对于每个人来讲,肾脏都是人体重要的器官组织,因为肾脏属于泌尿系统的一部分,一方面可以过滤血液中的杂质,维持电解质和体液的平衡,并且产生尿液排出体外,与此同时肾脏还具有内分泌的功能,可以生成肾素,促红细胞生成素以及前列腺素等。
可是随着生活节奏的加快,人们平日里有不良的生活习惯,肾脏便可能受到损伤,因此倘若近一段时间你有了以下六个异常的表现,一定要及时就诊。
1、身体浮肿
众所周知,在饮水量正常且肾脏功能健全的情况下,身体并不会有浮肿的表现,可倘若肾脏受到了伤害,患者便会有比较明显的症状,就是下半身浮肿;
主要原因是肾脏主管人体内水分的运化和排泄,一旦肾功能不佳,或者肾阳不足时,便无法完成对水分的代谢,进而导致大部分水分滞留在腰部以及腿脚部位。
因此,如若想要判断自己有没有浮肿问题,不妨用手指按压一下腿部,如果短时间内皮肤没有恢复原状,便是浮肿的症状。
2、身体乏力
上文中我们已经提到了,肾脏具有内分泌的作用,当其功能受到损伤时,身体内的毒素没有办法及时排除,这种情况下新陈代谢便会受到很大的影响。
除此之外,肾脏无法储存营养物质,而被人体所吸收的营养,也会从尿液中排出,这时候身体无法得到足够的营养补充,最终呈现出困倦和乏力的状况;
所以,如果在排除了是睡眠不足等因素影响后,仍旧有困倦的表现,就要及时给予关注。
3、食欲不振
相关的研究表明,如若肾功能异常,患者身体内的各种毒素便会不断刺激肠胃,进而使人出现食欲不振的状况;
尤其是长时间有类似问题的话,一定要及时去医院检查,秉承着早发现早治疗的原则,才能避免疾病持续发展,否则,可能会出现其他的不适症状,例如口腔溃疡,上腹饱胀以及尿臭等。
4、贫血
一提到贫血,大部分人便会先入为主地认为是营养不良所造成的,但其实从健康学的角度分析,贫血和肾虚有着一定的联系;
因为肾脏具有分泌造血激素的作用,可若是肾脏虚弱的话,便会导致红细胞寿命缩短,促红细胞生成素减少,以及骨骼造血功能变差等问题,进而影响到血液循环,使患者出现贫血的症状。
5、腰痛
肾脏位于人体腰侧,一旦肾不舒服,腰部自然会受到影响,这时候患者最为明显的表现就是腰酸背痛。
6、排尿异常
肾脏有问题时,患者还会有最为明显的症状,就是排尿异常,具体表现大概有夜尿频繁,尿液味道浓重,尿液中有泡沫并且经久不散等几种。
总而言之,在肾脏不好的情况下,患者身体上便有可能出现上文中提到的这六个特点,如果你占有一半以上,必须引起重视;
特别是持续时间比较长的症状,更得高度警惕,及时去医院做相关的检查,避免病情持续发展,与此同时,还要养成多喝水,早睡早起的习惯。
现在的人们越来越注重自己的身体健康了,也纷纷开始注重养生。养生养生,其实就是养肾,把肾脏养好了,养生也就成功了一半。肾脏对于我们的人体健康,起着独一无二的作用。所以保护好肾脏,就是维护我们的身体健康。但是我们也不难发现,近年来,患肾病的人呢越来越多,很多人还是忽视了肾脏的问题,常常等到出现了肾脏无法承受的症状之后,才去检查治疗,那时便已经晚了。
伴随着肾脏问题的症状有很多,例如肾虚、肾炎等,严重的还可能出现尿毒症,如果说我们可以早点发现肾脏的问题,那么我们就能早点接受治疗,而不是一拖再拖,拖到身体都无法承受时,后悔也来不及了。当我们的肾脏出现问题时,是会向我们发出警告的信号的,我们从这些信号可以得知肾脏在求助,这时候我们就要重视起来。那么都有哪些信号呢?
第一:腰部酸痛
肾脏是人体重要的器官之一,其位置靠近我们的腰部。当我们的腰部出现了酸痛肿胀的感觉时,要注意时不是肾虚或者肾脏出现了其他的问题。
第二:年纪轻轻却出现脱发
很多年轻人现在生活的节奏太快,而工作的压力很多,常常会掉发,一抓一大把,但是也要注意是不是肾脏的损坏引起的。因为当肾脏出现问题时,我们的新陈代谢就会受到影响,从而使我们脱发。
第三:后背感到有灼烧疼痛的感觉
虽说肾脏在靠近我们人体的腰腹部位,但是当我们的后背有不适感时,也可能是肾脏的不适引起的。当肾脏出现问题时,同样会将信号折射到我们的后背,我们的后背可能感觉被灼烧了,而且有疼痛感,并且伴随着排尿不顺或者尿路被感染等问题。
第四:身体毫无征兆地水肿
肾脏出现问题时,也可能会使身体毫无征兆地水肿。特别是第二天早上起床后眼皮浮肿,如果不是因为前一天晚上喝了太多的水,那么就有可能是肾脏出现了问题。因为肾脏有问题,影响了人体正常的新陈代谢,就会使人体内的水液失衡,过多的水分不能及时地排到体外,也就造成了水肿的发生。
第五:皮肤干痒难耐
最后一个可以看我们的皮肤状态,通常我们健康的皮肤是光滑有色泽的,但是如果皮肤很干痒,而且还会有脱皮的现象,那就是因为在新陈代谢时,尿素氮、肌酐等物质不能顺利的排出,从而在体表累积过多的尿素霜或者钙盐,这些都是皮肤干痒的罪魁祸首。
第六:观察尿液是否泡沫增多
如果我们的尿液中有过多的泡沫,那就很可能是因为体内的蛋白渗透到肾脏里,而尿蛋白说明了肾脏是不健康的,甚至会引发肾脏的疾病。
在日常生活中,我们要懂得维护肾脏的健康,使我们的新陈代谢正常。一旦出现了问题,也要及时检查并且接受治疗。
健康强壮的身体是我们的资本,而功能完善的肾脏则是保证我们健康工作的来源,所以我们必须重点注意肾脏异常带来的问题,并把它们一一解决了。
一个人无缘无故出现浮肿,很有可能是肾脏引起的肾性浮肿,向要确定这个不难,只要晚上睡觉前四个小时不要喝水,第二天仍然浮肿,那就很大程度上说明是肾脏的问题了,体内代谢失常引起的,如果没有浮肿的话,那就说明这是生理性的浮肿,可能是休息不好或者睡觉前喝水多引起的,多加注意即可。
看尿液的变化也能看出这个人的肾功能好不好,因为尿液都是经过肾脏排出的,如果肾功能不好常常会有尿少、无尿的情况出现,当然要排出喝水少的情况,正常人的尿量是24小时内400-2500毫升,少于400毫升属于少尿,大于2500毫升属于多尿,当肾小球的过滤功能出现异常时,常常会出现少尿或者多尿。
一个人的精神状态能侧面的反映出肾功能的状况,整天病怏怏,无精打采、经常腰酸背痛、头晕的人,肾功能好不到哪里去,相反每天精神抖擞、睡眠质量好的人的肾脏一般都比较健全。社会的进步,工作的增多,让我们压力也在逐渐加大。每个人对财富都有一个定义,但是没有人否认过健康的重要性。肾脏关系我们身体的方方面面,肾功能不全影响我们正常的生活。为了更好的生活,请保护肾脏,远离疾病。
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