男人保持哪种睡姿最健康？

Q：男人睡眠时保持哪种睡姿最有益身体健康？

不好的睡姿

一是俯卧：压迫内脏，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。

二是左侧卧：心脏会受到压迫，血液循环会变慢。

三是右侧卧：并不是每一位男性都适合右侧卧，可能导致睾丸扭转而危及生命。

最好的睡姿是仰卧

男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。

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