生理性脚臭如何治疗,,,三种方法快速治好脚臭(怎样治脚臭)

生理性脚臭如何治疗,,,三种方法快速治好脚臭

脚臭，让很多人难以启齿的话题，不仅影响自己的形象和日常的交往，而且如果和朋友出去玩要脱鞋子时就会出现很多尴尬，那么，脚臭该如何治疗呢?其实，脚臭也分为生理性脚臭和病理性脚臭，如果是病理性脚臭，就要及时到医院进行治疗，但如果是生理性脚臭，我们可以通过日常的生活护理及一些小偏方来进行治疗。

1、韭菜洗脚除臭

韭菜，有一股清凉的味道，去除脚臭，可以取一把新鲜的韭菜，清洗干净后切碎，倒在洗脚盆内，再把煮沸的开水倒入盆中浸泡韭菜至水温下降到不烫脚时，既可以把双脚放入盆中浸泡清洗，然后边洗可以边加热水至水漫过脚面，双脚可以互相揉搓按摩，一周使用三次，连续使用数周后见效。

2、食醋洗脚除臭

食醋具有一定的杀菌消炎功效，大家如果有脚臭，可以在每天晚上睡觉，用食醋泡脚，具体做法：将家长食用的食醋取两汤勺倒入洗脚盆中，加入少量的热水稀释，然后双脚浸泡揉搓约15分钟，连续使用一周可见效。

3、白萝卜泡脚

首先，把准备好的白萝卜清洗干净，接着把白萝卜用刀切成薄片，放入锅中加入适量的清水，将白萝卜与水煮开，然后倒入洗脚盆中浸泡双脚，每天早晚各一次，对于解决脚臭有很大的帮助。

对于生理性脚臭的治疗方法，除了以上两种之外，大家在平时的生活中还应该要保证自己每天穿着的鞋袜应该透气通风，避免细菌滋生及大量出汗引起脚臭，鞋子袜子要勤洗勤换，并且袜子要单独清洗，定期修剪好指甲，这样可以减少污垢和细菌的藏身之处。​

怎样治脚臭

先要判断你是那种类型的脚臭。
脚臭无非分为三种：
1、真菌感染型：有脚痒、水泡、脱皮症状，症状轻的话，用达克宁霜早晚各一次，半个月左右就能治愈；如果较严重，最好先用足光粉泡，再结合达克宁霜，一般2个月左右就能全愈。
2、细菌酵解型：脚底皮肤中有大量的汗腺，汗液中的代谢物尿素、脂肪以及皮肤代谢物角蛋白（死皮细胞）被细菌酵解成氨、脂肪酸、甲基硫醇等产生臭气的物质，就产生了脚臭。特别是身体代谢旺盛的人，代谢物量较大，所以脚臭就很严重。但总的来说是属于正常生理现象，不是病。建议用一些有针对性的除臭产品，如：除臭鞋垫、除臭液等，我用过行运除臭鞋垫和除臭液，效果很不错。
3、以上两种情况并存。

脚臭怎么治

方法1 清洗脚：

　　1、擦洗脚。洗浴时快速肥皂水擦洗是不够的。洗脚的目的是去除细菌和脚上的死皮，所以洗脚时，用毛巾或刷子或其他任何粗糙的东西，把脚上的每个角落的死皮都要去除，同时使用抗菌的肥皂。不要忘了擦洗脚趾缝。

　　2、擦干脚。彻底擦干脚。潮湿，无论是水还是汗液，都容易滋生细菌。花时间彻底擦干脚，不要忘了擦干脚趾缝。

　　3、使用消毒洗手液。好的消毒洗手液可以杀灭脚上的细菌，抑制细菌生长。

　　4、使用止汗剂。用于腋窝的止汗剂同样适合用于脚止汗。晚上涂在干净、干燥的脚上，早上的时候同往常一样穿上袜子和鞋子。 这样可以保持脚干燥、清新。

　　止汗剂与汗腺分泌的汗液中的电解质发生反应，堵塞汗孔。每只脚上的汗腺超过25万个，比身体其他任何地方都多，一点点止汗剂就可以有效减少汗液分泌。

　　不要在正要出门前外用止汗剂，否则脚容易在鞋子里面打滑。

　　5、1/2普通醋和1/2异丙醇混合。每天点滴脚和指缝，然后涂抹开。这2种产品对皮肤都没有害处，其中醋可以杀真菌，酒精可以抑制或杀灭细菌。同样也可以去除接触脚趾的真菌。

　　你也可以把脚泡在1/2的醋+1/2水中，这样可以挡开臭味。加上少许小苏打和几滴百里香油，可以帮助去除臭味。

　　6、把下面的粉剂涂在脚上，包括脚趾缝。这些粉剂可以抵抗臭味。

　　滑石粉（爽身粉）。一种收敛剂，可以让脚干燥。

　　小苏打。造成碱性的环境，不利于细菌滋生。

　　玉米淀粉。有助于吸收汗液。

　　方法2?鞋子清新：

　　1、穿凉鞋或开趾的鞋。有助于脚上的空气流通和清凉，从而阻止汗液过度分泌。

　　在天冷的时候，可以穿皮或帆布的鞋子，有利于脚透气。尽量不穿胶鞋或塑料鞋。

　　2、每天换袜子。袜子可以帮助吸收汗液。如果第二天穿上脏袜子，将会引起汗液温度升高，导致气味难闻。每天更换袜子，特别是脚汗多的时候。

　　除非你穿开放的鞋子，否则你应该一直都要穿袜子。穿2双袜子可以帮助吸收脚上的汗液。

　　洗袜子的时候，把内面翻出来洗洗，这样袜子内面的死皮容易洗掉。

　　选择吸收性好的棉质或羊毛袜。吸收性不好的人造尼龙袜容易导致脚上的汗液积聚，从而滋生细菌。

　　3、鞋子和袜子每天使用小苏打粉。外用新鲜的小苏打粉之前，需要清除昨天留下的旧的小苏打粉。小苏打粉可以吸湿和吸味。脚臭的原因主要是多汗，所以要想快速改善脚臭，需要避免足部的多汗，有些人先天性的足部的汗腺就发达容易多汗，诱发多汗的原因主要是鞋袜不透气，还有精神紧张、肥胖、运动等因素。如果要避免诱因可以减少汗液分泌，控制由于多汗引起的脚臭。运动以后要及时的淋浴，避免汗液长时间在皮肤聚集，要穿透气纯棉的鞋袜，经常晾晒鞋袜，避免潮湿、多汗继发了细菌，引起细菌分泌汗液产生特殊的臭味。严重的多汗还可以外用具有收敛作用的溶液，像明矾或醋酸铅，也可以局部注射肉毒素改善多汗的症状。另外，避免情绪紧张、焦虑引起的精神性多汗。

如何治疗脚臭？

1、穿透气吸干的袜子

很多人脚臭的原因都是因为穿了质量特别差的袜子，比如一些尼龙材质，这类的袜子材质不但不能吸汗，而且还不透气。建议大家选择纯棉的袜子，这种材质的袜子不但吸汗，而且还非常的透气，这对改善脚臭帮助非常大。

2、白醋泡脚

晚上洗脚的时候，把白醋放到脚盆里，然后把脚放到盆里浸泡，这对改善脚臭非常有效，一般要坚持一周左右。

3、保持脚部清洁

脚臭的原因一般都是因为细菌滋生导致的，养成良好的足部卫生这是改善脚臭非常好的方式。每天晚上都要用温水泡脚，并且用肥皂把脚洗干净，彻底清洁足部，并且保持足部的清爽，可以涂一些止汗剂减少足部流汗，可以减少足部细菌滋生。

一般脚臭都是由于出汗，导致足部细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液所以发出了臭味，如果脚一直都处于不透气的环境中，臭味就会越来越浓，脚臭严重还会出现脚气等严重的症状，所以出现脚臭的时候一定要及时治疗。

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