孕妇能吃狗肉吗,哪些肉孕妇不能吃(孕妇可以吃狗肉吗？)

孕妇能吃狗肉吗,哪些肉孕妇不能吃

一、孕妇是否能吃狗肉

在我国的民间具有这样一种说法，那就是孕妇在怀孕期间最好不要吃狗肉，这对于胎儿以及孕妇并没有好处。老中医告诉我们，这并不是没有科学依据的说法，因为狗肉属于一种高热食物，服用之后很容易导致孕妇出现不适应的情况，出现上火等等情况。所以说，孕妇可以吃狗肉，但是千万不能够多吃，避免影响自身以及胎儿的健康。

不过有一个需要特别注意的是，吃狗肉一定要挑选健康、有保障的狗肉，千万不能够因为贪小便宜而买那些来路不明的。狗肉之中所含有的细菌比较多，所以在吃狗肉的时候要注意杀菌，最好能够在高温杀毒之后再服用，避免由于狗肉之中所含有的弓形虫对胎儿的发育造成不可挽回的严重后果。

另外，一些老人说如果在怀孕期间吃了狗肉，那么将来生出来的孩子也会变得爱咬人，特别是在吃奶的时候会咬奶头。事实上，这是一种无稽之谈，就算孕妇在怀孕期间没有吃狗肉，孩子也是会出现咬奶头的情况。

二、8种肉孕妈忌食肉类虽然营养丰富，但准妈妈还是不适宜吃太多。专家称，孕期营养一定要强调营养摄入的控制，每天吃的肉蛋禽类食物总量应控制在200克之内。准妈妈限量吃肉，也能减少禽肉中激素对胎儿的影响。除了要控制好肉的分量外，还有一些肉类是不适合准妈妈吃的。必须要注意。有8种肉类孕妇切忌进食。

1、螃蟹。螃蟹的属性比较寒凉且具活血化瘀的作用，大量进食易造成流产。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。

2、甲鱼。甲鱼富含蛋白质，具通血络和活血的作用。然而对准妈妈却是“杀胎圣手”，因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。

3、动物肝脏。英国研究指出：怀孕的妇女尽量少吃，最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物，以减少胎儿患先天性缺陷的危险。

4、兔肉。中医认为：兔肉性凉，能凉血活血易损人阳气，准妈妈忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。

5、麻雀肉。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《饮食须知》云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。

6、蛙肉。根据前人经验，孕妈妈不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妇最忌。

7、海马。适宜孕妈妈临产之前或难产之际食用。正常怀孕期间不宜服食，因海马有活血堕胎作用。《本草纲目》云：海马，难产多用之。《本草纲目拾遗》中曾说：海龙功倍海马，催生尤捷效。由此可见，孕妈妈非临产或难产之际，切勿服食。

8、鳗鲡。俗称白鳝，性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白、高脂肪食物。宋代医家认为鳗鲡鱼会动风。清代食医王士雄也认为多食助热发病。《随息居饮食谱》中指出：孕妈妈忌之。恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。

三、适合孕期食用的4种肉类肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类;鸡、鸭、鹅等为禽类;鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同，适宜的人群也各异。那么，孕妇吃什么肉好呢?以下4种肉类比较适合孕期食用。

1、鸡肉。鸡肉含有丰富的蛋白质，多食用对母亲和胎儿都好。尤其是鸡汤，营养更加丰富。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。

2、鱼肉。鱼肉中丰富的omega-3脂肪酸能延长妊娠期，防止早产，从而增加婴儿的体重。油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸。它含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。

3、牛肉。孕妇可以适量吃牛肉，牛肉可以满足孕期对铁和锌的需求。锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统、皮肤、骨骼和毛发的健康有良性促进作用。

4、羊肉。羊肉的营养价值高，而且羊肉比猪肉的肉质细嫩，又比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。

四、孕妈妈要补充哪些微量元素1.碘：碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育，增大呆小病的发病可能。目前，对于呆小病一般尚无特效的治疗方法，所以必须重视预防。

富含碘的食物：海带、紫菜等。

2.铁：人体缺铁就会出现缺铁性贫血。如果孕前贫血，孕后多容易导致所生的婴儿红细胞体积比正常婴儿小19%，血色素低20%。

富含铁丰富的食物：黑木耳、海带、芹菜、韭菜、芝麻、大麦米、糯米、小米、黄豆、赤小豆、蚕豆、绿豆;特别是在动物肝脏、蛋黄中含量更为丰富。

3.锌：锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌会导致胚胎发育受到很大影响，形成各种各样的先天畸形。

富含锌的食物：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等食品。

4.锰：缺锰可以造成显著的智力低下，母体缺锰能使后代产生多种畸变，尤其是对骨骼的影响最大，常出现关节严重变形，而且死亡率较高。

富含锰的食物：芝麻、小麦胚粉、花茶、铁观音茶、麸皮、肉桂、干姜、葫子、芥菜、黑木耳等。

孕妇可以吃狗肉吗？

很多孕妇在怀孕期间，都有“嘴馋”的情况，平时不太爱吃的东西，在怀孕的时候也非常想吃，实际上这是一种非常正常的情况，但是在饮食中一定要多注意健康，希望不要吃了对身体和胎儿有影响的食物，不然很容易导致不良的后果。
?怀孕初期不宜食用
狗肉性热，对于体质比较虚弱的人还是不太适合的，尤其是对于怀孕初期的女性来说，最好不要吃狗头，不然，很容易出现流产的风险。
?高温烹煮
再孕中期和晚期孕妇是可以适量吃一点狗肉的，但前提是一定要高温烹煮，最好不要吃凉拌狗肉，避免细菌或者病毒留存在狗肉中，给女性的身体造成不必要的伤害，而且还会影响腹中的胎儿健康。
?适量食用
狗肉太好吃也不能多吃，不然也很容易影响孕妇的消化，甚至会导致便秘或者腹泻。
?增强体质
狗肉还具有补肾的作用，尤其是对于怀孕的女性来说，如果身体的抵抗力和免疫力比较低，可以多吃一些狗肉，能够有效的增强体质，最重要的是狗肉蛋白质含量非常多，而且脂肪特别少，可以很好的提升用户的食欲。

孕期不能乱吃的10种肉，你知道有什么吗？

孕期不能乱吃的10种肉，你知道有什么吗？孕妇怀孕期间不得吃肉，包括狗肉、蟹肉、麻雀肉、兔肉、龟肉、驴肉，以免引起腹痛、腹泻等症状，导致流产受到威胁，可多吃一些鱼、虾、牛肉，猪肉等食物。螃蟹性寒，具有活血化瘀的作用。大量进食易引起流产。关于蟹爪主人流产的记载，在《别鲁书》中已有不少记载；《本草纲目》中还说，甲鱼是死胎。因此，妇女在怀孕期间不宜吃甲鱼。二甲鱼。

软甲鱼富含蛋白质，具有活血化瘀的功能。然而，指着母亲是“杀胎圣手”，因为胎儿生长在子宫里。如果被龟食破坏或抑制其生长，很容易造成流产或胎儿发育不全，根据以往经验，孕妇不宜多吃蟾蜍肉，清代《遂溪菊饮品配方》中指出，多吃沙波肉会促进体内湿热，所以沙波肉是孕妈咪最忌讳的食物，甲鱼富含蛋白质，还具有疏通经络、促进血液循环的作用。

它能化瘀消肿，所以在临床上，有些肿瘤病人会吃龟来抑制肿瘤的生长，但是对于孕妇来说，龟是不能吃的，因为如果胎儿在子宫里生长，如果被龟食破坏，会有计划性的，苦的，甜的味道。虽然有补血益气的作用，但根据以往的经验，孕妇应避免吃驴肉。如《每日使用本草》记载：驴肉，孕妇难产。吸海鲜是为了吸生海鲜。在Si中吸烟不能杀死海鲜中的细菌，因此这些熏制的海鲜可能受到李斯特菌的污染。

当然，如果熏制过的SEA水果是罐装的，可以放心食用，吃太多生冷的食物会引起腹泻，刺激直肠，造成子宫充血，对怀孕有不良后果，怀孕早期，孕妇食欲不足，吃了消肿药会刺激胃部凉饮，导致腹泻的病例也很多，不仅仅是冷饮，但也要煮冷水。怀孕早期远离咖啡和茶。含咖啡因的食物会刺激胎动，甚至影响生长发育。研究表明，孕妇每天喝五杯红茶可以使胎儿减肥，而茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合，形成一种不能被吸收的化合物。

孕妇是否可以吃狗肉？

狗肉是一种营养丰富的食物，但是对于孕妇来说，是否可以食用呢？本文将为您解答这个问题。
?怀孕初期不宜食用
狗肉属于高热量的食物，性质温热，具有活血的功效。因此，怀孕初期的准妈妈们最好避免食用，以防流产的风险。
?适量食用
对于怀孕中后期的准妈妈们，可以适量食用狗肉，但切勿过量。内火较重的孕妇也最好敬而远之。
?营养丰富
狗肉中富含肌肽、肌酸、嘌呤类等化学成分和固形物、水分、钾、钠、蛋白质等营养物质，这些对孕妇并无害处。
?不利于胎儿发育
虽然狗肉中的蛋白质、钙等营养物质有助于增强体魄、提高消化能力、促进血液循环，但它的性热和活血性质以及对市面上的未经过检疫的狗肉的担忧，使得孕妇食用狗肉对胎儿的发育并非益事。
??♀?建议减少食用
为了您和宝宝的健康，建议准妈妈们尽量少吃狗肉。

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