健康新知：孕早期少量喝酒不会损伤胎儿(怀孕初期喝啤酒了对胎儿有影响吗)

健康新知：孕早期少量喝酒不会损伤胎儿

不少女性都曾担心，自己在未知怀孕的情况下喝酒会伤害胎儿。据英国报道，丹麦一项最新研究称，对于有造人计划的未来准妈妈以及已经处于早期妊娠的妇女来说，一天喝酒不超过一杯，其实不会对胎儿的智商和大脑发育造成影响。只有大量饮酒，一天喝9杯或以上，才会可能诱发孩子在五岁的时候注意力难以长时间集中。

这个发现与传统怀孕指引发生抵触。传统观念认为，备孕期和怀孕期妇女都不应摄入酒精。以往也曾有研究指出，孕期喝酒不会影响孩子的智力和行为，但新研究是首次有证据表明，孕妇在孕早期即使是偶尔狂饮，也不会对胎儿造成不可挽回的损害。

研究负责人之一，丹麦奥尔胡斯大学附属医院的乌尔里克？科斯莫德尔教授介绍，孕期酗酒与胎儿酒精综合征的产生有一定关系，胎儿酒精综合征会导致孩子在生理上、精神上和行为上出现各种问题。

研究人员召集了1628名平均年龄为31岁的女性，对她们进行产前访问，并记录她们每周摄入的酒精量。其中，每周1-4杯以下定义为低摄入量，5-8杯为中度摄入量，9杯以上为重度酗酒，还有孕期滴酒未沾的妇女也纳入研究范围。在丹麦，标准的一杯酒约含12克酒精。

在研究中，这些孕妇所生育的孩子在五岁时的智商、注意力集中时长、设计能力、团队协作能力和自控能力均为独立的因变量。

而测试结果也显示，每周喝8杯的孕妇和完全戒酒的孕妇的孩子的智商、注意力、设计能力、协作能力和自控能力都没有差别。不过，在注意力方面，每周喝酒9杯以上的孕妇，其孩子的注意力的持续时间会较短。

科斯莫德尔教授称，对于轻度酒精摄入量不会对胎儿造成影响的研究结果，他并不感到惊讶，因为此前就有研究得出过相似结论。而中度摄入甚至重度摄入皆对胎儿未有明显影响，其机理仍有待进一步探索。

此研究相关的五篇论文已发表在学术期刊《英国妇产科学杂志》（bjog）上。

科斯莫德尔教授表示，颇多孕妇都担心孩子正是在自己豪气狂饮的时候怀上的，这项研究结果虽然意想不到，却也给这些孕妇带来了一丝安慰。但大家必须要知道的是，孕妇大量而持续的喝酒肯定是对胎儿不利的，备孕期和怀孕期妇女一次喝酒仍不应超过4杯。

英国卫生部门也对此研究作出评论：“我们始终建议备孕期和怀孕期妇女女远离酒精。”

怀孕初期喝啤酒了对胎儿有影响吗

啤酒中含有一定量的酒精，酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发性神经炎。怀孕时喝酒的母亲所产下的婴儿，容易患胎儿性酒精症候群，脑的发育极可能受到影响，即使喝少量的酒，酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中，侵袭胎儿尚无防御能力的脑部，结果是造成脑细胞遭受破坏，所以孕妇最好不喝啤酒。孕妇饮啤酒容易使胎儿患酒精中毒综合症。这种中毒胎儿的典型特征是：体重低、心脏及四肢畸形、智力低下等。

传统的理论认为孕妇适量喝酒对胎儿影响不大，只有到酗酒的程度才会引起胎儿酒精中毒。但最新研究结果表明，孕妇体内的低量酒精也会对胎儿造成伤害。孕妇在孕期时不宜喝酒，以下是孕妇喝啤酒的危害：过敏：怀孕期间因为荷尔蒙的作用，孕妇皮肤较干燥，容易出现过敏现象，酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适。增加新陈代谢：孕妇怀孕后内分泌环境发生变化，新陈代谢旺盛，喝酒会加速人体的血液循环，导致孕妇更容易出汗、尿频。营养不足：饮酒会引发食欲不振，影响孕妇的营养吸收，进而阻碍胎儿的成长。

孕早期饮食注意事项：

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

有人说孕妇每星期少量喝葡萄酒有益处，对胎儿健康有哪些影响？

孕妇是可以喝少量红酒的，因为红酒含有非常多的营养元素，比如红酒中含有丰富的蛋白质和糖类，蛋白质，可以补充一些营养物质，对孕妇来说，糖类是孕妇所需要的一种营养物质。可以帮助孕妇起到一定的积极作用，预防其他病症的发生，并且还可以帮助孕妇改善睡眠质量。少量饮用点葡萄酒，可促进胃肠道吸收，增进食欲，帮助消化，促进人体的新陈代谢。由于葡萄酒含有的酒精度比较低，还可以疏通血管，行气活血，补充矿物质和营养。国外的妇女在怀孕期间都会适量饮用一些葡萄酒以补充身体的铁质。

在研究发现中，孕妇在怀孕时每个星期喝少量的葡萄酒对宝宝不会有什么影响。有关人员表示，孕妇在怀孕时少量喝点葡萄酒对宝宝发育有注意改善行为，但是，千万不可以喝多，过多会对宝宝产生很多的心理感情问题跟心理问题。虽然很多专家都不建议孕妇在怀孕时喝酒，但是咋很早的研究中发现，喝少量的酒不会对宝宝产生什么不良影响。英国伦敦大学学院一支科学家小组完成的这项新研究发现，孕妇每周可安全饮用 175 毫升一杯的葡萄酒、50 毫升白酒或 1 品脱 (473 毫升) 啤酒，不会对孩子的智力发育和行为发育构成任何损害。

如果前两个答案中有一个是肯定的，但这对夫妇很难怀孕。如果不容易怀孕，可以继续怀孕，但要进行规范的产前检查。一旦发现胎儿有严重畸形，就要考虑终止妊娠。

当然，每对夫妻的情况都不一样。请咨询有产前诊断资质的专业医生后再做决定。以上是我对有人说孕妇每星期少量喝葡萄酒有益处，对胎儿健康有哪些影响的相关回答，希望能给有需要的小伙伴们提供一些帮助。

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