胎儿18周要注意哪些营养,胎儿18周的胎检提示(孕18周检查)

胎儿18周要注意哪些营养,胎儿18周的胎检提示

一、胎儿18周的时候发育情况

胎儿到了18周的时候，可以在脐下约2.5厘米的位置摸到子宫。准妈妈胃口现在出奇的好，怎么吃都吃不饱，这里要注意科学均衡的营养搭配并保持适量进食，以减少出现妊娠高血压、妊娠糖尿病等病症出现的几率。这段时间大部分准妈妈都会受到痔疮的困扰;您的腿、尾骨和其它肌肉可能也会有些疼痛;当您坐着或躺着，如果起身太快也会感到有点眩晕。

现在胎儿的身长接近14厘米，体重大约200克，骨骼几乎全部是类似橡胶似的软骨，以后会变得越来越硬，一种可以保护骨骼的物质“髓磷脂”开始慢慢地裹在脊髓上。这时候是您和宝宝交流的大好机会，宝宝在您的肚子里面可什么都知道，您只要和他(她)说话，他(她)就会做出相应的反应。如果是女孩，她的阴道，子宫，输卵管都已经各就各位;如果是男孩，宝宝的生殖器已经清晰可见。

二、胎儿18周的时候要注意什么

1、预防铅污染：你有没有注意到日常生活中的铅污染？孕妇慢性铅中毒没有临床表现，但是会导致流产、早产、胎儿畸形等，所以一定要多加小心。不要用报纸包食物，不要用带漆的筷子和容器，不要吃皮蛋，尽量少到马路上，减少吸入汽车尾气。

2、学会测胎心：现在借助听诊器，你可以清晰的听到胎胎宝宝的心音了，胎心是胎宝宝像外界传递身体信息的重要方式，所以建议你和准爸学会自测心音，胎心的声音就像小火车在开动的声音，听上去是规则的、无间隙的，如果心跳不规律，时快时慢就可能存在问题，要及时向医生汇报。

3、每天数胎动：现在开始，数胎动该是你每天必做的功课了。一般是在早晨、中午、晚上各测一次，将三次测得的数值之和乘以4，就是12个小时的胎动数。在安静的环境下，注意力集中，将你的双手放在肚子上，用纽扣和糖果做标记，胎动一次就放一个纽扣到盒子里。

4、孕期疼痛：腰痛、腹痛、肋骨痛……怀孕期间你可能会遭遇各种疼痛，要怎么解决这些疼痛呢？孕期腹部不舒服是正常的，但是剧烈和持续的腹痛就要及时就医了；由于子宫长大会上推肋骨，所以肋骨疼是正常的，每天将双臂向头伸展就可缓解肋骨痛；如果你腰痛比较轻微，可以做按摩操，这个就是准爸献殷勤的时候了，让他学几招专业的按摩技巧来讨你的欢心吧！

5、穿平底布鞋：现在你的肚子越来越大，身体重心前移，所以不要再穿高跟鞋了，会压迫腹部，影响胎儿发育。现在的你最好准备一双平底布鞋，要有牢固宽大的后跟支撑，才能走路平稳。鞋子要鞋帮要柔软，鞋子要宽大，鞋底最好有较深的防滑纹，以免摔倒。

三、胎儿18周要注意哪些营养

这一周，你需要注意摄取这几类食物：全麦制品、水果、奶、豆制品等。另外每天你应该摄取大约1000mg的钙，其实只要3杯脱脂牛奶就可以咯。

蔬菜，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。本周的菜谱给你推荐一款家常美味炒饭，满足你的口腹之欲哦！

紫甘蓝玉米蛋炒饭 食材：米饭1碗、紫甘蓝30g、玉米（鲜）1个、食盐1g、葱适量、橄榄油适量。做法：紫甘蓝洗净切丝。鸡蛋磕入碗中打散，热油锅，下入鸡蛋液炒熟，铲成小块后盛出。炒锅内倒入橄榄油，烧热后放入紫甘蓝煸炒几下。倒入焖好的米饭，翻炒至颗粒分明，不结团。下玉米粒和鸡蛋。放入葱花，加盐调味，翻炒均匀即可出锅。

营养小贴士：紫甘蓝中含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，降低胆固醇水平。

四、胎儿18周的胎检提示

怀孕可能会让你的身体出现一些不适，甚至是疼痛。头晕、眼干、胃酸在孕妇中也很常见。静脉曲张和痔疮有时也会敲开孕期的大门。对此，除了咨询专家的专业意见，你还可以自助做一些调节来减轻疼痛，早预防是减缓孕妇身体疼痛的关键。下面为你介绍20周产检的内容，方便你提前了解，并做好准备。

体重：孕期体重控制很重要，关系到孕期高血压、糖尿病，还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等。

血压：妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠，每次产检必须检查。血压数值表示为“收缩压/舒张压”。

产科检查：了解软产道及骨盆腔内的生殖器官有无异常，对分娩情况提早做估计。

孕期咨询：可以向医生咨询任何孕期相关问题。

尿检：有助于监测孕妇的肾脏情况。一般包括尿量、尿色、酸碱反应，比重、透明度等14项。

B超胎儿畸形筛查：B族链球菌可引起新生儿败血症、肺炎、脑膜炎，甚至死亡。这项检查能检测出孕妇是否被B族链球菌感染。

孕18周检查

亲，你先别着急。怀孕18周，你还不需要进行产检，下次的产检时间正常应该是孕20周。
孕18周羊水正常值应是在3—7CM之间。建议你平时多喝一些汤水、豆浆，有助于提升羊水质量。
怀孕18周我们可以先来了解一下甲胎蛋白检查。
甲胎蛋白作用：
(1)诊断开放性神经管缺陷。羊水中甲胎蛋白含量的测定，能诊断出60%-70%胎儿是否有开放性神经管缺陷，若结合超声检查，能够显著的提高(可达到92.8%)胎儿神经管畸形的诊断。通过产前筛查，可及早发现胎儿神经管畸形，降低畸形儿的出生。神经管缺陷中最为常见的是无脑儿、脊椎裂、露脑与颅脊椎裂。约80%神经管缺陷者伴随脑积水。
(2)诊断唐氏综合征。甲胎蛋白降低可见于唐氏综合征，所以甲胎蛋白也常作为唐氏综合征的检测手段。
(3)了解胎儿成熟度。由于羊水中及准妈妈血清中甲胎蛋白值与妊娠胎龄有一定关系，所以可推测妊娠的年龄，了解胎儿的成熟度。
(4)诊断其他疾病。死胎、先天性食管闭锁、十二指肠闭锁、脐膨出、先天性肾病综合征、严重Rh血型不合妊娠等AFP也可升高。
孕18周需了解的产检项目
1、甲胎蛋白方法：甲胎蛋白一般通过抽血检查，最常用的检测方法为放射免疫法（正常值为0-25μg/L），若超过25μg/L为阳性，若在25-400μg/L之间为低浓度阳性，超过400μg/L即为高浓度阳性。
准妈妈的甲胎蛋白偏高可能意味着胎儿有缺陷。甲胎蛋白在产妇羊水或母体血浆中，可用于胎儿产前监测。如出现神经管缺损、脊柱裂、无脑儿等时，甲胎蛋白明显偏高。在妊娠第16-18周时，血浆甲胎蛋白偏高则有诊断价值，但必须与临床经验、B超结果结合，以免出现假阳性的错误。
2、甲胎蛋白正常值：准妈妈甲胎蛋白标准值是不一样的，甲胎蛋白的标准跟怀孕周数有很大的关系，一定要结合怀孕周数来看。一般来说，高一点问题不大，要是低了一点，说明胎儿可能脑发育有问题，有可能是畸形，需要作进一步的检查。
孕18周，孕妈妈的体重在快速上升，身体逐渐变得浮肿起来。当身体出现了一些不正常的问题时，除了要咨询专业医生外，平时还可以做一些自助的方法来缓解疼痛。

孕期如果还有问题，建议你在手机的应用商店里搜索安装一个叫“啾啾”的应用，那里会有专业医生，帮你解答的。

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