孕妇感冒食疗法_,孕妇感冒什么不能吃呢(孕妇感冒食疗方)

孕妇感冒食疗法_,孕妇感冒什么不能吃呢

一、孕妇感冒食谱推荐有哪些呢

一、姜

姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。食用方法有以下几种：

1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10―20克。

2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克。

3、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红糖。

二、鸡汤

可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒生姜葱花）。

三、葱白粥

感冒后孕妇胃口较差，消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，如葱白粥。粳米50克，葱白2-3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。不仅可以促进吸收，也可以好好调理一下肠胃。

四、萝卜＋白菜

俗语说得好，常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用此类的汤，有较好的效果，平时多食萝卜和白菜更有好处。方法也多种多样：

1、用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10－20克，吃菜饮汤。

2、白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

3、萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

4、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

五、鸡蛋生姜水

咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2―3次即可止咳。

六、牛蒡子桑叶粥

牛蒡子15克，桑叶10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用，适用于孕妇风热感冒等。

七、野菊花、鹅不食草水

野菊花、鹅不食草各10克，白糖适量。各味入杯，冲入沸水，加盖闷15分钟即可。每日1剂，代茶饮，冲淡为止。具有辛凉解表、疏风清热等功效，适用于孕妇风热感冒。

八、荆芥防风粥

荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效，适用于孕妇风寒感冒。

九、藿香冬瓜皮粳米粥：

藿香10克，冬瓜皮、粳米各60克，白糖适量。前2味水煎取汁，入梗米者成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有消暑清热，利湿和胃等功效，适用于孕妇暑湿感冒。

二、孕妇感冒什么食物不能吃呢

1、螃蟹

虽然它们的味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对妊妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，而且由于属性为寒凉，因此更加不适宜感冒的孕妇食用。

2、团鱼

虽则它具备滋阴益肾的功能，但是团鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；同样，也正是因为属性为寒凉，因此也不适宜感冒的孕妇食用。

3、韭菜

感冒的孕妇不要吃韭菜，因为它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草的别名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C；而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。此外，韭菜偏热性，多食易上火，因此不适宜孕妇食用。

三、孕妇感冒了吃什么食物好的快

1、苹果蜂蜜水

苹果是一种非常具有营养价值的食物，相信不需要小编赘述，各位准妈妈们都已经非常了解了。那么当准妈妈们感冒了，制作苹果蜂蜜水来喝，感冒痊愈效果可是非常显著的。

首先呢，准妈妈们需要准备好五个苹果，将苹果皮全都去除，然后全都切成小块状备用。紧接着，准妈妈们需要在锅里加一升的水，把苹果放入锅中，煮沸，五分钟之后，让苹果自然冷却，再加入适量的蜂蜜来调味，在感冒的时候当做日常饮用水来喝就好了。今天之后，准妈妈们的咳嗽症状就会好多啦!

2、姜丝萝卜汤

姜丝煮水能够驱寒，这是很多准妈妈们都知道的，而萝卜的化痰感冒痊愈的功效更是非常显著。所以，当准妈妈们在孕期总是咳嗽的时候呢，就可以煮一些姜丝萝卜汤来喝，感冒痊愈效果也是非常好的。

那么准妈妈们需要准备好二十五克的姜丝，以及切成片状的萝卜五十克，将这些食物全都放入锅中，加入五百毫升的水，用大火煮十五分钟就可以出锅了。这时候准妈妈们可以根据自己的口味，添加一些红糖来调味，趁热喝下，感冒痊愈效果非常棒。

3、葱蒜粥

准妈妈们在孕期如果咳嗽非常厉害，那么也可以选择注意些葱蒜粥来当做主食。做法非常简单，只需要取十根左右的葱白，全部都切碎，再准备好三瓣的大蒜，以及五十克的大米，一起下锅熬煮，熟了之后就可以趁热吃下啦!

4、鸡汤

其实呢，鸡汤不仅极具营养价值，而且对于化痰感冒痊愈，减轻感冒的症状，增强准妈妈们的免疫能力，也是非常有效的呢!

烹饪的时候，准妈妈们需要将一只嫩鸡，清洗干净，剖出不需要的部分，然后直接加水，放入锅中去煮，煮熟了之后，再加入一些胡椒、生姜、葱花等等，直接喝或者用鸡汤下面吃都是可以的，准妈妈们不妨都试一试。

四、孕妇感冒什么药不能吃呢

如果你对自己在感冒或流感期间服用的药物有任何不确定的地方，一定要向医生咨询，别怕麻烦。吃药的动作非常简单，但如果用错感冒药或流感药，可能会让你遗憾终生。与胎儿的安全相比，你为此付出的任何车马之劳都是值得的。以下是孕妇感冒或流感期间的一些用药建议：

1、孕妇感冒时不能吃麻黄素？

如果你得的是普通感冒，要注意许多减充血剂都含有使血压升高的麻黄素，孕妇应避免服用。孕期能用和常用的感冒药包括感冒清热冲剂、双花口服液、双黄莲口服液等。另外，宝宝中心的专家提醒：患普通感冒的孕妇在家里时要保持室内空气流通，注意多休息，大量饮水，可以把醋烧开闻味。阅读更多有关怀孕期间服用感冒药的内容。

如果孕妇感冒后咳嗽严重，在吃咳嗽药前最好咨询一下医生，因为这些药物往往含有多种成分，其中的一些成分可能不建议孕期服用。比如，许多药也包含麻黄素。对于有胸腔病症状的咳嗽，可以试试一种吸入水蒸汽的方法，或加入糜蛋白酶和地塞米松的雾化吸入，先把痰咳出来。如果是干咳，最好坚持用简单的蜂蜜和润喉糖浆，避免服用那些含有右旋甲氧甲基吗啡喃的止咳药。

2、孕妇感冒不能吃可待因？

如果你得的是流感或需要吃止痛药，安全的做法是按照医生建议的剂量服用一些对乙酰氨基酚或以对乙酰氨基酚为主要成分的药，但是服药之前一定要先咨询医生，因为很多药物含有的其他成分，比如可待因，可能是不适合你服用的。尽量不要服用阿司匹林，除非因治疗某些疾病的需要，医生建议你服用。因为在怀孕最初的几周里，它可能会影响到宝宝的发育，而在怀孕后期它可能会影响分娩时间和产程长短。布洛芬以及其他化合止痛药也应该尽量避免。

3、孕妇感冒吃维生素不能过量？

你可能听过补充维生素C能够预防治疗感冒的说法，不过，作为孕妇，你不要大剂量服用维生素C。英国卫生部门建议，孕妇每天服用的维生素C不要超过60毫克（mg）。

4、孕妇感冒有些抗生素应该避免？

许多抗生素在怀孕期间服用是安全的，但也有一些是不安全的。所以，你一定要在医生开处方前，告诉他你怀孕了。青霉素在孕期服用是安全的，头孢一类的抗生素也可以用。而四环素在怀孕早期可能会导致胎儿的畸形，以后服用则可能会使你宝宝的乳牙和成人牙都变色。一定不要服用以前生病时剩下的抗生素，而且如果医生给你开了药，就要把疗程内的药量吃够。

孕妇感冒食疗方

孕妇感冒时，饮食调理非常重要。以下四种食疗方，既能够温补身体，又能够增强免疫力，对于孕妇的健康非常有益。
?苹果汤
苹果中含有丰富的果胶和多种维生素，对于人体具有很大的食补效果，对于孕妇而言效果更加的明显。准备好2个苹，去皮切成小块之后备用，然后放入锅中加上适量的水，熬煮沸腾之后静放5分钟，等到水温有所降低的时候再放入适量的冰糖。另外，早中晚各饮食一次，在这需要注意的是：血糖高的孕妇不适合放入过多的冰糖。
?姜蒜茶
姜具属于温补的食物，入脾、胃、肺，具有止呕、肺肺止咳、解毒的功效。对于外感风寒、腹痛腹泻、风寒咳嗽等症状有明显治疗的效果。准备好大蒜和姜各15克，用适量的水熬煮后加入红糖，一天一杯的量即可。
?蔬菜汤
首先，准备好包菜、南瓜、胡萝卜、洋葱等，将胡萝卜切块、洋葱切丝、南瓜切块之后备用;其次，将准备好的食材放入锅中熬煮，在整个过程中可以加入15克姜丝和食盐进行调味，如果口味可以接受，那么还建议加入适量的胡椒。这道蔬菜汤具有驱寒保暖、止咳润肺的效果，做法也是相当的简单。
?白菜粥
白菜中含有丰富的维生素C，对于感冒的孕妇来说，适量的进行温补是非常合适的，不仅可以增强抵抗力，还可以调理胃口。白菜粥属于清淡的食物，特别适合孕妇在感冒的时候饮食了，不会增加肠胃的负担。

孕期感冒，饮食需谨慎！这些食疗方法让你安心度过

孕期妈妈感冒了怎么办？当然不能随意用药啦！下面给大家介绍几种食疗方法，让你在孕期感冒时也能轻松应对。
?神仙粥
糯米、葱白、生姜、米醋，这些食材组成的神仙粥，能够驱散体内湿寒，缓解头痛、乏力、发热等症状。煮好后趁热服下，盖上被子发汗，效果更佳。
?鸡汤
嫩鸡、生姜、葱花、胡椒、盐，这些食材组成的鸡汤，能够增强免疫力，缓解鼻腔堵塞和喉咙痛，抑制咳嗽。大火煮开后转小火慢炖，炖至鸡肉熟烂即可。
?姜糖茶
生姜、茶叶、红糖，这些食材组成的姜糖茶，能够驱寒、利尿，缓解感冒引起的轻微疼痛。用热水浸泡10分钟，一天内喝8-10杯，效果更佳。

孕妇感冒有食疗吗

治疗孕妇感冒小偏方：
1.蒸苹果蜂蜜水：取苹果去皮切成小块，一次可以稍微多做些，放冰箱储存，如取5个苹果切块，加水1升开锅后5分钟，等自然冷却后到40度左右加入蜂蜜（沸水会破坏蜂蜜分子成分）搅拌均匀，每天多次少量饮用哦。
2.姜片橘皮茶：取生姜10g，橘皮10***煎，饮用时加红糖10~20g饮用，对感冒有一定的好处哦！
3.橘皮水：取15g干橘皮，鲜橘皮30g，倒入3杯水，水煎至2杯，加入白糖趁热喝，效果也蛮不错的哦！
4.白菜葱根汤：大葱根6个，大白菜心3个（要洗干净切碎哦）煎汤一碗，加入适量红糖趁热饮用对治疗感冒有好处的。
5.葱蒜粥：用干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang/296741.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 孕妇尿白细胞偏高的原因,孕妇尿白细胞···

下一篇: 孕妇能吃番茄酱吗,孕妇吃番茄酱有什么···