如何准确计算怀孕时间,怀孕初期吃热干面好吗

如何准确计算怀孕时间,怀孕初期吃热干面好吗

一、怎么算怀孕的时间

正常的妊娠时限大约是40周，医学上常以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间，正常的怀孕时限大约是265天左右(指卵子受精的那一天开始计算)，排卵是在月经的中期，所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。

准妈妈们的月经若以28天为一个月经周期，那么280天妊娠即相当于十个孕月(28天为一个月经周期)或十个月经周期的时间，故有十月怀胎之说法。

从最后一次月经的第一天开始计算：预产期的月份就是那个月的月份如果是大于3就减去3，月份小于3就加9就是出生的月份，日期：如果农历计算是末次月经的日期加上14天就是出生的日期，公历就加7天就是出生的日期。如记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。

怀孕计算方法为：初产妇是胎动日加20周，经产妇是胎动日加22周。此外，将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。预产期只是一种估量日期，并非是说，到哪一天就生产了，晚一周早一周左右都是正常现象。

二、孕初期都有哪些症状呢

1、月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

2、常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

3、乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。

4、容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

5、阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。

6、皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

三、孕妇能吃热干面吗

孕妇能吃热干面吗

孕妇能吃热干面。热干面是面条的一种。而面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。孕妇吃面条既能补充体力，又能吸收当中的营养。如果准妈贫血，多吃面条还能改善贫血，增强免疫力。热干面还会拌上香油、芝麻酱等配料，芝麻中富含丰富的维生素E，可帮助孕妇防治孕期皮肤变差的问题，芝麻油还有润肠通便的作用，孕妇吃些可预防便秘。

怀孕初期吃热干面好吗

孕妇可以适当的吃热干面，但是不可以多吃。武汉热干面做法如下，将晾凉的面条在开水里快速烫一下，沥干水后装入碗内，将调好酱料、配菜倒在面条上拌匀，一碗黄澄澄、香喷喷、热腾腾的热干面就做成了。清晨，芜杂如迷宫般的大街小巷，都弥漫着一股芝麻酱香味，勾起你的馋虫。排队买了，吃上一口，淡淡的芝麻香味，溢满口腔，爽脆的配菜，清新可口，面条根根劲道，爽口滑溜。一种踏实的幸福感，就会如这股绵绵的鲜香味，流过心头。

孕妇吃热干面需注意：孕妇最好中午吃热干面，晚上吃不利于消化吸收。很多准妈在吃热干面时喜欢加入辣椒、酸豆角等佐料，但在孕期最好不要添加太多，辣椒和腌制的酸豆角都不太适合孕妇食用。

四、怀孕天天玩手机好吗

研究中，多国科学家于1996年~2011年期间，对丹麦、荷兰、挪威、西班牙和韩国8.3万对母子的相关数据展开了梳理分析。数据包括母亲怀孕期间使用手机通话的次数和时长、孩子5~7岁时的行为表现情况、孩子情绪状态等。结果发现，如果母亲在怀孕期间每天用手机打电话4次或用手机通话累计超过1小时，她们所生的孩子到5~7岁时，出现多动、暴躁的几率会增加28%。母亲孕期从不使用手机的孩子，出现行为或情绪问题的风险最低。

美国加州大学儿科专家罗宾·汉森博士认为，这和手机产生的电磁辐射有关，虽然很多研究表示，手机辐射对人体是安全的，但这些研究结果都没有足够长的时间来验证，手机辐射的长期健康风险目前仍是未知。

因此，为了自身和孩子的安全，成人特别是孕妇应该少用手机，建议只在必要时使用手机，通话时间尽量缩短，通话时多使用免提功能。

孕期如何正确使用手机

与电视、电脑、微波炉等我们每天接触的各种人造的、自然的环境资源一样，手机也会发出低水平的非电离电磁辐射。非电离电磁辐射比电磁辐射轻微得多;而电离辐射主要来自x线、放射治疗仪和ct扫描等放射源，并且已经确定对胎儿发育有害。

非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿，因为它处于电磁频谱的低端。研究显示，孕妇在短时间内使用手机不会危害健康。不过，孕妇使用手机最好还是小心一些，因为人类使用手机的时间还不长，还不了解长期使用会出现什么后果。因此，建议孕妇使用手机时应该注意以下事项：

1.尽量少用手机。建议大家不要长时间使用手机，使用时，通话时间要短，尽量用发短信或用固定电话代替。

2.让手机离头远一点。据说手机信号刚接通时，因为这时信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此，信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方，这样能减少80%至90%的辐射量。专家说，手机在接通时，最好让手机与大脑相距15公分。

3. 在手机信号强时使用。手机放射的能量值取决于信号的强度。信号越强，手机通话所需要的能量越少，所以要想减少辐射，最好在手机信号强的时候使用。信号不好时尽量不要用手机，可以找一个信号更好的地方打电话，比如，户外或离窗户近的地方。

如何知道自己怀孕几天，如何确定怀孕具体时间怎么算

　　对于正常积极备孕的夫妻来说，每次同房后都最关心是否成功受孕。而受孕是需要一个过程的，要过段时间才能知道自己是否受孕。那么在同房后如果真的怀上孩子，都非常的想知道自己怀孕的具体天数以及自己的怀孕天数以便来推算自己的预产期和生产日期。那这要怎么确定呢?

如何知道自己怀孕几天 　　受孕后到底几天能测出来?其实一般来说，同房后的7-10天就可以用验孕棒检测了。同房后间隔的时间越长，使用验孕棒测的准确度越高。通常在同房后的一周到三周的时间，都可以用验孕棒测自己是否受孕。

　　是否可以通过早孕反应来判断自己有没有怀孕呢?在怀孕初期是不会发生早孕反应的，头晕、恶心、呕吐、昏睡等症状会在受孕后10-14天逐渐产生，并在受孕后的三个月左右消失。这段时间的这些症状就称为早孕反应。由于早孕反应和一部分女性月经来潮之前的症状比较相似，因此很多女性会误以为是月经来潮之前的正常生理反应。

　　早孕试纸和验孕棒的原理是检测体内的HCG值，HCG就是人体绒毛膜促性腺激素。受孕后这种激素会通过血液循环进入尿液中，一般在受孕后几天就会进入尿液中，但最开始量较少，因此检测准确度也不高。随着时间的增加，尿液中的HCG含量会逐渐增高，此时再用验孕棒或早孕试纸准确度就会相对较高。建议在10-14天后检测更加准确。

　　建议使用验孕棒和早孕试纸后去医院测一次HCG更佳哦!

如何确定怀孕具体时间怎么算 　　都说怀胎十月，很多人都知道固怀孕40周左右就会进行分娩，然而有很多孕妇往往是不知道具体的受孕日期是哪一天的，所以就很难去计算一些跟怀孕有关的日期了，比如怀孕天数和预产期等。下面，我们就一起来看一下不知道哪天怀孕怎么办?

　　不知道哪天怀孕怎么办

　　怎么计算怀孕天数

　　首先一个就是比较正确的怀孕天数的计算，就是从末次月经的第一天开始算起，而不是从同房的日子算。很多人是从精子和卵子相结合的那天开始计算怀孕的天数，其实这种算法是错误的。

　　再有就是我们从上次来月经的第一天算起，一直到现在的时间，这就是怀孕的天数。其实还是比较好算的，这样算的原因是因为末次月经前后都有可能受孕，甚至有部分人在末次月经之前就已经有宝宝了。

　　还有就是另外一种方法是这样算的，也就是说把前面所说的计算方法所得的天数减去十五天，这就是真实的受孕时间。因为这个时间是真实的排卵期前后，不过这种算法只限于月经比较规律的女性。

孕早期喜欢吃热干面

孕妇吃热干面的好处：热干面是面条的一种。而面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。孕妇吃面条既能补充体力，又能吸收当中的营养。如果准妈贫血，多吃面条还能改善贫血，增强免疫力。热干面还会拌上香油、芝麻酱等配料，芝麻中富含丰富的维生素E，可帮助孕妇防治孕期皮肤变差的问题，芝麻油还有润肠通便的作用，孕妇吃些可预防便秘。
孕妇吃热干面需注意：孕妇最好中午吃热干面，晚上吃不利于消化吸收。很多准妈在吃热干面时喜欢加入辣椒、酸豆角等佐料，但在孕期最好不要添加太多，辣椒和腌制的酸豆角都不太适合孕妇食用。

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