冬天嘴巴干的4大原因值得注意

冬天嘴巴干的4大原因值得注意

每到冬季，天气寒冷干燥，嘴唇就会特别干燥，还会起皮开裂，很难受。那么冬季嘴唇干裂怎么办?小编小编为你支招，冬季护唇秘诀，还你水嫩饱满的双唇，一起来看看。

冬天嘴巴干的原因

1、气候干燥、人们对维生素和水分的摄取相对较少，皮肤更易出现干燥。

2、唇部唇红的部位是粘膜组织，没有与外界隔离的屏障，外界的环境更易对其造成损害，锁水能力也更弱。

3、唇部没有汗腺和毛孔，不能分泌汗液和皮脂，无法形成油水保护膜，很容易受到外部刺激损伤。

4、嘴唇表皮层比身体的其他皮肤更薄，对气候变化很敏感，紫外线、干燥都会诱发细纹和角质、皲裂等症状。温差较大的换季期间或者秋冬，嘴唇容易破裂。

冬季护唇秘诀

选一款靠谱的护唇膏

唇部护理的关键以及捷径不外乎选择一款靠谱的润唇膏，在选择润唇膏时，千万不能像选择面部肌肤保养品那样迷信一些听起来高端大气上档次的奢华成分，因为对于这个皮脂腺匮乏的娇嫩部位，封闭性油脂才是唇部护理时最喜闻乐见的。所以说，矿油、矿脂、羊绒脂这些廉价的成分反而能给予唇部更好的保湿效果。

为什么我冬天嘴巴那么干，上嘴唇内翻里面会出现干的这种壳，撕了还有，只有冬天才有，这是什么？谢谢

如果只是在冬天嘴唇干裂起皮，那就是缺水，而且你可能觉得嘴干时喜欢舔嘴唇，这样会加剧症状。舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。

每天多喝水，另外再补充点维生素B2和维生素A，晚上嘴唇上擦一些维E胶囊里的油脂睡觉。多吃新鲜水果和蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。

如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

冬季嘴唇起皮什么原因

冬季嘴唇起皮什么原因

　　冬季嘴唇起皮什么原因，生活中有些人一到冬天嘴角就会干裂起皮的，有的严重的甚至是干裂出一条条血口。那么这种情况是怎么回事呢?以下了解冬季嘴唇起皮什么原因。

　　冬季嘴唇起皮什么原因1 　　 1、天气干燥、缺少水分

　　气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干。

　　 2、身体缺少维生素

　　由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。

　　 3、经常舔嘴唇

　　嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至严重者嘴唇肿胀，形成舌舔皮炎。

　　 4、唇炎

　　唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。

　　 5、身体因素

　　对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病（糖尿病）引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

　　嘴上如果大块的起皮、开裂，不仅难受，还是个影响形象的大事。那么冬天嘴巴总是起皮怎么办？

　　1、及时补水：嘴唇起皮和身体缺水密不可风，一般就算是不口渴，我们也要保持在半个小时饮水的习惯。此外，在早上起床后先喝一杯水，在化妆后你会发现嘴唇润了很多。

　　2、入睡前涂抹润唇膏：在出门我们涂润唇膏是为了避免风伤害我们的嘴唇，在入睡前，将润唇膏涂在嘴唇上，包上保鲜膜，等到第二天你会发现嘴唇十分水润。

　　3、不要用口水滋润：当我们嘴唇有死皮的时候，会下意识用舌头舔，这样初期确实有湿润效果，但是随后会更加干燥。

　　4、不用劣质唇彩、口红：如果嘴唇容易起死皮，那么就不要用劣质的唇彩或者口红，避免这些化妆品伤害我们已经受伤的嘴唇。

　　冬季嘴唇起皮什么原因2 　　 1、空气干燥

　　冬天之所以会出现嘴唇起皮的情况，主要是与空气干燥密切相关。由于气候非常干燥，加上人体皮肤黏膜的血液循环比较差，因此很多人在冬季都会过出现嘴唇起皮的症状。

　　 2、经常舔嘴唇

　　冬天嘴唇起皮可能是因为经常舔嘴唇所致。由于冬天的气候比较干燥，加上平时不爱喝水，因此很多人在出现嘴唇干燥的情况后都会会下意识地舔嘴唇，结果却导致嘴唇越舔越干，最终还会形成恶性循环，严重时便会导致嘴唇肿胀，继而形成舌舔皮炎。

　　 3、牙膏残留

　　由于牙膏属于碱性，如果在刷牙的时候没有将牙膏彻底清洗干净，很容易就会使嘴唇失去油脂和水分，继而导致嘴唇干裂。

　　 4、缺维生素B

　　由于冬季的食物结构比较单一，因此很多人都会出现营养不均衡的情况，如果体内长期缺乏维生素B，就会引发皮屑增多、口唇干裂以及口腔溃疡等病症

　　综上所述，相信大家都知道冬天嘴唇起皮的原因都有哪些了吧!其实冬天嘴唇起皮主要是缺乏维生素、b牙膏残留、经常舔嘴唇以及空气干燥这四个因素密切相关，除此之外，经常用嘴巴呼吸也是导致嘴唇干燥的`重要因素。很多人在冬季期间常会因感冒鼻塞而出现呼吸不畅的情况，此时就会通过张嘴呼吸的方式来改善，殊不知这种做法正是导致口干舌燥和嘴唇干裂的重要原因。

　　冬季嘴唇起皮什么原因3 　　 1、 不注重唇部护理

　　冬天天气冷，人体代谢也随着下降，唇部死皮慢慢堆积在唇部，如果人们疏于护理的话，则很容易导致出现起皮的现象。

　　 2、 喝水少

　　冬天气候干燥，人们长期处于干燥的空调中，而唇部肌肤比较敏感，如果体内摄入的水分不足，体内缺少情况会慢慢透过唇部表现出来，也就是水，嘴唇起皮干裂则表示体内缺水。

　　 3、缺乏维生素

　　很多人有偏食挑食的习惯，日常很少吃一些粗粮杂豆，甚至不喜欢吃水果蔬菜，从而导致体内维生素摄入不足，一般情况下，当体内维生素B2、维生素A摄入量不足时，皮肤就会出现干燥起皮的情况。

　　 嘴唇干裂起皮怎么护理？

　　知道了嘴唇干裂起皮的原因后，我们只要结合自己的实际情况，而后对症改善护理就可以啦。要想避免唇部干燥起皮，日常生活中多注意以下几件事

　　 1、 注意唇部护理

　　无论你是小姐姐还是小哥哥，都要给自己准备一只润唇膏，唇膏中大多含有甘油的成分，具有很好的保湿效果，冬季适当涂一涂，可以起到很好的润唇效果哦！

　　 2、 多喝水

　　多喝水这件事情似乎都成了人们的口头禅，可是说归说，生活中还是有很多人不喜欢喝水，如果你实在不愿意喝白开水的话，不妨给自己准备一只柠檬，每次喝水的时候切一片放里面，不仅增加了维生素的含量，而且还能改善白水的口感，让你爱上喝水。

　　 3、 饮食要均衡，多吃水果蔬菜，严重的可补充维生素补充剂

　　水果蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，这些营养是人体健康成长不可或缺的营养。

　　富含维生素B2的食物：动物的内脏、奶及奶制品、豆类及豆制品、谷类及蔬菜等；

　　富含维生素A的食物：胡萝卜、西红柿、南瓜、西兰花、红心柚子、橘子等。

嘴唇发干是什么原因？

嘴唇发干是很普遍的现象，但是却会对我们造成很大的困扰，因此一定要了解它的相关情况，才能够解决这个问题。那么嘴唇发干是什么原因呢？一起来看看吧。

嘴唇发干是什么原因

1.不良习惯

有一种医学上称“舌舔皮炎”，就是指一种恶性循环，嘴唇期初因为别的原因干燥后，一部分人下意识地用舌头去舔嘴唇，这样反而让嘴唇更干，越干越舔，养成了这样一个不良习惯。

2.缺水

当人体出现饮水不足或排水过多时，则会引起机体的脱水，从而导致嘴唇发干。这个时候需要尽快的补充水分，脱水问题解决了，嘴唇也就不那么干了，或是涂上唇膏。

3.气候因素

气候因素一般指在有风的地区，因为风的缘故比较容易挥发，嘴唇就很容易干燥。因为我国大部分地区属于季风气候，换季的时候风就会很明显，这也就造成很多人嘴唇发干。

4.缺乏维生素

日常生活中很多人喜欢挑食偏食，不喜欢吃蔬菜水果，导致缺乏维生素A、B等，都会引起嘴唇干裂。其中维生素B在蔬菜里面含量更多，如果长时间身体缺乏维生素B，就会引起唇部干燥或脱皮。建议多吃些蔬菜水果以缓解嘴唇干的症状。

5.用嘴巴呼吸

有些朋友的呼吸方式不正确，经常用嘴巴呼吸，这样一来也是会加剧唇部皮肤的水分流失，出现嘴唇发干现象。

6.唇炎

生活中，有些人体质较弱，又是过敏体质，很容易导致唇部发生炎症。从而就会出现嘴唇干燥、脱屑等情况，严重者还会出现破裂、糜烂等，平时也可用盐水浸湿保持疮面清洁。

经过上文的介绍后，相信大家对嘴唇发干是什么原因已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang/299676.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 冬季唇部2个常见问题，2招对症保养双···

下一篇: 如何拯救冬季“干裂嘴”,达人支招唇部···