的时候都会去操场上走一个小时的路，或者是慢跑半个小时，睡觉之前还会做一些轻运动之类的，晚上早睡早起，保持良好的生活习惯和健康的饮食，在刚开始的时候是很难的，但是但自己坚持下去的时候才会发现，看到体重秤上自己的体重一点一点下降，心中是非常的开心的。大概半年之后，自己就发生了明显的变化，毕竟减肥十几斤，整个人看上去都漂亮了很多。

三：迎来灿烂人生。这个社会对胖子是会有歧视和不公平的对待的，因为她们会嘲笑你，让你丧失自信，我们改变不了这个社会的眼光，那就值能去改变自己了，用几个月的时间瘦下来，然后给现实一个巴掌，让别人看看瘦下来的你是多么的漂亮。

所以说，减肥很困难，但是我们也很享受这个过程，因为减肥带给我们的快感是永久的，远比食物带给你的感受要好很多。

大家有减肥失败或者控制饮食的小故事吗？

自己是个超级爱吃甜食的姑娘，这样的后果就是上半身明明很瘦，但是大腿和屁股特别的胖，明显的比例失调。不知不觉中自己引以为傲的两条大长腿就赘肉累累，浮肿不堪了，也经常受到朋友们善意的嘲笑。

我自尊心特强，又爱美，好面子的。于是就走上了慢慢的减肥路，最开始用的方法就是节食了。确实特别有效果，体重秤上的熟悉嗖嗖的往下掉，即使老妈经常警告我脸色发黄了，我也没在乎，依旧继续着节食减肥。自己最长的一次就是四天就吃了两个苹果一根黄瓜，外加喝水。其他任何东西都没有吃，嘴里总感觉缺点什么的时候，就去嚼口香糖。就这样坚持了一个多月，从100斤迅速瘦到了90斤左右，当时真是高兴到飞了。

以为这就算减肥成功呢，也没有人们说的那么难。又恢复了以前的饮食，仅仅一周的时间，自己再称体重的时候就已经到了95斤。心情真是糟糕透了，开始用暴饮暴食发泄情绪。那时候真的克制不住嘴了，即使肚子都已经撑到爆了，还是克制不住的往里面塞吃的。内心的很多罪恶感，第二天就用一天不吃饭来惩罚自己。有人的时候还好，独处的时候就克制不住想吃的欲望，又容易爆了。用过催吐，吃泻药等等来减轻自己的罪恶感。仅仅四五个月的时候，我把自己的大姨妈折腾没了。体重没有轻，比之前又胖了五斤。

去医院检查，医生严厉的批评了我，告诫我要一定要少吃零食，好好吃饭。可是女孩子真的对于胖瘦很在乎，改掉暴饮暴食也很难。最后自己去报了健身班，请了私教，专门进行了营养均衡搭配餐。还买了养生书看，明白了我们人体的各种需求成分，学会了看食品的成分表。去超市的时候，面对我爱吃的甜点薯片，自己只要翻过去看到超高的卡路里和反式脂肪的含量就一点也不想吃了。嘴馋了，就用烤箱烤一些水果干，蔬菜干来吃。自己超爱吃苹果和香蕉干了，自己DIY的没有添加剂，而且口感脆脆的比薯片还美味。但是水果干费时而且还是有一定热量的。吃多了也发胖，自己又开始研究起了爆米花。一小把玉米爆一大盘子，不放糖也好吃的很，能吃好久呢，满足了自己的口腹之欲。就这样慢慢的暴饮暴食的习惯就改了过来。

经过自己半年的三餐营养健康的吃饭再加上适当的运动健身训练，自己现在不仅瘦了下来，而且脸色很好，身体也比以前健康了很多。这就是我的减肥故事，希望能够激励到正在减肥的姑娘们。加油！

为什么很多人都说要减肥却总是不成功？

我就是那种平时一直嚷嚷着要减肥，却总是没有成功的人。为什么不成功呢？

原因一：甜食。

? ? 我这人特别喜欢吃甜的东西，别的女孩子爱吃蛋糕，买的蛋糕最多就七八寸的样子，我这人买的都是十五寸的，天天吃饱了吃，码字的时候吃，睡觉前也要吃， 喝可乐也要吃 ……我那蛋糕买回来冰箱里还没放凉，我就去拿出来吃，在放进去冰一下，还没冰好又拿出来吃！通常一周自己一个人就把这十五寸的蛋糕干掉了！

? ? 再者，我特别喜欢吃巧克力冰棍，四四方方的，一根三块钱，外面有巧克力皮，里面有一块果仁巧克力的那种。几乎到了夏天，每天中午吃完饭我都要去冰箱摸一根来吃。?

? ? 甜食卡路里很高，据网友说吃一口要跑步三百米，想想我吃那么多，都没动几下，长的速度就大过了我减的速度了。

原因二：吃完就想坐着。

? ? 男人是饭后一根烟，快活是神仙！我觉得我吃饱了坐着躺着也跟神仙一样惬意。

? ? 其实每次吃完饭我都跟自己说要散步半个小时，要不站着半个小时也好啊，但是每次吃完我就把这想法丢爪啦国去了！

? ? 就像现在，吃饱了我就觉得要坐着休息下；吃太饱了就觉得要躺着消化下，站着太累了。所以吃的东西都堵在肚子上了，我的肚子上那两圈游泳圈，摇呼啦圈摇了三年都没消失。

原因三：减肥意志有待提高。

? ? 有一阶段买了好多条漂亮裙子，买回来还没穿第二次就穿不下去了，那种有腰带的，腰带完全系不上，就立志要减肥穿上美美的裙子。第一周六点起来，六点半去晨跑，晚上吃完饭也去散步，回宿舍了也拖地打扫卫生！总之就是不让自己闲着有机会去坐着。

? ? 然而，第二周就泄气了！起不来了，睡不醒了。

? ? 吃饱了继续坐着了、躺着了。。

? ? 综合上诉，我觉得很多小仙女们都跟我一个德行！每次都觉得自己的肥肉那么多，特别的嫌弃自己，立志要减肥，但是没过几天就抵不住诱惑，要吃甜食，吃饱了就懒癌晚期，动几下就觉得好累，还不如坐着等等。。

? ? 再者，人总是会自我批判肥，又会不断的自我安慰，比如那谁谁就比我重、比我胖，人家不也没减肥，不也怎样怎样……所以，很多嚷嚷着减肥，但是却压根没看到他们瘦下来，也是有原因的。

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