体内血糖失控，睡觉时会有四个表现，超过两个，糖尿病或已到来

体内血糖失控，睡觉时会有四个表现，超过两个，糖尿病或已到来

糖尿病是我国常见慢性病之一，多数患者对该病不以为意，认为糖尿病不具有威胁性，但实际上恰恰相反，糖尿病能够引发一系列严重的并发症，如心脑血管疾病、肾衰竭、糖尿病足等，病情严重的将威胁患者生命。

那么如何判断是否患上糖尿病呢？体内血糖失控，睡觉时会有四个表现，倘若存在两个以上，糖尿病或已来到。

1、饮水次数增多，起夜次数增多。夜间口渴、起夜是很多人非常反感的事情，影响睡眠质量，不过需要注意的是，起夜次数增多、饮水次数增多有可能是糖尿病的征兆。

糖尿病患者血糖处于较高水平，渗透压升高，患者出现饮水次数增多的现象，引发尿液增多，导致患者起夜次数增多。

2、手脚麻木。糖尿病所致的高血糖，会损害人体血管健康，引发动脉硬化、高血压、血管腔狭窄等问题；

影响患者血液循环，而夜间患者新陈代谢速率减缓，血液循环速度降低，再加上高血糖所致的血管病变，会造成患者手脚麻木的症状，多数患者认为这是心血管疾病，容易忽视根本病因糖尿病。

3、睡前饥饿。日常中其实有很多人睡前会有饥饿的情况，这与晚餐进食过少、运动量过大、时间间隔过长有关；

但是若长期睡前饥饿，排除这些原因仍有饥饿感者，需要警惕，很有可能是糖尿病问题。

糖尿病患者血液中的糖类无法正常代谢进入细胞内，多数会随尿液排出体外，造成人体缺乏能量补充，引发饥饿感。

4、皮肤瘙痒。糖尿病患者体内血糖较高，造成血浆高渗透压，将影响患者皮肤的新陈代谢，导致皮肤毒素无法及时代谢排出；

大量积累后就会引发患者皮肤瘙痒，若不及时采取控糖治疗，皮肤瘙痒很有可能进一步恶化，发生破溃，引发溃疡，造成感染，而且由于高血糖影响，患者伤口难以愈合。

以上四种睡觉时的症状，是糖尿病的常见表现，表明患者血糖失控，倘若未采取积极有效治疗，会引发一些严重并发症：

1、心血管疾病，可引发血栓、动脉粥样硬化、脑梗、心梗等；

2、糖尿病肾病，肾脏长期遭受高血糖浸润，损害肾脏功能，引发肾衰竭；

3、神经病变，高血糖长期浸润人体神经组织，造成患者大脑老化加快，引发老年痴呆，此外还会引发多发性神经炎；

4、其他并发症，如视力下降、白内障、糖尿病病足等。

综上所述，糖尿病能够引发众多并发症，而且都具有很大的威胁性，甚至影响患者生命健康，因此上述4种睡觉时的症状，患者一定要重视，倘若具有两个以上的症状，就应尽快检查，并采取积极有效的治疗。

此外，日常生活中应该养成少食用高糖食品，多参加运动、戒烟戒酒，控制不良情绪等喜欢，以此来预防糖尿病。

糖尿病的“加速器”已揭晓，3个自以为是的好习惯，抓紧改正

　　在当今 社会 糖尿病已经成为非常普遍的一种慢性疾病了，同时也是威胁身体 健康 的一大杀手。在患有糖尿病以后，一般需要长期通过药物来控制血糖，如果血糖控制的不好，严重时会影响到其他脏器的 健康 ，因此在日常生活中一定要注意糖尿病的预防。 其实糖尿病的加速器已经被揭晓了，想要更好的稳定血糖，就要及时改掉以下这些不好的习惯。

　　 1、不规律饮食

　　不规律的饮食习惯，如暴饮暴食、一餐饱一餐饥等，会导致损伤身体 健康 。导致体内的 胰腺β细胞长期处于高糖或是高脂的状态，进而就会导致胰岛素分泌出现异常，从而影响到体内血糖的稳定性。 因此想要更好的维持血糖的稳定，日常就要注意 三餐规律，定时定量，还要注意适当的补充膳食纤维 ，这样能够很好的帮助降低体内的血糖和血脂，将血糖稳定在合理的范围内。

　 　2、长期喝高糖的饮料

　　糖，并不是单纯指的糖类，而是食物在被人体摄入以后会在体内转化为糖，这些食物就是含糖量比较高的食物，如很多的饮料，都含有较高的糖分。 长期喝这种高糖的饮料，会导致体内的血糖升高，还很容易诱发糖尿病的各种并发症。 因此想要更好的稳定血糖，日常要避免喝这些高糖的饮品，尽量多喝白开水或是淡茶水。

　　 3、不运动

　　日常适当的增加运动量，能够帮助消耗体内多余的糖类，相反的，如果平时 运动的太少，体内的糖类消耗不了，就会成为身体的负担，进而就会引起代谢失调。 其实运动除了能够消耗热量，减轻体重以外，还能帮助 增加胰岛素的敏感性，加速体内糖类的分解速度。 如果日常缺乏运动，就很容易导致体内的 胰岛素抵抗，从而降低糖类的分解速度。 因此对于想要更好降低糖尿病的风险，日常就要适当的多运动。

　　 那么糖尿病在发生之前，身体有会哪些变化呢？

　　1、半夜容易饿

　　常人在晚上睡觉的时候，一般会一觉睡到天亮，基本不会有饿醒的情况，但对于 血糖较高的人来说，即使晚上吃的很饱，在睡觉时还是会有饥饿的感觉，同时还会伴有身体虚弱，精神差的症状。 当出现这些异常，就需要注意了，多半是自身的血糖代谢出现了异常，这时要及时就医检查，以免造成病情的加重。

　　 2、皮肤瘙痒

　　如果最近一段时间内总是出现皮肤瘙痒的情况，除了要考虑皮肤病的可能，还要想到血糖超标的可能性。 当体内的糖分无法及时被代谢排出时，就会刺激到皮肤，使皮肤出现瘙痒的现象。 因此如果总是出现无明显原因的皮肤瘙痒，特别是在夜间，应及时监测血糖的变化。

　 　3、夜尿增多

　　当体内的血糖升高时，会出现 异常口渴的情况 ，尤其在睡前会 大量的饮水，就会导致夜间频繁的上厕所 ，这是 糖尿病早期非常典型的症状之一。 因此当出现 频繁口渴，夜尿增多，体重下降很快 的情况，就要想到糖尿病的可能性了，这时应及时就医检查，防止病情进一步进展。

　　由此可以知道，糖尿病的发生除了和遗传因素以及环境因素相关以外，日常的一些不良习惯也会加速糖尿病的发生，因此为了更好的预防糖尿病，一定要及时改掉以上提到的这些问题。当身体出现以上这些异常的表现时，就暗示着患有糖尿病的可能性了，这时应及时的就医检查确诊，遵医嘱治疗，这样才能更好的稳定血糖。

体内血糖高，双脚先遭殃？脚部有这4个迹象，提醒糖尿病足来了

对于糖友们来说，他们的身上一般都表现出一些共同的症状。

若能够在出现症状的时候及时地对自身血糖进行控制，这样就可以促使血糖维持在较为稳定的水平。

因此，咱们对糖尿病的一些发病症状进行了解是十分有必要的，比如说当自己的脚部出现如下变化的时候，就可能意味着你的血糖水平已经严重超标了。

出现这4种现象，警惕是糖尿病足来了！

第一，脚趾发白

在通常情况下，如果在泡脚的时候发现自己的脚趾发白，那么就可以往两个方向上考虑：

其中一个方向是由于 肝部出现了病变而引发的脚趾变白 ，另外一个方向就是 由于糖尿病所引发的脚趾变白。

这主要是由于血管受伤或者是局部皮肤受伤而导致的血液无法有效供给，自然会使脚趾失去原本的红润而变得惨白。

如何判定到底是肝部疾病还是糖尿病呢？

我们就需要结合自己身体的其他症状来进行综合考量了。

若自己也拿不准到底是什么情况的话，不妨到医院去测一测血糖水平，同时对自己的肝功能加以监测，这样能够更好地诊断并确定问题。

第二，脚上发生溃疡

如果发现自己的脚底上出现了溃疡，而且很长时间都无法愈合的话，首先要考虑是否是自己的伤口出现了感染，如果排除了感染的问题，就可能是糖尿病所导致的了。

这主要是神经病变或 血管供血不足 ，导致 脚部皮肤异常的脆弱 ，稍加磨损就会产生损伤，而血小板此时又无法及时地予以止血，久而久之就形成了 溃疡 。

当溃疡长期不能痊愈的时候，必须要到医院进行 血糖的监测 ，进而采取相应的措施予以治疗。

第三，出现瓜状趾

糖尿病的早期容易出现瓜状趾的症状，主要是由于糖尿病病人脚部的运动神经受到损伤，进而引发 脚趾内肌肉收缩 ，由此而表现出瓜状趾。

当这种症状出现的时候，一般都不会有神经性的并发症，所以不会给糖尿病人的生活造成非常大的影响。

但是如果不治不管的话，就可能会引发非常大的危害。

当这种症状没有得到高度重视的时候，就可能会错失血糖的最佳监控时期，由此而使血糖进一步的飙升，从而诱发出一系列的并发症。

第四，行走的时候脚部疼痛

当患上糖尿病之后，自身的血管就无法得到充足的贡献，在走路时会不自主地感觉到疼痛的问题。特别是在进行长时间行走的时候，这种疼痛感会更加的突出。

在通常情况下，如果能够及时地休息一下，就可以很好的缓解疼痛。

在出现行走过程当中脚部疼痛的时候，我们就需要去医院进行血糖的监测了。

若不予以重视的话，就可能导致血管受到堵塞，这样即便是在不走路的时候，也可能会出现脚部的疼痛，进而使患者彻夜难眠，使自身的生活受到极大困扰。

对于糖尿病这种病症，相信许多人都不陌生。

比如说发现自己的脚部出现上述4种症状的时候，就需要到医院进行血糖的监测。

当发现血糖水平超标的时候，要予以针对性的治疗，避免血糖的持续上升而引发一些器官病变，使自身的生命安全受到威胁。

并发症来临时，糖尿病会出现什么异常现象？

得了糖尿病并不可怕，可怕的糖尿病的并发症。因为糖尿病会导致身体的多个器官产生病变，比如心脏、大脑、足部、眼睛以及肾脏等，会加快身体的衰亡。

糖尿病肾病是糖尿病患者的一个主要的死亡原因，在我国糖尿病肾病的发病率大概有

10%到40%，但是知道自己患有糖尿病肾病的只有20%。

因为很多人都认为糖尿病其实是只会损伤胰腺，因为胰腺具有分泌胰岛素和胰高血糖素的作用，而胰岛素是降低血糖，胰高血糖素是升高血糖的，这两个互相起作用来调节人体的血糖平衡。

糖尿病肾病早知道，血糖高的人出现这几个现象，说明

已出现肾脏病变

夜尿增多

肾脏健康的人晚上睡觉，其实很少起夜的，除非是喝了太多水，偶尔会起夜一两次。如果糖尿病患者出现了起夜次数很多，这有可能是肾脏出现病变的一个信号。

因为当肾小球内的血管发生病变后，就会使肾血流量发生一定的变化，尤其是在晚上平躺着睡觉时，肾脏的血流量会有所增加，这样体内大量的多余水分就会从肾小球排出了，超过肾小管的重吸收能力了，这样就会出现夜尿增多的情况。

血压升高

如果肾脏有病变后，就会影响到人体体液的代谢和电解质的代谢，这样就很容易出现钠水潴留，这样就会引起高血压。那出现高血压后，又会反过来损害肾脏，出现恶性循环。高血压与肾脏是相互影响的。

在临床上发现，

2型糖尿病如果出现了蛋白尿，那出现血压升高的情况就很多，但是1型糖尿病的患者中，高血压的发病率并不会增加。

下肢浮肿

肾脏有

?水脏?之称，因为它参与身体的水液代谢和电解质代谢，如果身体的水分不能及时地排出，就会容易引发潴留，从而导致水肿出现，所以这时需要考虑是肾脏出现了问题。

所以对于糖尿病患者来说，如果双腿出现了水肿，应该考虑是病情加重了。如果任其发展不管，就会继续加重，出现持续的水肿，甚至全身水肿，这时糖尿病肾病已经到晚期了说明，或者已经接近尿毒症了。

出现泡沫尿

排尿的时候出现泡沫，短时间内就会消失的话说明是正常的现象。但是对于糖尿病患者来说，如果排尿时出现了泡沫尿，而且长时间的不消失，这时需要考虑尿液中的蛋白含量增高引起的。如果蛋白从肾小球排出后，超过了肾小管的重吸收能力，肾小球和肾小管就都可能会出现病变。这时，糖尿病患者一定要注意可能糖尿病肾病已经发展到一定的阶段了。

糖尿病除了导致糖尿病肾病的并发症以外，还有哪些并发症呢？

因为糖尿病去世，多半都是栽倒在这几个并发症上

糖尿病足

这是糖尿病中的最常见的一个并发症，但是也是最为严重的一个，因为治疗不及时会有可能面临截肢，再严重还会危及的生命安全。

脑血栓

得了糖尿病出现脑血栓的概率也是非常高的，能比非糖尿病患者高出

12倍。因为糖尿病患者中血液中的含糖高，就会使血液变得粘稠，血小板会聚集的比较严重，这样就很容易出现脑血栓。

心血管疾病

糖尿病患者不仅出现糖代谢紊乱，还会出现蛋白质和脂肪代谢的紊乱，这样就会导致人体内环境发生紊乱后引发冠心病。

感染

因为糖尿病患者血糖高，这样很适合细菌生长繁殖，而且高血糖还抑制了白细胞吞噬细菌的能力，这样就很容易增加感染的机会，降低抗感染的能力。

白内障

相关数据显示，白内障患者当中会有

30%的成人都是属于有糖尿病的，因为糖尿病患者的血液中葡萄糖的浓度非常高，这样会导致眼睛房水内的葡萄糖转化成山梨醇，然后寄居在晶体后，就会出现晶体纤维肿胀，严重还会出现断裂以及崩解，长期发展下去就会影响视力，严重还会导致失明。

糖尿病的并发症有很多种，不及时控制，轻微会导致抵抗力下降、失明、严重就会威胁生命。所以要多种方式时刻控制好血糖，也要早发现并发症的病变。

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