月子病咳嗽食疗最有效,月子病咳嗽吃什么好(咳嗽吃什么好的快)

月子病咳嗽食疗最有效,月子病咳嗽吃什么好

女性朋友在生完孩子以后就需要坐月子，在坐月子期间，对于女性来说其实还是比较痛苦的。很多人在坐月子期间，因为身体的抵抗能力比较弱，所以经常会出现一些问题，像是咳嗽。如果月子期间出现咳嗽的话，大家就可以采用食疗的方法，下面小编就来给大家介绍一下月子期间咳嗽应该如何来治疗，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

可以喝一些杏仁核桃姜梨汁，需要准备40克甜杏仁，120克生姜汁，120克蜂蜜，120克核桃肉，120克猪油，120克饴糖，然后还需要准备250克新鲜的梨汁，把前面两种食材一起磨成粉，把猪油切成块状，放在油锅里面炸，然后去渣留油，把杏仁还有核桃肉末翻炒一下，一直到油被吸收，再放入梨汁和姜汁炒均匀，再把蜂蜜和饴糖放下去，炒到水气完全没有以后就可以了，每天可以吃一汤勺，每天吃一次，用白开水冲服。

也可以吃一些鱼腥草炖雪梨，需要准备20克鱼腥草，250克雪梨和适量的白糖。大家应该要先把新鲜的雪梨洗干净，然后晾干连皮切成碎的小块备用。把鱼腥草的杂质捡干净洗干净晾干，切成小段，放进砂锅里面放入适量的水，煮开以后用小火煎煮半个小时，再用纱布过滤，把收集好的过滤汁放进砂锅里面，再把生梨碎的小块放进去，加入适量的水，再加入适量的白糖，用小火煮到梨块完全的酥烂就可以吃了。

上面给大家介绍的就是月子病咳嗽食疗的方法有哪些，现在大家应该也有所了解了吧。生产以后如果没有好好调理自己的身体的话，就会给自己的身体带来很多健康的隐患，会出现月子病，所以大家一定要在月子期间好好的护理自己的身体，出现问题以后就应该要及时的治疗，今天小编就给大家介绍到这里了。

咳嗽吃什么好的快

咳嗽的患者饮食宜清淡、清补。忌食肥腻、煎炸、生冷食品，但因为咳嗽有寒热虚实的不同，饮食时需要加以细辨。

风寒咳嗽宜使用温肺化痰食品，如姜蛋汤、黄皮果、核桃。忌生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。

实热咳嗽宜用清热化痰的食谱，如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滞、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等。

1、风寒咳嗽：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

（1）姜蛋汤：

材料：鸡蛋1只，生姜2片。

做法：生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加适量开水，煮5—6分钟，约煮成大半碗，以盐调味，便可食用。

功效：祛风散寒止咳。

（2）胡椒茨实煲猪肚汤：

材料：胡椒粒20—30粒，茨实50克，猪肚1个（约500克）。

做法：猪肚洗净，飞水去肉腥味，将胡椒粒原粒放入猪肚内，然后将猪肚、茨实同放入锅内，加适量清水，武火煮滚，转文火煲2小时，以盐调味，便可使用。

功效：温肺化痰，健脾暖胃。

2、风热咳嗽：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。

（1）白萝卜淡菜瘦肉汤：

材料：白萝卜1000克（最好选购长形的耙齿萝卜），川贝10克，淡菜30克，瘦肉150克。

做法：白萝卜洗净切块，瘦肉飞水切块，上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸，转文火煲4小时，以少许食盐调味，便可饮用。若黄痰多者，可连服3—5次。

功效：清肺热，祛黄痰，下气止咳。

（2）西洋菜蜜枣汤

材料：西洋菜500克，蜜枣3个。

做法：上两味同放入锅内，加适量清水，武火煮沸，转文火煲2小时，代茶饮。

功效：清热，化痰，润肺，止咳。

3、燥咳：干咳无痰或痰少粘稠难咯，鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。

（1）银耳炖冰糖

材料：银耳（雪耳）10克，冰糖适量。

做法：银耳用清水浸透，去硬实蒂部，切小朵与冰糖同放入碗内，加适量开水，隔水炖1小时，便可食用。

治疗：滋阴，润肺，止咳。

（2）川贝炖雪梨

材料：川贝5克，雪梨1个，蜜糖5克。

做法：川贝打碎成粉末状，雪梨去心去皮，切片，同放入炖盅内，加蜜糖和半杯开水，调匀加盖盖好，隔水炖30分钟，便可食用。

治疗：清肺润燥，止咳化痰。

4、肺脾气虚：咳嗽，痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗。或久咳，面色因气血虚而发白。治疗宜健脾益气，化痰止咳。

（1）黄耳腰果瘦肉汤

材料：黄耳（金耳）10克，腰果15克，百合20克，莲子肉20克，合桃20克，无花果6粒（糖制无花果2粒），猪瘦肉150克。

做法：黄耳用清水浸泡10—12小时，切去硬实蒂部撕成小朵，瘦肉切两块飞水去肉腥味。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲1—2小时，以少许盐调味，便可食用。

治疗：补益肺气、润肺止痰、滋养强壮、增强肺脾肾功能，肺虚体弱者可常食用。

（2）黑豆柿饼粥

材料：黑皮青豆25克，打黑早5个，柿饼1个，糯米30克。

做法：黑皮青豆慢火炒至黑皮裂开，黑枣去核，柿饼切片，糯米洗净。先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内，加适量清水，慢火煎30分钟，然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。

治疗：补脾，益肺，开胃。

咳嗽期间吃什么食物好

肺热咳嗽吃什么好的快，肺热咳嗽可以这样吃

1、可以多喝水，多吃一些新鲜的绿色蔬菜，因为它里面含有的营养成分是非常高的，可以提高身体的免疫能力。

2、还可以多吃一些苹果也可以解决由于咳嗽引起的症状。同时也可以使用清肺化痰的食疗偏方来进行治疗。

3、川贝母里面含有的成分可以很好的，清热润肺化痰，对于很多种的咳嗽都有很好的效果，是化痰止咳的良药。用它煮雪梨饮用，也可以搭配服用一些止咳的药物。现在很多的药物里面都有它的成分，比如说蛇胆川贝，川贝枇杷露等等。

其实生活当中一些常用的食物也有止咳的作用，下面我们来看一下十种食物可以有效解决咳嗽：

1、雪梨它的味道非常的甜蜜，能清热化痰对于热气引起的，咳嗽是非常好的。

2、罗汉果可以清肺止咳，肺热咳嗽或者是风热咳嗽都可以服用。

3、枇杷是属于一种凉性的食物，它的味道是甘甜的，可以很好的滋润肺部，止咳化痰的作用。

4、无花果能好好的清热化痰理气，对于风热咳嗽引起的痰多胸闷，有很好的作用。

5、荸荠非常适合用于肺热咳嗽痰多的人群，因为它有着清热化痰的作用。把它清洗干净之后用开水烫一下吃，早晚各一次连续3~5天，效果就会出现。

6、冬瓜是性凉的食物，能消痰、清热。对于风热咳嗽或肺热咳嗽者，选用冬瓜煨汤食用效果是非常好的。

7、萝卜汁，可以将萝卜洗净，带皮切成薄片放在碗中，上面放上麦芽糖，搁置一夜，这时会有溶出的萝卜汁，这是服用有很好的清热化痰止咳的作用。

8、生藕有清热的作用，所以痰热，可以服用藕汁和梨汁搅拌均匀一起服用。

9、丝瓜有清热化痰的作用，对于咳嗽痰多，颜色发黄的，热性咳嗽是非常适合的。

10、竹笋性质寒味甘，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最适合食用的。

肺热咳嗽在我们生活当中是常见的疾病，而咳嗽起来是让人非常痛苦的，那么吃以上食物可以很好的缓解咳嗽的症状。虽然吃药效果是非常不错的，但是食疗是比较安全，可靠的，对身体的副作用也是非常小的。

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