正确的婴儿睡觉姿势,妈妈必知的育儿知识_

正确的婴儿睡觉姿势,妈妈必知的育儿知识_

一、婴儿正确的睡觉姿势应该是怎样的

(1)侧睡。有人认为，初生婴儿以侧睡为好，能使全身肌肉完全放松，即使发生回奶，也不易使呕吐物吸入呼吸道，从而可以孩子窒息。向右侧睡比向左侧睡更好，既不会压迫心脏，又能促使胃内食物向十二指肠移送。但是，反对者认为，总是偏向一边睡，会使小儿的牙齿排列不齐。由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的，如果经常一侧睡，就会使受压的一侧市民平而顶角突出。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下，以免孩子变成俯睡，容易造成窒息。

(2)俯睡。这是指趴着睡。俯卧式睡姿近几年来呼声较高，这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用。但是，它会使婴儿的口水不易下咽，而造成口水外流。并且，由于婴儿不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有发生窒息的危险。因此，俯卧睡的床要平，不可过软，不要用枕头，并要将婴儿的双足摆好。许多研究证明，婴儿突然死亡，83%都与婴儿趴着睡有关。孩子趿着睡会使枕头顶着上下颌骨，长期如此，就造成颌骨发育异常，从而使面部变得扁平，就不在一条水平线上，不是上前牙在下前牙的外边，就是上前牙在下前牙的里边。从侧面看，面部不丰满而凹陷。俯睡的婴儿难于被唤醒降低了婴儿变换体位的能力，也降低了婴儿对潜在致命事件的自我苏醒反应。但有人从心理发育的研究结果看，俯睡，在有外界刺激时，婴儿四肢及全部躯体都有一个依赖的床垫，使之安稳入睡，不怕惊吓，长大以后，心理素质较为稳定。俯睡，头的前后径大，左右径小，枕部不出现扁平，脸形椭圆。主张俯睡的人还认为，俯睡有利于胃内食物的消化，减少食物返流入气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管肺炎的发生，故有人认为，半岁以后的孩子采取俯睡为好。

(3)仰睡。婴儿仰着睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小儿两臂无意放在胸前，时间一长，会引起呼吸不畅，血液循环受阻。仰睡，会使婴儿缺乏“安全”感，致使婴儿入睡不安稳。经常爷睡，会使枕部出现扁平，面部较圆，头的前后径小，左右径大。但从医学研究的结果看，仰睡可使婴儿猝死综合症发生率隆低。医学家建议让婴儿仰睡来预防婴儿猝死综合症。故在半岁以内的婴儿宜采取仰睡。美国儿科学院杂志1 998年11月一期发表的一份报告指出，仰睡对婴儿发育无害。虽然仰睡的婴儿也许没有采取其他睡眠姿势的婴儿爬得快或挪动得快，但是他们很快就会赶上来。仰卧是婴儿经常采用的一种睡姿。它有利于肌肉的放松，也不会使内脏器官受压，内脏能在负担较小的情况下进行活动。但是，仰卧时可使放松的舌根后坠，有时会阻塞呼吸道，使婴儿呼吸感到费力。特别是有回奶习惯的婴儿，有发生窒息的危险。同时，1岁以内的婴儿如果长时间采取仰卧睡姿，会使枕骨平塌，变成扁头。

上面所说得这些睡姿就是婴儿正确的睡觉姿势了，我们应该从小就让孩子养成这样正确的习惯，以免不正确的习惯会导致孩子一些疾病的发生。虽然养孩子是一件特别辛苦的事情，但是很多，良好的习惯产生了，那么孩子也就不会容易得病，他们就可以健康的成长了。

二、婴儿一直睡觉正常吗

1.宝宝为什么睡很多觉

现实情况是，新生儿睡觉往往会持续很长的时间。其实，他们只是需要睡很多觉而已。宝宝的睡眠模式可能无法与他或她的父母的睡眠模式达成一致，这是没有必要感到恐慌的，如果婴儿睡觉睡过大半夜，仍然在白天睡了很多。甚至宝宝的睡眠达到每一天二十个小时，清醒的时间很短，也是不需要医疗的干预的。婴儿过度睡眠背后的原因可能是，宝宝还在适应新的环境，并在同一时间经历快速的成长。婴儿早期有很多睡眠对宝宝是一件好事，说明他们正在生长发育，因为生长激素是由脑垂体以快得的速率分泌而形成的，所以婴儿需要睡觉。

任何经验丰富的家长都可以证明，前五个月婴儿会快速增长。到达五个月年龄的时候，他们的体重得到了翻倍增长，这是不寻常的。五个月后，他们将继续以稳定的步伐生长，但将开始在未来几个月有所减缓。所以不要试图叫醒孩子，打断他们的睡眠，新生儿睡觉是婴幼儿健康的标志。

2.家长要注意什么

也有一些新的父母说，过多的睡眠对婴儿有一些不足之处。这不适用于所有的情况。只要家长确保孩子在一个舒适的环境，是吃得饱饱的，保持清洁，并在清醒的间歇期喂足够的奶，是没有缺陷这回事的。婴儿入睡，因为他们需要它，而不是以某种方式逃避父母或其他人。当然，随着孩子年龄的增长，父母会帮助孩子养成与家庭生活习惯相吻合的睡眠模式，但是这是随着时间的推移而慢慢培养的。

通过上面的介绍，我们现在知道了婴儿一直睡觉是属于一种比较正常的现象，越小的婴儿睡觉的时间就越长，我们家长应该要适应婴儿的生物钟，很多妈妈担心白天睡眠的时间太长晚上睡不着怎么办?其实无需担心，这属于婴儿的正常身体调节的一部分。

三、婴儿睡觉挣扎是怎么回事呢

1、宝宝缺钙可以导致肌肉痉挛，肠痉挛等情况的短暂发生，从而宝宝会痛哭或者挣扎，宝宝缺钙的表现还有易惊醒、出汗比较多，尤其是晚上睡觉的时候，严重的可能会出现颅骨、肋骨、手脚骨骼的变形!如方颅、肋骨外翻、串珠肋、手脚腕处的骨镯等。宝宝需要从1个月左右就开始补充维生素D和钙制剂，补充不及时，宝宝就会出现缺钙的表现!单纯的补充钙，不补充维生素D也会出现缺钙的症状!因为宝宝生长的比较快，正常吸收的钙不够利用，需要维生素D辅助吸收和利用。补充维生素D的同时需要补充钙制剂，宝宝现在可以用碳酸钙制剂，好吸收、钙量足够，如盖迪新或者纳诺卡!

2、婴儿胃肠发育不成熟，造成的婴儿各阶段肠道蠕动不协调，引起的肠道胀气--肚子咕噜咕噜响、排气多--放屁多，并出现频繁不可理解的哭闹。医学上将这种现象称为婴儿肠绞痛。婴儿肠绞痛指的是营养充足的健康婴儿，每天哭闹至少3小时，每周哭闹至少有3天，发作超过3周的一种婴儿常见问题。多于婴儿出生后2~3周开始，3~4月后逐渐改善。由于婴儿肠绞痛属于一种婴儿发育中的问题，所以，家长应理解婴儿的这种哭闹不是病症。同时尽可能保持婴儿处于舒服的体位，协助孩子顺利排便。

3、摸摸他的后背是不是很热，因为宝宝一般容易出汗，总是一个姿势躺着会比较潮热。

4、睡觉过程中在尿尿，家长要看看宝宝是不是在尿尿或是尿布让宝宝不太舒服，有时换一下新的尿布会让宝宝更舒服。

婴儿睡觉挣扎是怎么回事?上面给大家介绍了这个原因，不知道大家有没有一些了解了呢，多了解了这些常识问题，帮助宝宝改善与喜爱，才能让宝宝有一个安稳的睡眠，才能让宝宝健康的成长哦，希望宝妈们要牢记哦。

四、和宝宝同床睡觉的危害

危害一：宝宝容易被父母压着

成年人睡觉的时候大都没有意识，而且平时白天工作很辛苦，回来睡觉自然是呼呼大睡，什么也不知道，这样就无形之中增加了宝宝的危险，父母很容易把宝宝压在身下，导致他窒息缺氧，严重的还会引起肺炎、脑炎。

父母如果不放心宝宝一个人睡觉，可以把宝宝的婴儿车抬到床边，这样更为安全，父母也更放心。要注意的是，要保持室内的空气流通，不然宝宝很容易缺氧，影响大脑发育。

危害二：宝宝容易被感染

宝宝的体质是很弱的，对各种病菌的抵抗能力几乎是没有。但是父母每天在外面奔波，接触到的细菌是各种各样的，回到家里之后身上还会残留一些，如果父母和宝宝一起睡觉，很容易把病菌传到宝宝身上，导致宝宝生病。

危害三：宝宝睡眠质量差

本来多个人一起睡觉就不太能睡好，何况是年幼的宝宝，他很容易被父母的睡姿和打鼾声影响。如果父母不小心压着宝宝了，那么他很有可能就会半夜惊醒然后大哭，不仅影响宝宝的睡眠，还会让父母也疲惫不堪。

宝宝如果离开父母会睡不着的话，父母可以在宝宝睡前陪着他，等到他完全熟睡之后再悄悄离开。

新生儿的正确睡眠姿势是什么，跟妈妈同睡合理么

母亲和新生儿同睡，还会使宝宝产生对母亲严重的依赖心理，不利于培养其独立精神。
有些母亲为了夜间喂养方便或是出于对小宝宝的疼爱，总是愿意和宝宝睡在一张床上。但是，这种做法有许多不合理和不科学的方面。首先，母亲与新生儿同睡一张床时，母亲会习惯性地紧靠在宝宝身边，这样就会限制宝宝睡眠时的空间，影响宝宝正常的生长发育；其次，由于母亲和宝宝的距离很近，母亲呼出的气体就会被宝宝吸入，这样会严重影响宝宝的健康；再次，母亲和宝宝同睡，容易使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，从而妨碍了宝宝的食物和消化功能。更为严重的是，母亲的奶头有可能堵塞宝宝的鼻孔，造成宝宝窒息而发生意外。因此，如果条件允许，最好为新生儿准备一张独立的小床。
特别提示
正常情况下，新生儿睡觉时不需要枕头。由于新生儿的脊柱平直，所以，平躺时背和后脑在同一平面上，仰卧时并不会造成肌肉的紧绷；新生儿的头部较大，几乎和肩部处于同一宽度，侧卧也很自然舒适。相反，如果头部被垫高了，反而容易形成头颈部弯曲，影响新生儿的呼吸和骨骼生长，甚至可能发生意外。因此，宝宝到3～4个月时再考虑给其垫枕头。

为什么孩子喜欢趴着睡？趴着睡的宝宝更聪明，还有这几点好处

导读：为什么孩子喜欢趴着睡？趴着睡的宝宝更聪明，还有这几点好处

各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，我每天都会给大家带来不一样的 育儿 资讯，如果对我的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，我每条都会认真看的。那么本期的内容是：为什么孩子喜欢趴着睡？趴着睡的宝宝更聪明，还有这几点好处！那么我们就来看看吧！
小时候，我们总是想哭泣时被父母抱在怀里。那时，每个爸爸妈妈都感到非常自豪，他们的孩子后脑勺扁平，所以总是让孩子撒谎睡着了，但是每个人都羡慕的“扁平头”长大了，却羡慕其他人，他们的大脑呈弯曲的形状。老一辈的观念早已被时间流逝。现在，孩子们在科学的观念下长大了，与我们当时相比，可以避免许多问题。
那么，您知道孩子的睡眠状况如何吗？
小吴发现，他的儿子四个月后仍然无法抬起头。他总是不得不依靠小吴来搬家。翻身比其他孩子慢得多。上半身虚弱，很难做任何运动。为了使孩子更加放松和舒适，小悟每天抱着孩子，躺在孩子的垫子上，以帮助孩子起床和活动，但是孩子担心孩子的小吴把孩子带到医院。看完孩子后，医生说：“孩子是否总是躺下睡觉，总是依靠大人的帮助？这不利于孩子骨骼肌的发育，孩子回去时可以尝试睡在肚子上。”
小吴震惊了。孩子很快就按照医生的指示进行了许多自己无法完成的动作。
许多新生的母亲就像小吴一样，不愿对孩子们用力过大，他们总是抱着孩子，帮助他们，让他们躺下来舒适地睡觉。实际上，这种行为对他们的孩子的成长和发展非常不利。

俗话说：一周三转，六坐，七滚，八爬，九支撑。这是从每个婴儿到幼儿运动发展的过程。它是连贯和渐进的。例如，如果一个孩子一开始没有翻身，就很难跟上进度并进行其他动作，孩子的动作和思维的发展也有关系。较早掌握运动能力的孩子可以接触更多的事物，并且他们还将比其他孩子更早地思考。
儿科医生崔玉涛也建议：当婴儿醒着时，在成人的照料下，新生儿可以在肚子上。
根据《儿科医学》杂志上的一篇报道，关教授对350个不同 健康 婴儿的睡眠姿势进行了长期研究。在实验中，研究人员发现，用肚子睡觉的婴儿比躺着睡觉的婴儿发育更快。
因此，您可以让宝宝的肚子更多地玩耍。这时，您可能不得不问，这对婴儿有什么好处？
·促进大型 体育 运动的发展
许多父母可以观察到婴儿的运动神经从上到下逐渐被唤醒。刚开始时不抬头，就不会翻身，直立站立和以后走路，而这一切都始于婴儿趴在肚子上，肚子上的玩耍可以更好地锻炼婴儿的核心肌肉群并使其更容易宝宝在摸索过程中掌握运动技能。
当然，一些研究表明，经常肚子趴着玩的婴儿比那些总是趴在肚子上的婴儿更有活力，拥有更好的平衡和长高。这是因为婴儿躺在肚子上时可以抬起头和胸部。可以锻炼脖子，胸部，背部和四肢等大块肌肉，从而促进婴儿肌肉张力的发展。

·促进神经系统发育
刚开始时，当宝宝在母亲的腹部时，腹部向内卷曲，背部朝外，因此curl缩，这意味着该姿势是宝宝最自然的自我保护姿势，因此，宝宝会感到更自在睡在肚子上时保持安全。睡得更香。在玩耍时，婴儿更习惯这种姿势。同时，如果姿势适当，将使婴儿更加舒适。在舒适的状态下，它将更有利于婴儿神经系统的发育。
·消除肠胃气胀
由于婴儿的消化系统未充分发育，因此非常脆弱，经常出现胃肠道问题，尤其是肠胃气胀，可能会使婴儿非常不舒服且难以入睡，此时，宝的父母经常采用揉婴儿的方式腹部或抱着婴儿帮助婴儿，但有时该方法无效。实际上，在肚子上睡觉可以防止因为食物倒流到食道和口中而引起的呕吐和窒息，并消除肠胃气胀。
这是因为，当婴儿躺在肚子上时，他们会主动抬起头并以舒适的方式扭转头部，以帮助胃肠蠕动。此外，随着婴儿运动量的增加，婴儿的食欲也会增加。
·实现更圆润的头部形状
在长者“扁头看起来更好”的毒害下，我们不希望我们的孩子以扁头和扁头睡觉。我们可以避免长时间躺着与孩子们玩耍而造成的扁头。

尽管婴儿肚子上有很多好处，但很多事情都有其利弊，例如，当孩子习惯了这种姿势时，有时他们会采用这种睡眠姿势来感到更安全，但4个月以上的孩子的力量却减弱了有时没有翻身和抬头的力量，这很容易导致窒息，因此对于年幼的孩子，必须在父母的监督下进行。接下来，让我们谈谈躺下的注意事项。
正如我刚才所说，年幼的孩子睡在肚子上是非常危险的。因此，当孩子躺在肚子上时，父母必须照顾好它。
如果宝宝喜欢在肚子上睡觉，那么在有父母照顾的白天，他可以睡在父母的身上，这样宝宝会感到更安全，父母也可以找出孩子的病。宝宝进食半小时后以及几乎要消化的时候，一定要趴在肚子上，以防止宝宝吐出牛奶。
如果习惯于一开始躺下来的婴儿不愿意躺下该怎么办？实际上，这很简单。父母一定要有耐心，带孩子玩 游戏 和玩一些喜欢的玩具，以帮助他们找到躺在肚子上的乐趣。此外，如果床垫太软，婴儿将很难用力，因此当婴儿准备好在肚子上玩耍了，可以在婴儿的活动范围内放一个不太滑的小垫子。
如果孩子躺了一段时间，请让他翻身休息一会儿;如果孩子因为不喜欢躺在肚子上而哭泣和尖叫，请不要强迫孩子耐心地为他安慰。慢慢引导。强迫孩子会感到厌恶，并拒绝您想要他做的事情。

教育孩子的方式总是有各种各样的版本。实际上，其中许多都是要掌握适当的学位的。不要过多地改变孩子的自然习惯，纠正不良习惯并保持良好习惯。依靠肚子是新生儿最原始的生存姿势。存在意味着意义，对孩子绝对有利。
话虽这么说，您的孩子喜欢睡觉和玩什么姿势？您对此有何看法，请留在评论中！

我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的 育儿 作者。跟随我给你带来实用的母性和 育儿 知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上 育儿 之路。

家长一定要知道，孩子是因为什么原因才会出现投降式睡姿？

有过育儿经验的宝妈应该都知道，小宝宝睡觉的时候姿势真的是千奇百怪，不过有一种姿势宝宝们几乎一模一样，那就是举着手睡觉。这种投降式的睡姿是小宝宝们最常见的睡姿，也是宝宝自认为比较舒服的一种睡姿。有时候若妈妈把宝宝的小手放到被窝里或者改变小手的位置，这时小宝宝们又会把小手举过头顶继续呼呼睡去。

那么究竟宝宝为什么会这么钟爱投降式的睡姿呢？其实投降式睡姿里边的学问很大，新手家长一定要知道。原因1，本能的一种反应

虽然小宝宝们刚刚出生的时候身体比较柔弱，可是他们也有一种自我保护的意识。出于本能的一种反应，宝宝在睡觉的时候就会把小手举起来。

尤其是4个月之前的宝宝，因为神经发育系统还不完善，一旦有一些比较响的动静惊吓到宝宝，他们就会把手举过头顶，甚至还要抱住自己的头。

当然这种睡姿对宝宝来说也有一定的保护作用，若是有其他的东西不小心遮挡在宝宝的头部，小宝宝们就会挥动双手把这些东西给移开，这样就降低了宝宝口鼻被捂住的风险。

原因2，增大一定的散热面积

其实小宝宝们的身体温度要比成年人高很多，而且他们的散热能力都不太强，因此小宝宝们基本上都特别爱出汗。

所以在睡着以后为了让自己睡得更舒服，宝宝都喜欢举着双手睡觉，因为这样能够增大一定的散热面积，让宝宝的身体感觉到特别凉爽。

原因3，母体内的一种习惯

在宝宝还没有出生呆在妈妈肚子里的时候，随着月份的不断增加，子宫的空间会越来越小，这个时候宝宝就会蜷缩着自己的身体，而双手也会抱着自己的头部。

所以这种投降式的睡姿已经成为了一种习惯，因此在宝宝出生以后，他们也会把手举过头顶来睡觉。

当然，新手的父母也会发现，刚刚出生的小宝宝腿是呈弯曲状的，这也是因为在子宫里面蜷缩身体所造成。

可是千万不要过度的捆绑宝宝的双腿，因为生长一段时间以后，宝宝的腿就会越来越直立。

原因4，神经系统的发育异常

其实小宝宝抱头睡觉还有一种病理性的原因，那就是神经系统的发育异常。基本上这样的小宝宝，因为神经系统没有发育好而导致肌张力的增高。

所以，他们在睡觉的时候就会双手举起投降状，这个时候父母们就要及时观察，一旦发现宝宝的异常现象，就要赶紧带孩子去医院进行治疗。

生活中有不少新手父母往往在看到新出生的小宝宝总是举着双手睡觉的时候，想要给宝宝纠正，其实这完全没有必要，也不需要过度的去干预。

只不过以下几个注意事项，新手父母们必须要知道。

1，?室内温度适宜，不要强行把宝宝的手放进被窝里

如果家里面的室内温度非常舒适也适合宝宝的身体，那么父母就不要强行把宝宝的手放进被窝里，因为这不仅会让宝宝身体的温度越来越高，导致宝宝睡觉不舒服，还有可能引起窒息的危险，所以如果担心宝宝的胳膊会冷，那么家长可以给宝宝穿一个长袖的衣服或者直接让宝宝睡在睡袋里面。

2，?观察宝宝的异常状况，看看是不是肌张力增高

如果宝宝是一种病理性的举手睡觉那么家长就要引起重视，小宝宝基本上发育的状况都不太好，特别是宝宝的表情方面，不但冷淡非常不自然。

对于外界的一些环境也非常不敏感，所以这个时候家长就要赶紧带宝宝去医院检查，只有在疾病最初的状态下给宝宝治疗，那么才能避免宝宝的疾病情况有所加重。

3，?宝宝睡觉的屋内温度要调控好

新出生的小宝宝体质都比较弱，抵抗能力也比较差，尤其是在睡觉的时候，父母一定要把宝宝屋内的温度调控好，千万不要让温度太高，当然也不要太低。

最好保持在23到25度之间，这样小宝宝不仅身体不会出太多的汗，而且也不会感觉到寒冷，因此宝宝睡的就会特别舒适，也避免了一些疾病的产生。

结语

刚刚出生的宝宝对整个家庭来说承载着希望也承载着祝福，可是养育宝宝的阶段，父母们都特别辛苦。

尤其是不会说话的小宝宝们，在自己有任何需求的时候，他们根本无法表达清楚，只能用哭闹来警示父母。

这个时候新手的父母就要完全了解宝宝的所有状况，尤其是对于宝宝的睡觉方面更要掌握好科学的知识，这样才能更好的养育宝宝。

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