宝宝晚上睡觉时呼吸重,家长应预防疾病发生

宝宝晚上睡觉时呼吸重,家长应预防疾病发生

宝宝晚上睡觉时呼吸重，很多妈妈以为这是孩子睡得香的原因，其实并非如此，这很有可能是因为疾病造成的，不仅孩子睡觉的时候非常的难受，也影响到了其他人的睡眠质量，所以家长们一定要引起重视，那么宝宝晚上睡觉时呼吸重的原因是什么。

可能是因为增殖体肥大的原因，增殖体在幼儿时期发育较快，一般在3到6岁时最为旺盛，等到青春期逐渐萎缩。其实很多因素都是会造成孩子增殖体肥大的，如营养不良、气温变化、抵抗力下降或是感冒、扁桃体发炎时，都有可能造成这种现象，那么就可以堵塞宝宝的鼻孔，发出阵阵鼾声。

支气管炎也是会造成这种现象的，小儿肺炎大多有咳嗽或喘，且程度较重，常引起呼吸困难，那么孩子在睡觉的时候，就会表现为呼吸声非常重，不仅如此，呼吸困难还表现为憋气，口唇发紫，两侧鼻翼一张一张的，那么我们就应该赶紧去医治，千万不能够拖延。

扁桃体肥大也是造成呼吸声重的原因，并且儿童是高发人群，孩子一般会出现鼻子堵、张口呼吸、出气困难，而且鼻腔内常有大量的分泌物，很多孩子晚上睡觉会出现呼吸声重的现象，甚至于是短暂的呼吸停顿，而后深吸一口气的现象。

感冒鼻塞也是我们常见的病因，鼻塞的程度有轻有重，有单侧和双侧鼻塞之分，若双侧重度鼻塞者，常伴张口呼吸，夜间打鼾，所以如果感冒的话，我们就应该及时去医治。

宝宝晚上睡觉时呼吸重原因很多，所以我们平时一定要做好预防工作，可以多让孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，提高孩子的免疫力，也可以多带孩子晒一晒太阳，呼吸呼吸新鲜的空气，另外，如果比较严重的话，还是应该尽快到医院去治疗，争取早日康复。

宝宝在晚上睡觉的时候呼吸不顺畅，该怎么办？

一、宝宝晚上睡觉呼吸声音很重怎么办？

宝宝是父母的心头肉，宝宝一出现异常的现象，父母们就会万分的担心，宝宝的呼吸系统发育不完善，容易出现不良的症状，像是宝宝晚上睡觉的时候，可能会出现呼吸不畅的现象，当宝宝晚上呼吸不畅的时候鼻塞要怎么办呢？要怎么做好调理的措施才好呢？一起来了解一下吧。

　　给宝宝清理鼻腔最好的时候有以下几个：可以每天早上给宝宝洗脸的时候，用蘸有生理盐水的棉条清洗鼻子；洗澡的时候因为面部湿润，有利于鼻子黏液的自然流出；吃奶前清理，呼吸通畅能让新生儿更好地吃奶，还可以避免宝宝反胃呕吐；睡觉之前，新生儿鼻子通畅了，睡得更香。

　二、　家长可以每天用蘸有生理盐水的棉条给新生儿清洗鼻子。把棉条放入鼻孔，轻轻地转动几下，然后慢慢得转出来。即使带不出鼻痂或分泌物，也会引起宝宝打喷嚏，把堵塞物清理出来。生理盐水不能太多，否则不利于清洗鼻屎。

　　如果新生儿呼吸不畅，并且鼻涕比较多，可以一天多次地清洗新生儿鼻子。用凉开水或生理盐水先湿润，然后用棉签把鼻痂或分泌物带出来。对新生儿，动作要特别的小心，因为新生儿鼻腔壁非常脆弱，放入和拿出棉签的时候动作要非常轻柔。除动作要轻柔外，还要注意卫生，棉签要消毒棉签。

　　建议宝宝晚上呼吸不畅鼻塞的时候，父母应该要及时做好治疗的措施，找出宝宝出现呼吸不畅鼻塞的原因，避免宝宝出现呼吸困难的现象，父母日常要注意重视宝宝的健康问题，及时的做好护理的措施，才能够预防宝宝症状的加重。

宝宝打呼噜，家长们要注意了！

宝宝打呼噜，可能是身体出现隐患的信号。本文将从呼吸道干燥、睡觉姿势和鼻腔疾病三个方面，为家长们详细介绍宝宝打呼噜的原因和解决方法。
??呼吸道干燥
宝宝上火或者呼吸道感染后，呼吸道分泌液减少，导致呼吸不畅，睡觉时就容易打呼噜。
?睡觉姿势
宝宝睡觉姿势也很关键。枕头太高或身体弯曲太厉害会影响呼吸顺畅，也会引起打呼噜。
?鼻腔疾病
宝宝可能患有鼻腔疾病，如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等。这些疾病会导致鼻腔阻塞，宝宝需要用口腔辅助呼吸，从而容易打呼噜。

家长做好哪四点，能够预防宝宝出现哮喘？

哮喘是儿童最常见的慢性呼吸道疾病，其不仅对儿童的健康、学习、生活都有很大的影响，还对家庭产生巨大的经济负担和精神负担。

近年来，由于环境污染、饮食结构等综合因素使哮喘发病率逐年上升，根据我国儿童哮喘协作组流行病调查结果，从1990年开始每10年增加1倍左右，30年增加了3.8倍，2019年我国每100个儿童中就有3.5个患有哮喘，3~6岁儿童发生率最高。

儿童时期的支气管哮喘随着年龄的增长有自愈倾向，尤其是婴幼儿时期的支气管哮喘，有60%~70%的孩子到了学龄期和青春期，免疫系统逐渐发育完善，在幼年时期出现的反复咳嗽、喘息、呼吸困难等症状经过规范的治疗后能够达到临床缓解，不再发病。所以，当宝宝出现哮喘的苗头的时候，及早治疗，治愈的可能性会更大。而在没有治愈之前，预防哮喘就显得尤为重要，这不仅能减少宝宝哮喘的次数，还能减轻父母的精神负担。以下四条预防要点要时刻记住！！！

一、避免接触过敏原

如果不知道自身过敏原是什么，可以去医院进行检测。远离过敏原，可以极大程度的减少哮喘的发生，这是预防哮喘最有效的措施。

二、预防上呼吸道感染

上呼吸感染例如感冒等，不但可以诱发哮喘，增加哮喘的发作次数，而且很容易使一般哮喘发展成为哮喘持续状态，导致各种并发症的发生，严重时可威胁哮喘患者的生命安全。由此可见，预防上呼吸道感染时不仅是预防哮喘的重中之重，还是预防哮喘加重的头号关卡。

三、适量运动

运动可能会诱发哮喘急性发作，很多家长会因为担心哮喘发作而不敢让孩子参加体育锻炼。其实，适当的体育锻炼，可以提高孩子的肺功能和机体抵抗力。美国国家心脏、肺和血液研究所的哮喘诊治指南（专家组报告3）和《全球哮喘防治倡议》均鼓励哮喘患者进行常规体育锻炼，以期获得总体健康益处。对哮喘患者来说，进行常规体育锻炼很重要，可以维持体重，改善睡眠质量，减轻焦虑，改善心肺功能和与哮喘有关的生活质量。有研究表明，游泳可以明显改善患者的肺功能和降低气道高反应性，且在各种运动中，游泳诱发哮喘的发生率最小。故可以让哮喘的宝宝去学习游泳，锻炼身体，预防哮喘。

四、保持良好的情绪

有研究发现，哮喘的发病常与神经系统的兴奋有关，因此爸妈应特别注意调节宝宝的情绪，要有耐心。对哮喘宝宝要多进行心理安慰和精神鼓励，消除其紧张和焦虑的情绪，可以通过暗示、说服、解释等转移宝宝的注意力。

预防哮喘的措施除了避免接触过敏原、预防上呼吸道感染、适量运动和保持良好的情绪之外，还有很多的预防措施，但是以上列举的四点是预防哮喘的重点，请各位家长一定要牢记！

宝宝呼吸声重，正常吗

从医学上讲，打呼噜或打鼾又叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。
原因：造成儿童打鼾症状有多种原因，比如说遗传，父母如果颌骨异常，呼吸道狭窄，通常子女也如此，这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。而呼吸道周边的一些腺体发生病变则是儿童发生打鼾症状的主要原因。比如扁桃体或腺样体发炎，出现肿大，孩子入睡后肌肉放松，肿大的腺体就会暂时阻塞气道，通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸，结果是舌根后坠，随呼吸发出鼾声。
对身体影响：儿童打鼾会使睡眠质量下降，影响身体的发育，特别是在智力方面，影响更大。对儿童来讲，打鼾引起的睡眠呼吸障碍危害很大，会造成睡眠时间的改变，使睡眠的连续性中断，睡眠质量下降。而睡眠状态，特别是深睡眠状态下，正处于生长发育期的孩子脑部会释放出大量的生长激素，以促进孩子身体各个系统的生长发育，睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响发育，如个子矮小等。另外，充分的睡眠对于儿童神经系统的发育至关重要，睡眠障碍会使大脑经常出现一种缺氧状态，不仅使儿童智力发育不好，也可能影响到大脑的其他方面，甚至包括心脏。
儿童的骨骼，胸廓，肺功能都处于生长发育过程中，如果发生睡眠呼吸障碍，胸廓的负压增加，可能造成轻微的畸形，长大后成为疾病隐患。婴幼儿更要小心这种症状，因为一旦出现睡眠呼吸障碍，甚至可能造成婴儿在睡眠过程中因为过度缺氧而猝死。
预防与治疗：儿童打鼾应及早发现及早治疗，同时注意饮食平衡，保持作息时间有规律性。如果发现孩子睡眠过程中有打鼾，呼吸不畅，家长要仔细观察孩子情况，必要时带到医院专门做个检查。如果有必要，是可以通过手术来进行治疗的，如扁桃体的摘除，腺体的刮除，上下颌的整形矫正，还有鼻腔的手术等，都是治疗儿童呼吸障碍的有效措施。
预防儿童打鼾还要注意在营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖，保证他们作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。同时要注意增强小孩子身体素质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

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