白带少正常吗,教你怎么预防白带少(呵护你的“小花园”，预防白带异常有妙招！)

白带少正常吗,教你怎么预防白带少

一、白带少是什么原因导致

白带少，西医认为是由于内分泌功能不足所引起，与卵巢功能的衰退、性激素水平的低下有关。中医则认为主要是肝肾亏损、精血不足、胸脉失养、津液不能濡养阴道所致。临床上常见于先天肾精不足或后天孕产较多（包括人工流产），或长期患慢性消耗性疾病，或内分泌疾病（如糖尿病、甲状腺功能低下）等的妇女。患者易出现性欲减退、头晕耳鸣、下肢酸软及烦躁不寐，严重的还会有外阴或阴道萎缩、性交困难、提前闭经等一系列症状。

排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化钠的含量也减少，使这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。另外，也有些生理现象如妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多或白带少的现象，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。

如果妇女阴道分泌物明显减少或没有，出现了阴道干涩、灼热疼痛、性交不适的症状，则称为“白带过少症”。白带少还往往伴有月经过少、毛发稀疏，这是白带异常的另一种表现。白带少，阴道防御功能就会减弱，也容易感染而造成阴道炎。

二、白带少到底正不正常呢

白带少正常吗？会不会影响到怀孕？白带少本身对女性的怀孕是没有什么影响的。可是，因为白带少往往都是一些妇科疾病的表面现象了，所以，如果没有及时治疗的话就可能会影响到女性的怀孕了。

很多女性其实常常会发现自己的白带增多了，内裤湿湿的，少部分女性也会发现白带少。这些现象其实都是由于年龄增大，或卵巢功能差而致。年龄大了卵巢功能就会降低，卵巢功能衰退会导致白带和分泌物减少。

正常的白带量和月经周期、性意念、性语言、性活动，还有男女社交息息相关。适量的白带是一种正常的生理现象。如果白带减少，阴道干涩及灼热疼痛、性欲减退以及性交不适等，有些女性甚至会头晕耳鸣及下肢酸软无力，烦躁不安等。长期白带少，阴道防御力变差，易感染阴道炎。

白带从我们的青春期开始，就是一种正常的生理现象。会受雌激素影响，出现周期变化，有时多，有时少。孕妇有白带也是正常的，且白带会比平时多。但不存在异味和颜色异常等，否则要去医院治疗。

三、预防白带少的四个方法

白带少如何预防？

1、在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物。

2、夏季衣着较少时尽量避免在公共汽车上久坐，要穿宽松、透气的衣服。

3、治疗时应禁房事，不要在自觉症状刚消失时自行停药。

4、通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。

正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。一般月经期后白带少；至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈粘液的分泌量增加，粘液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝。

另外女性的阴道是一个抵抗力比较差的地方，本身就容易受到细菌的侵入，所以平时生活中一定要多注意清洁卫生，养成良好的卫生习惯。

四、白带少的八个注意事项

1、平日不用卫生护垫。有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。实在，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。

2、另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会摧毁阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。

3、心理调剂：多做一些让自己开心的事情，学会心理调剂，维持良好的心理状态，幸免过分激动和暴躁。

4、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食公道、营养均衡，并多进食富含维生素的食品。

5、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

6、定期检察：即使没有任何不适，也应该定期检察，最好每年作一次全面的妇科体检。

7、牛仔裤不透气：现在女性都比较喜欢穿牛仔裤，可是经常穿着会使女性的阴部处于潮湿闷热的环境，就容易导致细菌繁殖，加大阴部感染的机率，所以在穿着上面女性最好穿着质地柔软的棉质内裤和宽松透气的外裤，保持阴道的干燥。

8、避免不洁的性生活：男女双方在进行性生活的时候双方都要做好清洁工作，很多男女都知道在性生活之后做好清洁卫生，可是却不知道性生活之前卫生工作也非常关键。这也是导致妇科炎症是一个重要因素。

呵护你的“小花园”，预防白带异常有妙招！

女性的私密部位需要特别的呵护，预防白带异常是女性健康的重要保障。以下是几个小妙招，帮助你更好地呵护自己的“小花园”，让生活更美好。
?定期妇科检查
即使没有不适，也别忘羡培了定期做个妇科检查哦。定期探访妇科，关爱自己更放心。
?舒适穿搭
告别紧身裤、牛仔裤，选择透气舒适的棉质内裤，给身体一个轻松的拥抱。舒适穿搭，让身体更自在。
?告别护垫
担心白带弄脏内裤？其实长期使用护垫并不卫生，还可能适得其反哦。告别护垫，让私密部位自由呼吸。
?增强免疫力
坚持锻炼、充足睡眠、洞羡合理饮食，让身体更健康。多吃富含维生素的食物，为身体加分。
?心灵呵护
学会调节情绪，保纳派拍持良好心态，避免过分激动和急躁。让快乐成为你生活的调味品。心灵呵护，让快乐伴随每一天。

白带时多时少怎么回事？白带怎么样才算正常？

白带是女人正常的生理分泌物，它反映了女性生殖系统是否健康。有很多因素都会影响白带的分泌质量，有些女性朋友说，自己的白带一会多，一会又很少，害怕是不是有什么妇科疾病，这是怎么回事呢？
1、影响白带的因素
正常的白带应该是乳白色或无色透明,略带腥味或无味；其分泌量,质地受体内雌,孕激素水平高低的影响,随月经周期而有量多量少,质稀质稠的周期性变化.一般月经期后白带量少；至排卵期前,由于体内雌激素水平升高,促使宫颈腺体的上皮细胞增生,宫颈粘液的分泌量增加,粘液中氯化钠含量增多,能吸收较多的水分,使排卵期时白带增多,质稀,色清,外观如鸡蛋清样,能拉长丝；排卵期后,雌激素水平渐低,孕激素水平升高,宫颈粘液的分泌受到抑制,粘液中氯化钠的含量也减少,使这时的白带质地稠厚,色乳白,延展性变差,拉丝易断.另外,也有些生理现象如妊娠,口服避孕药时,会出现白带增多,其原因也与体内雌,孕激素水平的变化有关.
女性的白带在正常的情况下应该是白色、透明状的有一定粘性的液体，白带的存在不会让女性又不是的感觉，同时白带的存在还可以维护女性身体的健康，降低患上妇科炎症的机会。
总的来说，女性的白带是多种分泌物的混合体，即使是在正常的情况下，由于在每个月经周期，巧配辩激素的变化，女性的白带量也会有一定的差别，因此，女性在日常的生活中，如果发现自己的白带时多时少，一般都是正常的情况，对于女性身体健康不会有不利的影响。
2、白带怎样是正常
白带的量多还是少，正常不正常，有何判断标准吗？
一内裤少痕迹即为正常
白带量多量少都不正常，正常情况下，白带量偏少，白色或乳白色，内裤全日少有痕迹，在排卵期可量多些，变成蛋清状。
二哪阶段白带量多是正常
平常在月经周期的前三天或者是后两天这样的白带稍微多一点，没有什么气味，也没有什么自觉症状，也没有什么颜色的改变，这个就是属于正常的范围卖烂，还有在雌激素的作用下，就是排卵期的时候白带稍微有点多，像蛋清一样透明的白带，这也是正常的现象。
再有就是妊娠期，但是不怎么痒，没有什么颜色的变化就没有太大的问题。正常的不会有什么变化，和正常的颜色、气味都应该是差不多的。
3、白带异常需注意
通常来说，如果白带异常，特别是白带量的变化有异常，都会让女性的私处有不适的感觉，觉得过于潮湿或者其它的感觉，如果女性发现自己有这样的感觉以后，就可能是患了妇科炎症，需要尽早到专业的医院去检查和治疗。
（1）当白带呈现牛奶般的颜色，黏稠，中量到大量，不痒，疑似女性私处炎或子宫颈炎。
（2）白带呈现白色乳酪状，浓稠，略带甜味，女性私处有瘙痒感，疑似念珠菌感染。
（3）白带呈黄绿色，稀薄带有泡沫，恶臭，经常有女性私处瘙痒，疑似滴虫感染。孝缺
（4）褐色白带，水状，带有霉味，疑似是女性私处炎、子宫内膜炎或是子宫内避孕器造成的。
（5）灰色带有血丝，稀薄，量不定，味道难闻，可能是子宫颈炎或女性私处感染。
4、白带异常如何调理
白带异常第1型：
患者白带量多、色白如蛋清、无味道，兼有全身容易怕冷、频尿。
调理：
这种“脾虚”型的白带可以用苍术、白术、山药、人参、柴胡、车前子等中药来治疗。
白带异常第2型：
白带量多、颜色黄稠，甚至夹有血丝，味道甚臭，大便秘结，有时兼有发烧、小腹疼痛。
调理：
可以用当归、白芍、生地、阿胶、丹皮、黄柏、香附等中药来治疗这种“湿热”的病症。
白带异常第3型：白带量多、颜色黄、有臭味、舌苔黄腻、月经量增多或延长。
调理：
这是属于“肝火”症状，可以用龙胆草、山药、芡实、白果、黄柏、车前子来治疗。
白带异常第4型：
患者长时期白带，量多、色白清冷如水，兼有腰膝酸软、头晕耳鸣。
调理：
这种“肾虚”型的白带则需要山茱萸、熟地、杜仲、沙苑蒺藜、芡实等补肾的中药来治疗。
专家提示：
随着年龄的增长，女性容易出现气血不足，肤失濡养的症状，特别是患过某些耗气动血的疾病，阴津亏损，更容易生风生燥，自觉外阴皮肤瘙痒，并且女性私处有干涩感。
因此，要善于运用中医的秘方来调理白带异常。俗话说：三分医，七分养，十分防。

该如何预防白带异常？

专家指出，女性朋友要注意预防白带异常的发生。那么，该如何配乱预防白带异常呢？下面，小编将会为你详细介绍如何预防白带异常的问题。预防白带异常，女性朋友要注意做到以下几点要求：1、注意饮食调节预防白带异常，女性朋友要注意饮食调节培哪档。专家表示，女性朋友在平时要注意多吃具有健脾祛湿作用的食物，如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳等。2、注意卫生清洁专家表示，预防白带异常，女性朋友要注意卫生清洁。不要去不卫生的浴室和游泳池，平时要注意避免不洁的性生活，还要注意勤换内衣裤，每天用温水清洗自己的外阴。3、注意精神调节预防白带异常，女性朋友还要注意精神调节。专家指出，女性朋友要注意保持良好的精神状态，注意放松心情，不要过度紧张。全球医院网温馨提醒：女性朋友如果还想了解“该如何预防白带异常”以外更多关于白带异常的信息，如“白带异常应该怎么治疗”等，可以在线咨询我们的专家，全球医院网专家将为缓斗你详细解答。

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