任何动物都有胃，也就是人们俗称的“肚子”。
它在人体起着接受、储存、分泌胃液、消化、运输以及排空功能的作用。
人的胃脏健康，才可以顺利地吃入食物，对其进行消化，然后再运输到肠道里面再次被代谢、吸收，使人们可以顺利的摄入食物之中的营养物质，维持正常的机能。
胃脏每天都需要接触不同的食物，人们若是饮食习惯比较差，经常摄入辛辣刺激的食物就会导致胃黏膜受到刺激和损害，而当胃黏膜的细胞发生了恶变，胃癌就会发生。
别看胃癌在中国的发病率非常高，光是每年的新增患者就高达四十余万，可它也不是人人都会得的疾病。
很多人之所以患上胃癌，都是因为受到了遗传、环境和饮食、感染等因素的影响，尤其是人的生活习惯对于胃脏的健康影响极大。
若是想要让自己的胃脏保持健康，大家就要养成良好的生活习惯，尤其是在晚上睡觉之前可以坚持以下4种习惯，胃脏就可以远离癌细胞的侵犯。
一、不吃东西
人在睡觉之前要尽量避免吃东西，食物进入了胃脏之后，胃脏需要一定的时间来对其进行消化、分解，使人无法获得充分的休息，长时间下来就会导致胃脏负担过重，容易引起胃炎。
若是胃炎没有得到及时的治疗就容易引起胃黏膜癌变，引发胃癌。
刚吃了东西之后就躺下睡觉会导致胃脏里面的食物反流到食管内部，这些食物、胃液会对食管造成刺激和损害，也会加大患上食管癌的风险。
二、不喝酒
很多人的夜生活都比较丰富，而喝酒则是夜生活的项目之一。
长时间大量的喝酒、经常酒醉之后再睡觉就容易导致胃脏受到严重的刺激，其中酒精里面的乙醇在被分解为乙醛之后，会对人体的DNA造成刺激，容易引发细胞突变，使人的胃脏里面出现癌细胞。
反复的喝酒还会导致肝脏受到损害，引发酒精性肝病。
三、不生闷气
任何人都知道，生气的时候会伤肝，尤其是在睡觉之前生气还会导致人的睡眠质量下降，人体得不到充分的休息就会影响到第二天的工作、学习。
若长时间在晚上生闷气，会使人的肠胃功能失调，容易引起胃炎、肠炎，其中胃黏膜的上皮细胞受到损害，修复能力变差，就容易发生恶变，使人患癌的几率增加。
四、不抽烟
很多人在晚上睡觉之前都有抽烟的习惯，在密闭的环境中抽烟，人们吸入的有害气体量就会增加。
这些有害物质不仅会使人的口腔、咽喉、支气管、肺脏受到损害，还会进入身体的其他系统对其造成刺激。
比如进入了胃脏之后就会损害胃黏膜，使胃脏的功能下降，胃脏黏膜受到了一氧化碳、烟碱、尼古丁等有害物质的刺激之后发生癌变，引发胃癌。
以上4种就是引起胃癌的元凶，不希望自己受到胃癌的侵犯。
大家平时就要远离这些不良因素，晚上睡觉之前一个小时不要吃东西，不要生气，不要抽烟、喝酒，要做到三餐按时按量，不吃刺激性食物以及暴饮暴食，这样才可以让自己的身体保持健康。
平时也可以多吃各种富含维生素、膳食纤维的蔬果，这样可以帮助自己提高抗氧化能力，有机会预防细胞癌变，不要让自己与胃癌的距离变得越来越近。
胃病是生活中比较常见的一种疾病 ，它给人类 健康 带来了严重危害。而引起胃病最大的凶手是幽门螺旋杆菌，感染幽门螺旋杆菌后身体会出现口臭，口干，胃疼等不良症状。
那么应该怎么彻底杀灭幽门螺旋杆菌呢？其实方法很多，只要牢记4个方法就能轻松帮你治疗胃部。另外， 患者平时也要积极养成良好生活习惯，提高身体免疫力，预防疾病发生 。值得注意的是胃病长期不治疗的话会引起胃癌。
胃病的症状因人而异， 不同年龄的人发病的症状是不一样的 。尤其是年龄超过45岁以上的患者，应加强注意胃部 健康 ，千万不能暴饮暴食。 1、腹痛。 早期胃病患者会出现腹痛腹胀的情况，并且伴有恶心呕吐。同时患者的食欲下降，吃不下饭。
2、上腹部不适。 除了腹痛之外，有些胃病患者还会有上腹部疼痛的症状，特别是吃了生冷食品后症状愈发明显，严重患者有可能伴有胃出血的等症状。
3、反酸 。病情发展到中期， 患者经常会有反酸的情况 。此时可以考虑应是反流性食管炎和胃炎。部分患者胃里会出现酸水，经常有打嗝现象等。
4、大便出血 。到了后期胃病患者会有大便出血的情况。大便出血说明病情已经发展到很严重的程度。 通常情况下，有大便变黑且出血的临床表现 。此外，还需注意是否是消化道出血，应及时去医院治疗明确具体病情。
5、乏力，身体消瘦 。当身体出现乏力消瘦等情况，应该是胃病发展到很严重的阶段了，应考虑是不是患胃癌。另外，这个阶段的患者还会有贫血，腹部肿块等症状。
幽门螺旋杆菌是引起胃病的一个重要因素 。此病的致病因素主要是不 健康 的饮食习惯造成。患者有直接因素和间接因素，多数人是间接传染的。
1、使用不干净的工具或饮用水源 。比较常见于各种酒店活动，如果餐具得不到正规合理的消毒，那么幽门螺旋杆菌很有可能通过餐具传染给其他人。幽门螺旋杆菌可以实现一人传多人。另外，饮用不 健康 的水资源也会有可能感染幽门螺旋杆菌。
2、接触到感染者的体液 。生活中如果意外的发生接触感染者体液或者粪便，，均存在一定机会造成幽门螺旋杆菌的感染。
3、口对口喂食 。此种现象常见于喂食婴幼儿。父母一方患有幽门螺旋杆菌，如果采取口对口的方式喂食，那么极有可能将幽门螺旋杆菌传染给婴幼儿。
以上几个是比较常见的感染途径。幽门螺旋杆菌感染没有特定的人群，生活中任何人都是易感人群。因此，外出就餐时应加强个人防范工作，避免使用其他人用过的餐具， 建议多使用一次性碗筷，这样就能有效避免感染 。
1、 科学合理分餐。 幽门螺旋杆菌是一种寄生于餐具上的细菌，通过接触的方式进行传播，一般是口与口交叉感染。所以建议企业或单位采取分餐制度， 一个人单独使用一份餐具，最好放置餐具的位置保持一定的空间 ，以免增加二次感染机会。
在家吃饭也是一样，如果其中有一个人感染了幽门螺旋杆菌，那么就会增加其他人感染机会； 一旦发现家族有人是幽门螺旋杆菌阳性 ，应立即做好“分餐”制度，改变饮食结构，保障个人卫生与 健康 ，预防胃病。
2、 勤洗手 。勤洗手也是预防幽门螺旋杆菌的好方法。刚接触的一些餐具或是食物中均含有病菌，所以在饮食之前必须要做到勤洗手，避免细菌侵入。 另外，外出回来第一时间要记得勤洗手 ，做好个人卫生，降低细菌感染机会。
俗话说手是人体重要的器官，人的一切活动都源于手。一天活动中，大量的病毒经过手的接触传染。因此， 平时要养成良好的洗手习惯 ，做到饭前饭后勤洗手，同时养成正确的洗手习惯也很重要。
3、 改善饮食结构 。饮食结构跟幽门螺旋杆菌的感染也是存在一定关系。幽门螺旋杆菌主要存在于食物中，因此要做好饮食结构调理，积极改善饮食种类， 多吃一些富含营养物质的水果和蔬菜 ，少吃一些生冷，油腻食物，保持积极舒适的心态很重要。
现代人的生活压力过大，很多人吃饭纯粹是为了应付。所以 早上可能会吃隔夜饭来填饱肚子 。 另外，一些人特别喜欢吃重口味的饭菜 ，长期坚持吃容易引发十二指肠炎等胃病。因此，平时要多学习怎么样 健康 吃饭。
4、 少喝酒。 长期喝酒是一种对 健康 极不负责任的事情。喝酒容易导致人体胃部发生改变， 同时喝酒易刺激胃黏膜给胃部带来了严重的负担 。另外，喝酒是需要碗筷的，使用了不干净的餐具会增加感染幽门螺旋杆菌的几率。
酒精是一种对身体 健康 不友好的食物 ，常年喝酒容易导致人出现头晕，头疼，乏力等情况。此外，还有可能伴有支气管炎，咽喉炎以及各种全身性疾病。其中胃病是最易得的。
幽门螺旋杆菌一旦感染很难清除 ，所以一定要加强预防意识，保障个人 健康 。那么生活中有哪些杀死幽门螺旋杆菌的好方法呢？下面几个方法可以起到不错的治疗效果。
1、 药物治疗。 药物治疗是最基础的治疗手段。现有治疗幽门螺旋杆菌药物包括抗生素、质子泵抑制剂、以及铋剂。 不用种类的药物治疗的效果也会不同 ，同时不能完全保证根治的效果。想要达到最理想的治疗作用，应在医生允许的情况下联合用药。
幽门螺旋杆菌主要引起慢性胃炎，所以抗菌治疗是关键。临床上HP完全消失则代表着病菌已完全清除。 不同人患病的情况不一样，医生应当要选择合理的治疗方案才是。另外，长期消化不良的患者也是易感染人群。
2、 保持个人卫生 。个人卫生包括勤洗手，口腔卫生以及饮食安全等等。其中任何一个环节都有可能造成幽门螺旋杆菌感染，因此保持个人的卫生情况是减少疾病发生的重要保障；平时吃完零食或使用可疑餐具后，都必须要进行口腔清理工作。
幽门螺旋杆菌广泛存在于人的唾液和牙菌斑中 ，其中大量的病菌会引起人体出现口臭，口干，咽喉炎等临床症状。其次，幽门螺旋杆菌的感染性非常强，传播范围广，耐药性强，一般的药物是很难达到根治的作用。
3、 多吃西兰花 。西兰花是一种营养价值很高的植物，通常被当做菜肴食用。 西兰花中含有大量的异硫氰酸酯能够有效的抑制幽门螺旋杆菌 ，此外西兰花富含多种人体所需的维生素和矿物质，能有效的促进肠胃蠕动，保卫你的“胃”器官。
但是 食用西兰花是不能杀死幽门螺旋杆菌的 ， 幽门螺旋杆菌是一种顽固的病菌 ，目前只能通过药物抗菌治疗，同时提高身体免疫力也能起到一定缓解作用。
4、 多吃卷心菜。 如果个人是幽门螺旋杆菌感染者，可以适当吃一些卷心菜 ，卷心菜具有抗菌消炎的功效，并且营养价值很高。 卷心菜中富含特殊的物质，能有效的保护肠胃 健康 ，还能对幽门螺旋杆菌有一定的抑制作用。
健康 的生活每个人都渴望。世卫组织资料显示每年新发现的胃癌患者中，将近一半患者是感染幽门螺旋杆菌引起的； 科学研究证明，胃部的幽门螺旋杆菌清除，可以有效降低胃癌50%的胃癌发病率。 因此，平时要远离不干净的餐具和食物。
另外， 生活中需要保持一个舒适的心情，不要长期过于沉闷或是生气 。生气容易导致人体血压血脂升高，免疫力下降。一旦出现免疫力下降，那么细菌则有可能入侵人体引起疾病。据统计，生气时引发胃病的概率是非常高的。
远离过度疲劳。现代人追求功利往往忽略了身体 健康 。 精神压力大，工作压力大以及生活质量跟不上，都是慢性 健康 的头号杀手 。人处于高度紧张或是压力过大的情况下，容易引发各种胃部疾病，所以要尽量避免不良环境引起的心理反应。
现实生活里有很多胃病患者 ，他们得胃病主要是由于不良的生活习惯和饮食习惯所导致的。 比如喜欢吃油炸食物和高热量食物。而胃病中约一半以上的人是因感染幽门螺旋杆菌引起的。因此，科学正规治疗幽门螺旋杆菌是关键，千万不能掉以轻心。
人体感染幽门螺旋杆菌以后会出现很多症状，比如头晕，发烧，恶心，呕吐，胃痛等等。 患者应该要改善不良的饮食习惯，积极保持良好心态和社交关系。 最后，一定要做到早睡早起，养成 健康 的起居，保持室内空气流通，不要长时间在噪音大，污染严重的空间生活，努力做好个人卫生。
近年来，胃癌的发病率非常高，并且呈逐年上升趋势。这是一种起源于胃粘膜细胞的，通常由幽门螺杆菌感染，或长期胃病、饮食不当等因素引起。一旦患上胃癌，如果不在早期进行科学规范的，一旦癌细胞转移，患者将失去最佳的治疗机会。因此，胃癌的早期发现和治疗尤为重要。但是，很多人不知道患胃癌后会出现什么。这里给大家介绍一下，希望能引起大家的警惕。
在早期，大多数胃癌的症状与良性胃病如胃炎或胃溃疡(如胃痛)的症状非常相似。在日常生活中，患者经常会有莫名其妙的上腹痛。初期一般表现为隐痛，间歇性，会突然出现消失。但随着病情的发展，这种隐性疼痛逐渐加重，而且是进行性和持续性的，与饮食、情绪等因素无关，服用任何镇痛药都不会改善。
第二，长期消化不良
在疾病的早期，病人会有一系列的消化不良。患者经常反复胃灼热和胃酸倒流。尤其是进食后，这些食物很难被胃迅速吸收消化，导致进食后出现腹满、嗳气、恶心、嗳气等症状。初期症状是间歇性的，但随着病情的发展，症状会越来越明显和持续。此外，由于患者消化功能迅速下降，胃和肠腔内有许多未完全消化的食物，如一些油脂成分。这些成分会刺激胃肠道，从而引起患者明显的腹泻。
第三，食欲迅速下降
胃部肿瘤生长迅速，会消耗体内部分能量，导致消化代谢异常，导致患者食欲迅速下降。患者对任何事物都没有食欲，经常出现恶心、厌食等症状。由于食欲迅速下降，患者会出现营养不良和贫血的症状，如长期疲劳、经常头晕、消瘦、脸色苍白。
第四，胃出血的症状
如果胃肿瘤生长较快，会压迫部分血管，导致血管破裂出血。这样一来，患者就会出现胃出血的症状。这种血液会流入肠道，在肠道内被氧化变黑，导致患者排出黑色粪便。如果出血量较大，患者会出现呕血。但在早期，大多数胃炎患者一般不会出现这种明显的胃出血现象。一旦出现这种症状，说明胃癌已经进入中晚期。
综上所述，患胃癌后，患者会出现上述症状。一旦一系列不适反复出现，必须迅速去正规医院的消化科或肿瘤科。
如果是胃癌引起的，一定要按照医嘱及时科学规范治疗。胃癌如果能及时治疗，5年生存率可达90%以上。但一旦延误治疗，即使患者采用综合治疗方法，5年生存率也不到30%，对患者的生活是有害的。
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