舌苔发黄是什么情况,你知道大便不成形是为什么吗

舌苔发黄是什么情况,你知道大便不成形是为什么吗

一、大便不成形是怎么一回事

大便不成形（便溏），舌苔黏黄、睡觉起来特别累、脸色发黄、小便赤痛、整天没有食欲。而导致身体湿气重的原因，我也总结了几个：

①气候环境影响，南方雨水多、湿热，普遍体内湿气重。

②经常吃冷饮、吃生冷瓜果（表示夏天很爱冷饮）

③长时间处于空调房（夏天是空调给我命）

④头发没吹干就睡觉（多见于女性）

我是这样调理湿气的

身为一个地地道道的南方人，我爱南方，我无法改变气候的时候，我就从饮食入手调理，配合每周三次运动，坚持了一个月时间，体内湿毒就被我祛除了。

运动祛湿：坚持每周一三五跑步，周末给时间自己休息，周末不跑步有时候会在家做点瑜伽，放松一下，也是可以达到运动排湿的效果的。

食疗祛湿：网上都流传红豆薏米可以祛湿，特意请教了学医的朋友，被告知说其实很多人体内湿气排不掉的原因就是因为材料用错了，真正的祛湿汤食用赤小豆、薏米仁、芡实一起煮，而且是不吃豆子，有条件的还可以加点马齿苋、淡竹叶，这样配合能更好的祛湿。

这样坚持了一个月，大便不成形再也没有来困扰过我。湿毒比我逼除体内了。懒得煮的朋友也可以直接选择赤小豆薏仁茶饮用，效果也是一样的，主要是简单，我现在上班忙都是直接喝。

二、舌苔黄是怎么回事

舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。

正常人的苔色是薄白色的。黄苔主里热证。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热，食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。

舌苔黄，舌质红多是有热，舌苔发黄，舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干，属于有热上火。

中医书上说：

常言道：每天照一照，有病早知道。一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。但是，患病后，舌质与舌苔就会发生变化。因此，经常观察舌象，可以了解健康状况，及时进行自我保健与调理。

中医将舌体分为三部分：舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况，舌根提示肾的病变。不过，郭教授说，中医讲的心肝肾功能与西医不同，不必硬套。

舌苔发黄原因一

舌苔黄、舌质红多是有热，舌苔发黄，舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干，属于有热上火。

舌苔发黄原因二

心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热。

治疗方1：病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝；

治疗方2：口舌生疮可用野菊花60克，浓煎后，每日多次含服。郭淑云说，有位老干部口舌生疮多年，用了很多方法治疗无效，就用这个小验方，一个月即痊愈。

三、宝宝大便不成形怎么办呢

由于宝宝喂养方式的不同，如牛奶喂养或母乳喂养等造成了宝宝拉出的大便呈现不同的形态，而其中新爸新妈对宝宝大便不成形尤为重视，担心宝宝是否身体不健康，其实这是正常现象。但面对宝宝大便不成形，爸爸妈妈们该怎么办呢?

宝宝和大人一样，只要腹泻就会造成大便不成形的情况，宝宝腹泻是指宝宝大便的性状和次数与平时不同，以性状改变为主，可以呈稀便、水样便、黏液便或脓血便，或每日大便次数比平时增多。如果宝宝大便有诸如此类的现象时，妈妈在照顾宝宝时就应该引起注意了，一般婴儿腹泻与以下几个因素相关;

1、出生后6个月内的人工喂养婴儿。

2、使用奶瓶喂养，奶瓶易被污染而且不易清洗。

3、从母体带来的抗体水平下降而自身产生的抗体少。

4、开始食用添加的食物，而食物易被污染。

5、由于开始学爬、会走而接触到更多的细菌，或婴儿饭前便后不洗手或妈妈处理粪便后不洗手。

6、没有正确处理粪便，忽视婴儿粪便的处理，忽视动物粪便的管理。

如果宝宝因腹泻而导致大便不成形，建议如果是母乳喂养的话，妈妈自己的饮食一定要注意，以清淡健康营养为主，不要吃很油腻的东西和不好消化的东西，这些都容易刺激宝宝的肠胃，造成消化不良和拉肚子的，若宝宝肚子不舒服不要乱给她吃东西，只喝奶就行。同时，宝妈可以适当给宝宝补充水分及电解质，如果只是单纯止泻，会使存在体内的细菌病毒无法随大便排出，反而会加重婴幼儿的病情。当然还可以给宝宝服用益生菌，改善肠道菌群。只要饮食上多加注意，宝宝大便不成形的情况是可以得到有效缓解的。

四、宝宝大便不成形吃什么好呢

宝宝还小，并不懂得怎样去表达自己身体的不适，只会通过哭闹的形式表达疼痛，而最常见的宝宝症状就是腹泻，这个问题让很多新爸新妈忧心不已。但面对这样的情况，爸爸妈妈除了日常为宝宝护理外，还应该从饮食入手，通过食物来减轻宝宝腹泻的状况，如可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西。那它们分别有什么作用呢?

煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

稀饭：当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

软面条：当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

喝姜茶：当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

俗话说“脾虚生百病”，身体有哪些表现说明，你需要赶紧补脾通气血了？

脾虚是一种亚健康的表现，虽然暂时看不出会给身体带来什么大的伤害，但是时间长了，就会影响消化功能，导致气血不足，身体里面水运运行受阻，那么身体就会有失血，营养不良，痰湿等表现。

所以脾虚对于身体健康还是有着很大危害的，轻则会让你疾病缠身，重则还会让你提前衰老，寿命受损。正可谓脾虚生百病，大家一定要重视。

那么如何才可以知道自己是否脾虚呢？如果身体有了这几种表现，那么就是说明你的脾脏运化能力虚弱了，应该及时补脾了。

脾虚常见6个表现1、食欲下降

当一个人脾胃虚弱时，脾胃运化能力受到影响，就会不思饮食，食欲明显下降，吃进去的食物也不易消化和吸收。只有及时调理好脾胃，才能吃嘛嘛香。

2、舌苔发黄，厚腻

健康的人舌苔厚薄适中，不会太湿也不会太干，如果舌苔厚腻，进食就会感觉不舒服，要是还伴有颜色发黄，那么就是脾虚的表现了，因为脾主运化，脾脏运化不好，则体内水分，气血运行也会出现异常，从而导致舌苔厚腻发黄。

3、腹胀

脾胃虚弱的人，消化功能也会不好，吃进去食物后，消化速度会很慢，还容易产生大量的气体，导致出现腹部胀气的现象。所以当你总是饭后腹胀，那么就要考虑是否是因为脾虚所致。

4、大便不成形

脾虚之人，体内湿气重，而湿气重，水湿运化能力就会比较差，体内湿气不能很好的排出，在体内不停的堆积，就会影响到大便的干燥程度，大便会变得溏稀，或是不成形，容易粘在马桶上无法冲干净。

5、四肢发冷，爱出虚汗

有些人即使不是在冬天，也会出现手脚冰凉的现象，而且不分冬夏还爱出虚汗，导致这种现象的出现，关键就是因为脾虚所致，脾虚，则人体内的中气亏损，从而气血供应不足，水运出现失调，身体就会感觉虚冷。

那么处于四肢末端的手脚就会首当其冲，表现明显。所以一旦发现自己总是爱出汗，而且伴有身体冰凉的现象，那么就是身体提醒你要补脾了。

6、久病不愈

脾虚之人，身体免疫力也会下降，既然身体抗病能力差，自然总是容易生病，虽然是经常有感冒，胃不舒服等小毛病，但是就是反反复复，迁延难愈，此时就要看看是不是脾虚导致的了，要找对病因，才能有效治疗。

脾虚之人生活中如何调理呢？首先要注意饮食调理，千万不可通过节食来减肥，应该吃好一日三餐，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充优质蛋白质，营养要均衡，少吃辛辣刺激的食物。

其次要注意保暖。天气再热，也不要总是吹空调，因为我们的脾胃喜温厌寒，如果长期呆在温度比较低的环境下，就会导致身体的水运能力下降，脾胃也受到牵连，尤其是要注意做好腹部保暖工作。

最后是要多运动，运动可以加快新陈代谢速度，促进血液循环，出汗排毒，有利于改善脾虚现象。

舌苔发黄可能是哪些疾病？你有什么看法？

舌苔发黄可能是消化系统疾病、肝脏疾病、高热发烧等疾病。出现对于这些常见的病因，还应该做到早发现、早处理。

一、舌苔发黄可能是哪些疾病

这是舌苔发黄的最常见原因，很多人平时不规律地吃，喜欢吃辛辣刺激性的食物，容易形成结肠炎、消化不良等疾病。患者不仅舌苔发黄，还有恶心、呕吐、习惯性便秘等多种表现。有这种消化系统症状的时候，最好进行相应的处理，改善饮食控制等。肝脏是容易受损的部位。特别是体内的肝火太旺，耐热太旺，人体会着火，舌苔会变黄。另外，如果患上乙肝、丙肝、甲肝等肝炎，肝脏会明显受损，肝脏代谢也会发生变化，血液循环不畅，解毒功能会大幅下降，因此也会出现舌苔发黄的症状。对这种患者，应积极观察肝功能情况，进行症状处理。人体有炎症或细菌感染时，可能会发高烧，导致体内液体消耗过多，唾液分泌减少，从而导致口腔干燥。特别是口腔中的渗出物、微生物在舌头上停留太久，增殖的话，舌苔会变黄。

二、舌苔发黄的原因

舌苔发黄一般表明病变由冷变为热，由表症变为重症。舌苔淡黄一般是外感风热或风寒士气对表化热的反应。舌苔发黄，还有涩苦的味道，暗示着身上凝结着湿气，也可能是肝火或胃火旺盛的前兆。一般来说，出现这种症状后，建议患者及时调整生活生活和饮食习惯，不要过度吃辛辣刺激、油腻和寒冷的食物，保持清淡的饮食，保持规律的生活日程，多吃清热的蔬菜和水果。嘴巴苦的症状严重的话，肝胆湿热会在体内形成。

舌苔发黄与一些疾病有着非常密切的关系，因此，如果发现这种情况，需要早期专业、正式的医疗机构、相关检查和治疗，也需要积极、正式的治疗。日常生活中也要调整饮食，多吃清淡的食物，做适当的运动，增强体质。

舌苔黄是什么病

阴囊潮湿、大便西溏、舌苔白，什么病？回答者：舌苔白腻什么病回答者：hugangk你好，根据你的描述，你这些症状是属于脾胃寒湿，寒湿内停，则出现舌肥苔厚，大便稀烂且次数多。寒湿性质就是粘腻，病程延绵，如果不及时散寒祛湿，病程可以长达数月，甚至数年。建议你服用理中丸进行调理一段时间。它具有散寒，健脾，燥湿的功效。在服药期间，不要吃生冷寒凉的食物，不可以喝茶，不吃萝卜。希望能帮到你。 舌苔厚黄，吃饭无味觉可以治疗吗回答者：王坤山 1.舌苔很黄很厚：与脾胃湿热等有关。 2.咽干：与上火，湿热等有关。 3.腹部喷气：与肠胃炎，湿热等有关 4.大便干燥带一点血丝：与肠炎，湿热，内热等有关。 5.全身有点乏力,脾气有点躁：与肝火，肝郁等有关。建议找中医辨证用中药治疗。并忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。提问者对于答案的评价：ask1IKAB：谢谢 舌苔厚黄、带有口臭、口干、舌燥回答者：苏坡您好建议你口服牛黄清胃丸治疗即可 舌苔厚黄 口腔溃疡回答者：黄红远你好，考虑牙周炎，单纯的牙合创伤不会引起牙周组织炎症及形成牙周袋，但当牙周炎伴有牙合创伤时，可加速和加重牙周组织的破坏，因此感染是复合性牙周炎的主要病因，牙合创伤是辅加因素。治疗建议应定期到医院洗牙，去除牙石。可在医生指导下选用以下药物： 维生素C、 甲硝唑片、洗必泰漱口剂：10毫升，每日3次含漱。 3％双氧水冲洗牙周袋，每日1次。也可在中医辨证指导下服用中成药或方剂治疗： 属肾阴虚损型的，宜补肾益髓，可服六味地黄丸、寄生肾气丸。 属胃火上蒸型的，宜清热泻火，可服牛黄清胃丸。 属气血不足型的，宜调补气血，可服补中益气丸。 舌苔厚黄,咽干红痛的处理办法回答者：yuxink您好，您的一系列症状，咽干红痛,舌苔黄厚,以舌根中间部位最厚,口水粘,有时耳痛或痒,耳屎呈湿粉状,头晕,小便赤黄,热淋,大便干燥.都可由于下焦湿热引起。中医病名是热淋没错。病因有饮食方面，过食辛热肥甘之品，或嗜酒。或由于下阴不洁。治疗就要清热利湿通淋，可用八正散加减。成药有三金片等。饮食就要多清淡的蔬果，如赤小豆，绿豆，冬瓜（子），西瓜，梨子等。多饮水。另外注意个人卫生，劳逸结合。适当运动，增强体质。祝早日康复。

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