国家卫计委倡健康生活：每天发呆5分钟(国家卫计委的电话是多少)

国家卫计委倡健康生活：每天发呆5分钟

日前，国家卫计委疾病预防控制局、国家卫生计生委宣传司、中国健康教育中心和中国记协联合发起的“中国健康知识传播激励计划（乐享健康生活）”项目正式启动。国家卫计委首度推出“5125”健康生活理念。

此次“乐享健康生活”开创性地提出了“5125”理念，即建议市民每天给自己留5分钟发呆时间；每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群；按照新版《中国居民膳食指南》的建议，每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物，做到膳食多样化。同时，“5125”的谐音“我要爱我”，方便记忆。这一理念强调公众应当关注“身”、“心”两方面的健康，从而营造快乐、健康、积极向上的生活方式。

当前上班族生活、工作压力大，亚健康、失眠、易怒、暴饮暴食、注意力记忆力下降等问题非常普遍。在启动仪式上，情绪管理专家、国际教练联合会专业教练吴涛表示，长期的不良情绪状态将产生很多健康隐患，如心血管疾病、胃肠道疾病、甚至癌症等。如果不能及时进行有效的情绪管理，会对家庭生活、工作和社交产生巨大的不良影响。

为此，吴涛建议，公众应该首先学习认识和分析自己的情绪状态，并掌握一些实用技巧，以便有效管理情绪。当自己能够对情绪掌控自如时，可以将压力等看似负面的情绪化解，变成积极的动力。

国家卫计委的电话是多少

国家卫计委的电话根据不同的用处共分为4个的，分别为：

总机：010-68792114?????

媒体热线：010-68792084

咨询健康知识和卫生政策请拨：12320

咨询计划生育知识政策、进行投诉举报请拨：12356

12320属于卫生行业政府公益热线，是卫生系统与社会和公众沟通的一条通道，是社会公众举报投诉公共卫生相关问题的一个平台，是向公众传播卫生政策信息和健康防病知识的一个窗口。

它是卫生部门贯彻落实以人为本的执政理念，实行政务信息公开，进一步密切政府与人民群众联系，改进工作作风的一项重要举措，最终是为了提高人民群众的健康水平，更好地为人民的健康服务。

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扩展资料

12320的主要职责：

受理公众对突发公共卫生事件和违反卫生法律法规案件的举报；

受理公众对突发公共卫生事件应急处置的投诉；

受理公众对公共卫生工作的意见和建议；

提供中国有关公共卫生法律法规和方针政策以及疾病预防控制和健康保健方面的咨询服务；

开通的城市都建立了比较完善的联动机制，公众的举报、投诉和建议均能迅速地转办给相应的处理部门，并及时获得处理进展或结果的反馈，在规定的时间内回复给公众。

参考资料来源：/www.nhc.gov.cn/zhuz/fwdh/lmtt.shtml"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">中华人民共和国国家卫生健康委员会-服务电话

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/12320"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-12320

国家卫计委网站入口网址是什么？

中华人民共和国国家卫生健康委员会。

1、百度搜索“国家卫计委”官网：

2、在搜索结果里带有“官方字样”?就是官网：

3、点击进入即可：

板块信息：

1、?机构：委领导、机构职能、机构设置、派驻机构；

2、信息：政策法规、工作通知、人事信息；

3、互动：在线访谈、征求意见；

4、服务：卫生标准、器官移植机构、辅助生殖机构、基本药物目录等。

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