一、孕早期有什么保健要点
早孕的健康直接影响宝宝的健康发育。所以说日常生活中,只有做好孕早期的保健工作才能让你的宝宝健康成长。
早孕期是指受孕后的头三个月(即12周),又叫妊娠早期,这时期是胚胎形成阶段,所以也可称为胚胎期。此期如不注意,可能影响胚胎的正常发育,甚至引起早期流产或先天畸形,因此保证早孕孕妇的健康非常重要。
首先要注意早孕妇女的工作性质和条件,凡是接触有害物质,如汞、苯以及放射线、噪音等工作环境的,就应申请暂时调离这些工作岗位,以免这些有害因素影响胚胎发育,造成畸胎。
其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应(即“晨吐”现象)者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品,如杨梅、柑桔、醋等,以增加食欲,帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂,以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等,以防发生不良后果。
早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂,巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病。一旦有病,应去医师处诊治,说明自己已怀孕,不能自行滥服药物,一定按医嘱治疗。
另外,家族成员要关心早孕妇女,尤其丈夫要体贴妻子,早孕期不宜行房事,以免引起流产。做好早孕期的保健,帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰,就可顺利度过早孕阶段。
二、孕早期感冒怎么办
普通感冒,这是一种轻微的上呼吸道受到病毒感染所导致的感冒,主要的症状是打喷嚏,鼻塞,但是不会发烧。这类的感冒的话,一般来说是不会对胎儿有太大的影响的,没有必要吃药,多喝开水,多休息,大概一周左右的时间就会自愈了。
流行性感冒,这种感冒比普通的感冒会来的严重一些,一般会有发烧甚至持续的出现高烧不退的现象,还会出现冷颤和肌肉有出现酸痛感。这种症状下,就可能会对胎宝宝有影响了。
孕早期由于是处于胎宝宝神经管发育的重要时期,所以发烧会对孕妈妈和胎儿都带来影响,但是过了孕早期,流行性的感冒引起的发烧就会对胎宝宝长生影响了,尤其是到了孕晚期胎宝宝的各个器官都已经发育完全了,感冒已经不会对宝宝有影响了。
那么孕早期感冒发烧对胎宝宝会有什么样的影响呢?
影响一是,病毒很有可能会通过胎盘而进入到胎宝宝的体内,若是胎宝宝的器官系统分化还没有完成的话,那么感冒的病毒就会很容易的导致胎宝宝的流产,尤其是在孕妈妈怀孕早期的时候,流感的病毒对胎宝宝的危害是非常的大的。
影响二是,有些孕妈妈在感冒期间乱用药,比如服用抗病毒药物,就会使得胎宝宝变畸形。
影响三是,若是孕妈妈的体温超过38.9℃,且持续发烧超过了二十四个小时的话,那么就会使得宝宝发生神经管缺陷,比如无脑儿的概率增加。
三、孕早期易发生的4大变化
1.剧烈的呕吐
但如果你吐得很厉害、很频繁以至于都不能喝水、无法排尿的话,你就一定要立即去医院了。因为:剧烈的呕吐、难以进水,会导致身体严重脱水,这对准妈妈和胎儿都很不利。
这种状况也可能是你患上了妊娠剧吐的信号。这是一种最厉害的晨吐,而且会持续在整个孕期之中。
另外,如果你连续两天都吃不进东西,或者怀疑自己是食物中毒,或者呕吐伴随着高烧的话,你也一定要立即就医。这类状况,你通常需要到医院做IV fluids检查才能确诊。
2.下腹强烈的疼痛
孕12周之前的准妈妈,如果你感觉肚子的一边有剧烈的(猛烈的)束缚感,而且你正准备去做超声波检查的话,你要把这种状况告知医生。
医生首先会为你排查,你是否是宫外孕――也就是受精卵着床在了输卵管内,而不是子宫内。
如果日后这种疼痛加剧或者反复出现的时候,你仍然要及时取得医生的帮助,因为它既可能是一般的宫缩,也可能是阑尾炎的发作。
3.困倦、周身酸痛
面对这种情况,妈妈们不要太过担心:肌肉酸痛在活动后多可得到缓解,当然如果客观条件允许,就尽量满足身体需求,比如尽可能多的给自己充足的睡眠。
随着孕周的慢慢增长,你的身体会慢慢适应孕期的内环境变化,这些不适也会随之缓解。
4.畏寒、多汗、头晕
面对这种情况,孕妈主要做好对症处理即可:注意做好脚部、关节以及肩背部的适当保暖。
但是注意一下,如果有头晕、多汗表现的妈妈则要注意即使就医检查,看有无贫血或低血糖的存在。
当然如果有完善的孕前及孕期保健就更好了,因为妈妈贫血、或低血糖对母胎健康都是一种潜在的不良因素。
四、孕早期哪些检查不可少
1.量体重和血压。
2.进行问诊。医师通常会问孕妈咪未怀孕前的体重数,以作为日后孕妈咪孕期体重增加的参考依据。
3.听宝宝心跳。医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。
4.验尿。主要是验孕妈咪的糖尿及蛋白尿两项数值,以判断孕妈咪本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾病、肾脏功能健全与否(代谢蛋白质问题)、子痫前症、妊娠糖尿病等各项疾病。
5.身体各部位检查。医师会针对孕妈咪的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。由于骨盆腔是以内诊方式进行检查,为避免过于刺激子宫,所以,医师会让孕妈咪平躺在诊断台上,以手来触摸孕妈咪腹部上方是否有肿块。若是摸到肿块,就要怀疑是否为卵巢肿瘤或子宫肌瘤,但大部分以良性肿瘤居多。
6.抽血。孕妈咪做抽血检验,主要是验孕妈咪的血型、血红蛋白(检视孕妈咪贫血程度)、肝功、肾功及梅毒、乙肝、艾滋病等,好为未来做防范。
7.检查子宫大小。孕妈咪从孕期第6周开始,子宫开始逐渐变大;到了孕期第12周时,子宫底会在耻骨联合的上方;到孕期第20周时,会跨过骨盆腔到肚脐位。因此,从孕期20周到35周,医师为孕妈咪从耻骨联合的地方到子宫底所量出的厘米数,可大致等于为胎儿周数。此周数也可作为胎儿正常发育与否的依据,通常会以±3厘米来做一推断,即小于3厘米,代表胎儿较小;大于3厘米,代表胎儿较大。
孕期检查有很多,但这其中有几项是必须要做的,比如一些常规性的检查是必须要做的,一方面可以排除一些患有先天疾病的婴儿,另一方面也是为了更好的观察孕妇自身的状况。
?彩超检查
彩超就是B超检查,主要来检查是否是宫内孕的,让妈妈们放心养胎,观察下孕早期妈妈们的母体环境情况,这样的环境下是否有利于胎儿生长和发育的更好。
?孕前筛查
一般就是通过抽取孕妈们的血液进行化验,主要是筛查胎儿是否存在一些缺陷,能够及时的做出治疗方案,避免胎儿出生后影响到孩子的未来,而且这样更能让妈妈们安心,了解和清楚胎儿情况,这样一家人都会安心。
?四维彩超检查
四维彩超比普通的彩超看婴儿状态更清楚,比如肢体、面容是否有重大残疾、缺陷等等。这些都可以看的出来,主要是更好地为了了解胎儿的健康状况,让爸爸妈妈们更加的安心。
?产前常规检查
产前都会一些常规的检查,比如心电图、验血、尿常规等等常规的检查。这时候孕妇要做的就是配合医生的检查,放轻松就好了,对于自身而言是完全没有问题的。
?按阶段补充营养
可以先买一本孕期每个阶段的营养补充说明,以此来按照自身每个阶段需要补充的营养去做,帮助提高自身和宝宝所需的各种营养,这样才能更好地保证宝宝健康。孕期的整个过程都伴随着食欲减退、疲劳、身体沉重等负面影响,这时候孕妈们最需要管理好的就是自己的情绪,能够让自己保持一个良好的心态,迎接新生命的到来。
?定期就医检查
定期到医院做孕检,及时掌握胎儿的情况和动态,方便医生给予一些合理的养护建议,这样的话爸爸妈妈们会更加安心,生产的时候也会让主治医生更能掌握你的基本情况,是否适合顺产等等。
怀孕早期检查,一般在停经40天后进行第一次检查。通过检查以明确:怀孕后对母体有无危险,能否继续怀孕;胎儿有无先天畸形。是否需要终止妊娠;孕妇生殖器官是否正常,对今后分娩有无影响;胎儿发育情况是否良好,是否需要采取措施;孕妇有无妇科疾病,以便及时治疗,避免给胎儿带来危害;化验血液、尿液,看有无贫血和其它问题。肝功检查;如有肝炎应终止妊娠。
孕早期检查是孕妇产前检查的一部分,从确诊怀孕起,孕妇应每月到医院作一次定期检查,以便医生随时掌握情况,及时地对孕妇进行必要的卫生指导,使孕妇顺利度过妊娠和分娩。
孕早期检查是孕妇必须要做的一项重要工作,它可以及时发现孕妇的身体状况,保障胎儿的健康。那么,孕早期检查有哪些呢
?b超检查
如果是在38天以后到医院做检查,那么,这个时候就可以通过b超来看到底是宫内孕还是宫外孕,当然,有的医院也会通过bus来检查,从而判断到底是不是宫外孕。
?孕酮检查
及时了解孕酮也可以在很大程度上了解到胚胎发育情况,建议大家要通过抽血的方式来了解孕酮情况。
?血常规检查
通过这个检查来判断母体是否有一些可能会遗传的病症,如果有,遗传的可能性到底有多大等等,当然,通过这个也可以看出母体是否有贫血问题。
?尿常规检查
这个检查的目的是看你的尿液里是否有蛋白质等等含量过高情况。
?阴道分泌物检查
做这个检查可以及时发现孕妇是否有阴道炎症,有没有一些有害细菌在阴道当中,如果有的话影响到底大不大,是否有必要进行治疗等。
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