男人“硬”不起来,凶手竟是它(男人不举是什么意思)

男人“硬”不起来,凶手竟是它

阳痿让男性上备受煎熬，然而阳痿患者生活中不可或缺的就是睡眠。良好是睡眠有助于阴茎的保养，改善性能力。睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。

睡眠不好 男性“硬”不起来

我们总在寻找“硬”起来的秘诀，其实最好的方法就在我们的日常生活中。现实生活中，失眠患者、夜猫子的性生活质量也往往不尽如人意。失眠让人精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中。更严重的是，它还剥夺了男性“保养”阴茎、改善性能力的机会。

睡眠对每个人都很重要，它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功能障碍，阳痿等等都难逃其“魔爪”。阳痿患者在疲于奔命的寻找解决阳痿的各种办法时，一定不要忽视睡眠的重要性。

阴茎的保养离不开良好的睡眠

有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。

睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下。

男人不举是什么意思

男性不举主要就是指持续或者反复不能达到维持足够的阴茎勃起有完成性生活，它主要分为心理性、器质性和混合性三种类型引起男性不举。
可能与年龄增长有关也可能与躯体疾病有关，比如心血管疾病、高血压、糖尿病都可能导致男性不举，一些精神心理因素也会导致不举。一次不成功的性交会导致患者有严重的心理障碍，不敢性交导致不能勃起。
一些药物也会男性不举比如利尿剂、降压药、心脏病用药以及安定、抗抑郁药、激素类药物，也会导致男性患者勃起功能障碍。
一些不良的生活方式比如长期吸烟、酗酒、过度疲劳就会导致男性勃起功能障碍，另外一些外伤手术因素也会导致男性不举，特别是前列腺癌手术后就会导致男性勃起功能障碍，这些就是男性不举的原因。

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