发烧怎么退烧,这样能够有效退烧(发烧时的正确处理方法)

发烧怎么退烧,这样能够有效退烧

一、哪些原因会引起发烧呢

一、外在因素小儿体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通。二、内在因素生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。三、其他因素如预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。发烧只是疾病的症状之一，而不是全部。小儿科主任宋文举医师表示，医师对于发烧，在乎的是疾病本身的影响及进展，但通常父母只看到疾病外表，如发烧、呕吐、咳嗽，就慌乱不已。殊不知医师治病，首重病因的发现及能完全治愈的方法，而不是单纯只为退烧而已。所以在某些情况下，会让发烧症状持续表现出来，以探寻内在真正的病因。因此，他提醒爱子心切的爸妈，切记不要一味的要求医师退烧，去治疗发烧症状，而是应遵从医嘱，准确的找出引起发烧的真正原因，对症下药。

二、6招简单正确的退烧法

1、维持家中的空气流通若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。2、脱掉过多的衣物如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。3、温水拭浴将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。4、用退热贴有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。5、多喝水以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。6、使用退烧药当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

三、怎样快速有效退烧

1、大量喝白开水从感冒初期开始，大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝，但告诉自己，你的免疫细胞正和病魔作斗争，它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。2、卧床休息每当一个人出现发烧情况的时候，往往会导致身体全身无力，头晕等症状。因此，这个时候不能太过强迫自己做某件事，这个时候养身子是对要紧的事情，所以，最好多睡觉，并且盖被子睡觉最好。3、泡脚不断用热水泡脚，也可适当熬些生姜水泡，知道身体发热。4、适当喝点生姜水将生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。5、搽拭①温水擦拭全身，尤其额头，手臂，脚心。②兑水酒精擦拭。(没有酒精也可以用白酒替代)只擦额头、手脚心。擦拭以每隔15为佳，严重者可缩短间隔。6、补充维生素C及E维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类，也可以去药店买。维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化，适当维生素E可保护细胞。

四、穴位退烧方法

1、十宣穴十宣穴，即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3到5滴为宜。2、大椎穴大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100~300次。总督一身之阳，是解表退热的常用穴。3、曲池、合谷、外关穴曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

发烧时的正确处理方法

发烧是人体在抵抗病毒时的一种自我保护机制。在处理发烧时，我们需要注意一些细节，以避免对身体造成伤害。本文将介绍一些正确的处理方法，帮助您更好地应对发烧的情况。
??药物退烧
发烧时，每4小时可以吃一次退烧药。但在24小时内，请务必不要超过4次。
??物理退烧
除了药物退烧，我们还可以尝试一些物理退烧的方法。比如，在脑门上贴上退热贴，这样可以防止高烧烧坏脑袋。同时，用温水轻轻擦拭手心、脚心、后背等部位，帮助身体降温。每次擦拭时间至少要持续半小时以上才会有效果。
??穴位按摩
配合穴位按摩也是非常有效的退烧方法。首先搓热孩子的脚心，然后将热气引至下身。当脚心搓热后，再搓小腿，上下来回搓。接下来，搓热孩子的手、胳膊、后背和耳朵。最后，轻轻按摩孩子头顶正中的百会穴。家长在给孩子按摩时，请保持轻柔的力度，并确保孩子喝足够多的温开水。
??注意事项
发烧时，不要过度依赖药物压制发烧。否则可能会对身体造成伤害。此外，家长可以在网上搜索一下“父母是孩子最好的医生”，里面应该能找到更多关于如何正确处理发烧的详细信息。

小孩发烧怎么办？这些方法可以帮助退热

小孩发烧39度时，家长应该及时采取措施帮助孩子退热。以下是一些有效的退热方法，供家长参考。
??退热贴
使用退热贴是一个非常有效的方法，对于病情并不是十分严重的患者来说，使用退热贴可以让发热得到有效的控制。
?退热药
虽然使用退热药可以解决发热问题，但我们并不能盲目的去使用。特别是对于一些年龄较小的孩子来说，使用退热药应该在医师的指导下服用。
?酒精拭擦
发烧39度以上可以说是高烧了，这种情况下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退热效果。
?减少衣物或被子
小孩发烧39度时，需要散发热量才能够快速退热。因此，必要时应该减少穿着衣物或者被子。如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水。
??保持室内空气流通
小孩发烧时，应该注意保持室内的空气流通，这要更有利于病情的好转。一般情况下可以维持室内气温到25度最为适宜。
??冷水袋作枕头
39度发烧时，可以使用冷水袋作为枕头，这样可以有效地带走一部分的热量。使用冷水袋作枕头对于小孩加速退热起到很大的帮助。
?温水擦身
用温水毛巾拭擦孩子的四肢、脖子以及背部，可以让毛孔变大加速热量的流失。此外，皮肤表面的水分蒸发也会带走一部分的热量。

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