加拿大医学家驳少盐有益健康：少盐对多数人无益

据俄罗斯“医学论坛”新闻网5月24日消息，加拿大医学家认为，少盐对身体有益的说法是错误的。医学家指出，少盐对健康没有任何好处，也对保持苗条身材无益，甚至可能会增加因心血管疾病而死亡的风险。

加拿大汉密尔顿市麦克马斯特大学的专家指出，少盐的饮食习惯对大多数人的健康并无益处，甚至有害。

科学家通过对来自49个国家的13万人的健康状况进行观察得出以上结论。研究人员定期收集志愿者血液样本，将饮食正常的志愿者和那些生活习惯不良以及患病的志愿者做比较。

结果发现，如果没有患高血压，那么少吃盐不会给身体带来好处。因此专家提醒，虽然少吃盐有助于降血压，但是也会对身体产生其他不利影响。专家还发现，每天盐摄入量少于3克会导致心血管疾病。每天盐摄入量少于2克者比其他人更易死于心脏病和中风等疾病。

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