延长食物保质期有妙方
酸:果蔬汁也加点柠檬汁
食物中微生物在最适宜的酸碱度范围内,细菌生长繁殖速度快。一般而言,酸度会通过影响细胞的通透性等来影响营养的吸收,从而影响细菌生长速率,而且,酸度越高,微生物就越难生长。
因此,我们可以通过增加酸度的方式延长食品保质期,比如果蔬汁中加些柠檬汁,一方面平衡口感,另一方面还可以让果蔬汁多存放一会儿。又比如泡菜中就是因为发酵后产生了酸,酸度较高,不容易变质,因此可以存放的时间相对较久一些。
盐:酱菜腊肉好存放
盐是天然的防腐剂。食物的变质和腐败多由微生物引起,而水分是影响微生物的重要因素,盐则是细胞水分的“天敌”。当食物中盐溶液浓度达到一定程度时,细胞开始失水,微生物在高盐失水环境下难以生长,从而达到延长保质期的目的。
生活中很多酱菜、腊肉的腌制都会大量使用到盐,恰恰就是这个原理。这类腌制的食物虽然利于保存,但食盐过多不利于身体健康,少吃为好,不能顾此失彼。
冷:块状食物切成小块放
标明“贮存条件为室温、保质期为1个月”的食品,放到冷藏室可能3个月都不会坏。这就是因为温度降低延长了保质期。另外,有些需要冷藏的食物,如冷藏肉制品,最好提前切成小块,吃一块拿一块,否则拿出来的食物温度反复变化,很易变质。
不过,如芒果、香蕉等热带水果在冰箱中反而会受冷害而提前变质。
同样,茶叶、咖啡等放入冰箱,若密封不严,冰箱中的味道与潮气很易入侵食品,轻则影响口感,重则发霉。
这几种食物不怕过期,放得越久越有价值
牛奶会过期,坚果会过期,菜脯会过期,鱼罐头会过期,连保鲜纸都会过期....在这个世界上,还有什么东西是不会过期的??
仔细一想,民以食为天,食以安为先!饮食健康对于保持人体健康而言非常的重要,但要做到饮食健康,除了使用健康的方式烹饪食物以外,还要注意食物的保存期限。
一般来说,食物的保质期限,在商家注明的期限内食用完毕,味道才会比较好。不过也有一些食物是没有保质期的,甚至是放置的时间越长,它的口感就越好,而且所含的价值也就越高。
尤其是以下这5种食物,不怕过期,放得越久越有价值!
一、陈醋
根据国家《食品标识管理规定》要求,食品标识应当清晰地标注食品的生产日期和保质期。但是其中也同时规定,有四类食物可以免标注保质期:分别是乙醇含量10%以上(含10%)的饮料酒、食醋、食用盐、固态食糖类。
也就是说,在生活中见到没有保质期的醋也是正常的,但是这并不代表此类醋可以无限存放。有保质期的醋相信无需多说了,应该严格遵守它的标识,毕竟保质期本来就是为了确保安全,厂家在出厂前测算好的。
而没有标识保质期的往往是「老陈醋」,其酸度在4.5度以上,这类老陈醋即使不加任何防腐剂,也能达到久放不坏,一般不用标注保质期。
但是长期保存,只存在于理论上,我们在生活中的存放条件和醋厂的完全不能比。一般来说,只要开封后的食醋,就很容易受到温度和细菌的影响,从而就会使醋“变质”。
因此,哪怕是没有保质期的“老陈醋”,当你发现食醋变得浑浊、口感异常的时候,还是快点扔掉吧。
二、白酒
很多人都听过一句话“朋友还是老得好,酒还是陈年的香”。买酒,年份越多的酒越香,卖得越贵,越是珍藏多年的白酒,越受欢迎。
但是对于十度以下的酒精饮品,这个是要有明确的食用期限的。对于十度以上的酒精饮品,它本身就带有一定的杀菌的功能,一般的菌类在其中很难存活。
这样的酒可以长时间的储存,并且其中的化学物质会发生反应,生成一种酯类的化学物质,使其变得更加醇香。
并不是所有的酒都适合用来窖藏,三十二度以下的白酒,其实不适合用来长时间的窖藏,如果窖藏时间太长,酒精浓度不够,会使酒独特的性质消失,影响酒的口感。
醇香型:五年之后,白酒的口感和独特的香味都会开始消退。
酱香型:高度白酒更适合长久窖藏,越久越有价值,像黄金一样可以保值。
三、酱油
即使瓶子被打开,酱油也可以安全储存至少3年。酱油在密闭容器中的保质期要长得多,但取决于酱油的种类、加工的方式、质量、储藏温度等条件。
例如,高质量的酱油只能通过自然发酵生产,这个过程通常需要几个月到两年的时间。只有这种酱油可以持续三年以上。这就是为什么你要小心某些品牌添加化学物质来加快发酵过程。
四、蜂蜜
真正纯天然的蜂蜜是不存在过期这种说法的,因为蜂蜜本身就是抗菌能力很强的天然物质,据说它是生活中唯一一种可以不变质的天然食品,这种说法科学家也曾经得到过证实,在埃及金字塔中曾经发现过三千多年前存放蜂蜜,它在发现时依然没有出现变质的现象。
蜂蜜不会变质过期是针对于纯度很高的天然蜂蜜来说的,而生活中购买的蜂蜜多是蜂产品加工企业加工而成的,如果购买到纯度不高的蜂蜜,到了保质期以后,就会出现酸腐的气味,那时就不能再继续食用。
蜂蜜又是有保质期的,国家在06年实行的“GB18796-2005”蜂蜜生产标准中,要求蜂蜜企业在蜂产品上标明是两年。多数企业也标的是两年。有些蜂蜜企业标注的是18个月。
如果你看到蜂蜜结晶,其实并没有什么,可以食用。结晶只是状态的不同,并不影响质量。如果你的蜜足够纯。
蜂蜜只要没有发酵和酸腐的气味发出,还是可以继续食用的。如果是掺入了大量水分或者其他物质的蜂蜜,保质期就得说了。
五、普洱茶
普洱茶有「越陈越香」的美称。其最佳食用期过后,茶叶内质发生改变,虽然茶的色、香、味呈现出了不同的状态,但是却仍然可以食用。需要补充说明的一点是,保质期一词的定义并非是识别食品是否变质的唯一标准。
正常情况下,保质期内的食品不会发生变质。但如果贮存环境没达到要求,食品的口味、气味和外观都会变化得非常快,即使食品没有超出保存期,也可能变质。
普洱茶也是一样,不能说它没有保质期就可以无限期食用,而是得看其是否在干燥、通风、无异味等适合其存储的环境下存放,不然即使没有保质期的普洱茶也还是会因为外部环境的影响被变质。
变质:不仅指茶叶色香味变淡、茶味陈化的变化,甚至出现茶叶霉变、吸味后呈现出的无法食用的状态。
食品是否变质,这跟食品上所说的保质期关系并不大。比如普洱茶,在适宜的环境下(常温、通风、干燥、无异味、无污染)可以无期限地存放。
食品安全问题是国民需要共同攻克的难题,生活中长期进食不 健康 的食物,严重影响 健康 ,损伤内脏器官, 健康 和平安是多数人的追求和梦想,拥有 健康 的身体才能更好的迎接新一天的到来。
人的一生看似漫长,实则非常短暂,随着时间的流逝,原本鲜活年轻的生命也终将变得衰老脆弱不堪, 养生 作为当下的潮流,想要 养生 ,其实很简单,首先要做的就是调整饮食,维持营养均衡。
有这样几种食物或没有保质期的限制,即便存放再久也能吃,不妨看看你家有吗?
01
7种食物没“保质期”,即使存放很久也能吃,别再傻傻丢掉了
1、陈皮
陈皮具有很高的药用价值,陈皮其实就是我们吃剩的橘子皮,将橘子皮晒干坚持泡水能够起到止泻止吐的效果,中医认为,陈皮性平味甘,具有清热解毒,降火止火,利咽消肿的功效。
很多 养生 人士都将陈皮当作 养生 的必备之物,每天都会喝一杯陈皮水,缓解身体的压力和负担,提高免疫功能。
陈皮这种中药菜是没有保质期限的,时间越久药效越强,价格也越贵,超市中售卖的陈皮价格相对昂贵一些,不妨自己在家动手制作。
2、白酒
不知从何开始,酒水已融入人们生活中的方方面面,无论是洽谈合作还是招待远道而来的客人,人们总会拿出自家珍藏的美酒好茶。
酒是粮食精,越喝越年轻,白酒是一种无保质期的饮品,特别是高浓度的白酒,即便将白酒埋入地下几十年的时间,依旧不会过期变质,越纯正的粮食酒,放的时间越长越醇香,酒精具有杀菌消毒的效果,无法侵入。
为了符合国家生产标准,滴度白酒乙醇含量在10%以下的饮料酒,瓶身上都会具有明确的保质日期。
3、蜂蜜
长期便秘的人每天早上坚持喝一杯蜂蜜水,能够起到润肠通便的效果,促进粪便的排出,滋润肠道,提高肠胃蠕动功能。
市面上售卖的蜂蜜之所以有保质期限,是因为国家规定,食品类必须要有保质期,否则无法正式投入市场销售,但纯正的野生蜂蜜,是没有保质期的,即便储存再长的时间也不会发生变质的情况。
曾经有考古学家发现2000多年前的蜂蜜依旧可以食用,再不掺杂其他物质的情况下,蜂蜜绝对是无保质期的食物,可以放心食用。
购买蜂蜜时一定要认准正规厂家生产的野生蜂蜜,千万不要买到含糖精和添加剂多的假蜂蜜。
4、干木耳
干木耳属于菌类的食物,为了延长木耳的保质期限,生产厂家硅胶木耳晾晒成干,木耳中含有较多的铁元素吃木耳能够有效预防缺铁性贫血的发生,促进全身的血液流动,滋补气血,减轻内脏器官的负担和压力。
吃木耳前需要提前将木耳放在热水中浸泡,木耳的营养价值极高,常吃木耳能够提高机体免疫力,增强身体抵御细菌病毒入侵的能力,存放木耳时需要注意,尽量长期与空气接触,以免生虫子。
密封保存木耳可以更好地延长木耳的保存期限,即便储存再久也可以食用。
5、酱油
酱油是家中常备的调味品,使用频率较高,超市中售卖的酱油大多有保质期限,但在正常情况下,酱油即便在打开的状态下,只要保证密闭储存,减少与空气的接触,可以达到长期保存的目的。
专家研究发现,属于发酵类的食品,只要保存得当,可以延长至几年的储存时间。
6、食用盐
盐是每个厨房必不可少的调味品,盐的主要成分是氯化钠。这些化学物质相对稳定。只要避免暴露在阳光下,就不容易发霉受潮。
国家质检总局网站规定,食用盐可以避免保质期,因为盐中含有大量的钙、铁、锌、硒等微量元素,不易变质。
家中储存使用盐时最好避光,不要让太阳光直接接触食用盐,也不要让食盐与空气中的氧气长期接触,否则会与氧气发生化学反应,产生变质的现象。
7、干豆类
黄豆晒干后,所含水分含量很少,可以长时间存放,保存得当可以存放2至3年时间。
准备干净、干燥的矿泉水瓶子,往瓶子里放几粒花椒,另一个瓶子的上半部分剪下来,把它口对口套在塑料瓶上,把黄豆倒进去,上半部分取下来,把盖子拧好,再放进冰箱里冷藏即可轻松延长豆类的保质期。
02
如何延长食物的保质期?
(1)添加防腐剂
我国规定使用的防腐剂有苯甲酸、苯甲酸钠、山梨酸、山梨酸钾、丙酸钙等30种,添加防腐剂是目前使用频率最高的延长食物保质期的方法。
食品级的防腐剂能够防止细菌和微生物的滋生,延长食品的保质期,但部分防腐剂对人体 健康 有损伤,也会诱发肝脏病变,使用时一定要谨慎处理。
(2)低温冷藏
冰箱的发明,生活提供了较多的便利,将食物放入冰箱中低温冷藏能够降低细菌的活性,抑制细菌和病原微生物的滋生,尽可能地延长食品的保质期限,保留食物原有的新鲜感,是推荐指数最高的保存方式。
(3)脱氧剂
脱氧剂是食品包装常用的一种附包装物,原理是利用脱氧剂里面的物质与包装袋内的氧气产生反应,消耗氧气,从而抑制食物上细菌的生长。
(4)充气保存
许多薯片或膨化食品,经常会运用氮气或二氧化碳充气的方式,延长食物的保质期限抑制细菌的增长。
食物一:陈皮
大家往往都会见过这样的情况,小时候家里吃橘子,大人都会留下那个橘子皮然后晒干,家中会用晒干的橘子皮泡茶。长大以后就会知道晒干的橘子皮有另一种别名叫做陈皮。陈皮就是没有保质期,只要不受潮不发霉就永远可以食用,并且陈皮储存的时间越久,味道越香,无论是泡茶还是用作药材都具有很好的疗效~常年的陈皮甚至可以卖出高价哦~
食物二:纯天然蜂蜜
蜂蜜一直是女孩子用来美容养颜必不可少的一个食物。蜂蜜香香甜甜的,还具有养生功效,非常受人欢迎。但是很多人就会疑惑,为什么蜂蜜能放很久呢,市面上买的蜂蜜不都是有保质期的吗?因此,我这里说的蜂蜜可不是市面上卖的哦~市面上卖的蜂蜜往往为了口感、利润等原因,添加了一些其他成分,会使得蜂蜜的保质期变短。所以,真正能够长时间保存不会变质的是那些纯天然的蜂蜜哦~并且这些蜂蜜营养价值更好。
食物三:陈醋
醋作为厨房里的一味调味料,也很受人欢迎。食醋的好坏与醋的保存时间有关,往往越是制作时间久,放得越久的食醋,越是香,越是能够激发人们的食欲。典型的就是山西的陈醋,他酿造的时间越久,越醇香,价格越是昂贵。
除了以上三种食物外,也还有一些别的也是不会过期的,例如盐啊、酒啊等等,特别是酒类,往往发酵时间越久,只要保存得好,就非常的醇香地道,不然怎么会有八二年拉菲的说法呢!
十一种产品分别是蜂蜜,小苏打,冻干食品玉米淀粉和饼干,还有干豌豆,汤块,茶香草精,苹果干,还有速溶咖啡,这是一种产品的保质期都是特别长的,他们有的能够长达5年,有的十年有的还有20年,所以人们在使用这些产品的时候,也是不担心它会过期,导致对身体的伤害。
首先我们来说一下苹果干,它是一种很健康的小吃,在适当的储存条件下,苹果干可以持续保存6~12个月,如果在冰箱中能够保存,三年的时间。还有就是香草精的含量是相当够纯的,可以有无限期的使用时间,我们在使用的时候只要将瓶子的盖儿关紧,放在没有光线的橱柜中就可以保存,茶叶大家都知道,是我国人民特别爱喝的一种饮品包装上它的质量保质期,如果能够达到一定的保存条件,那么它的保质期可以达到18~24个月。
还有一个就是让孩子们爱吃的饼干,它的储存期也是特别长的,如果不会受潮的话,它可以保持能够达到20~30年,汤块儿大家都是特别了解的,在18世纪就出现了,它是由脱水蔬菜和肉类或者是蔬菜的汤盐脂肪味精混合而成的,这种构成在两年的时间内不会发生任何的变化。还有就是豌豆干可以用来煲汤或者是做粥是很好的配菜,所以放在自己的橱柜常规包装中,可以保存五六年的时间,如果在真空的包装中包装的话,可以放置20年之久。
玉米淀粉可以用做布丁酱汁或者是奶油,所以它放置在黑暗的架子上,它的保质期也是特别长的,但是包装必须要牢固紧密,防止水分和灰尘的渗入,冻干产品也是保质期特别长的,它可以达到10年到15年之久,有一些考古学家在古埃及的墓葬中发现了蜂蜜已经有数千年的历史,但是它的质量是保存的特别完好,几千年的食物没有被破坏,可以说蜂蜜是保质期最长的。
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