怎样才能有效的去除鱼尾纹,这里有几种妙招

怎样才能有效的去除鱼尾纹,这里有几种妙招

人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。以下介绍三种除皱食品。

常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

多吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。

选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

如何快速去除鱼尾纹，去除鱼尾纹小窍门有哪些

所有女性都希望自己青春永驻。尤其比较爱美、把容颜看的更重一点的女性，对护肤更是尤为重视。可是我们总是经不住时间的洗礼，鱼尾纹总是会悄无声息的爬到我们的脸上。所以为了减少我们衰老的程度，大家都会选择去鱼尾纹。那么去鱼尾纹的有效方法是什么呢?

　　去鱼尾纹的有效方法

1. 眼霜是不可缺少的，针对鱼尾纹的话，眼霜的功能就应该是补水保湿的，并且眼霜用量也不能过多，过多营养物质不能够被有效的吸收，容易长脂肪粒。

2. 尾纹可以用黄瓜和蛋清的，把黄瓜切成薄片，浸泡在蛋清中，约五分钟，然后取出黄瓜薄片贴在眼睛周围，可以有效的给肌肤补水，让肌肤更有活性。这种方法当然也是需要长期坚持的。

3. 橄榄油和蜂蜜的混合物，两种物质以1:1的比例混合均匀，然后涂抹在眼睛周围，这是加以按摩效果更好，大约15分钟左右用清水洗去，再涂上补水保湿类的眼霜。当然这也是需要持之以恒的。

　　日常怎么护理眼部皮肤 1、清洁眼部肌肤：如同面部的清洁一样，眼部的清洁也是非常重要的。

2、精华液：将精华液取小滴，滴在眼部周围，先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。

3、按摩：用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。

4、做眼膜：眼部容易产生很多细纹，更容易缺水，所以做眼膜也是势在必行的。

以上就是有关去鱼尾纹的有效方法的相关内容了。总之，希望每一个爱美的女性都能够神采奕奕。虽然鱼尾纹是岁月的痕迹，但通过我们小心的呵护护理，能够让岁月的伤害慢一点。让年轻在我们身上留的时间久一点就好。

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