育儿秘诀三：怎样才能分床睡(如何让孩子顺利分床睡？)

育儿秘诀三：怎样才能分床睡

父母和孩子分床睡，甚至比断奶还难，因为这其实是一次心灵上的“断奶”。要让孩子尽快养成独立睡觉的习惯，家长不妨试试以下方法：

1、布置宝宝喜欢的环境：可以全家一起布置孩子的小房间，尽可能满足孩子的愿望。这既是从心理上满足了孩子独立的需要，又为孩子创造了适宜单独睡眠的环境。

2、让宝宝愉快入睡：父母与孩子分床睡时，应该在入睡前给孩子讲讲故事，或一起听听轻柔的音乐，让孩子心情放松，安然入梦。

3、给宝宝找个替代物：例如让宝宝抱着自己喜欢的娃娃睡觉。

4、打开房门保证交流：将父母和孩子房间的门都打开，让空间相连。这会让孩子觉得还是和父母在一起，缓解紧张情绪。

如何让孩子顺利分床睡？

有的孩子就是性格比较独立一点，适应性强，4岁分床就很顺利，1周就搞定；而有的孩子就是喜欢粘着父母，8岁了还不肯分床。这都是正常的，没必要为了分床让孩子整天哭哭啼啼，跟生死离别似的。给孩子点时间，慢慢适应。再说了，多跟孩子亲昵些时间不好吗？一旦孩子长大了，你再想跟他睡，他还不乐意呢。帮助孩子顺利分床的小技巧1清除干扰物把电视、电脑、手机等电子设备从小朋友的房间里清理出去，创造一个有利于睡眠的环境。

一方面，如果孩子睡前还要看电视、打游戏的话，神经元会比较兴奋，从而导致入睡困难；另一方面，电视和电脑屏幕发出的光会对孩子的眼睛有影响，不利于孩子进入睡眠状态。如果孩子需要一点照明光线，不妨在房间放一盏光度很暗的小夜灯。二睡前准备，带给孩子仪式感洗个热水澡，换上睡衣，刷刷牙齿，然后再读一个好的故事——这一个个孩子亲自参与的步骤，能够帮助他们分散即将独自睡觉的恐惧。

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我查资料的时候在网上找到的，觉得不错，分享给大家。

（本文来自：百度宝宝知道小花猫呵呵哒）

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孩子分房睡的时机和分房睡的细节有哪些需要注意的呢？

孩子分房睡的时机和分房睡的细节有哪些需要注意的呢？

什么时候跟孩子分房睡最好呢？关于这个问题，父母们有不一样的声音，并且一个个都理由充分。关于分房睡的时间，实际上爸妈也没有明确回答。但是大家潜意识中觉得，分房睡应当要趁早，这样才可以激发起孩子的独立水平。可事实上，每一个人的身心发展不一样，不能一概而论。在分房睡这件事情上，应当遵照“随遇而安”这个原则。实质上：年纪，从来就不是分房睡的唯一标准。

一、当自己发生这种表现，表明分房睡的时间段

1、发生浓烈的性别意识

伴随着小孩的年纪渐渐地提高，他的性别意识会变得越来越强。这也是为什么，有许多育儿高手感觉三岁，是最好的分床时长。由于上了幼儿园以后，孩子可以确立察觉自己与异性之间的区别。

2、想要独立空间

若是哪天，听见小孩谈起“单独”这词，艳羡小孩子有独立睡觉房间，那说明拥有分房睡的观念。乘热打铁，沿着小孩心意，为他决定小屋子，能够下手分配分房睡的事。

3、过分依赖父母

小孩过分依赖父亲或是母亲，看起来是件好事，其实藏着许多伤害。试想一下，一直依赖父母的小孩，她们怎样才能成长呢？与其这样，比不上不管三七二十一，迅速砍断小孩依赖，让她们很早逐渐单独。

由此看来，分床迟早与年龄彻底没关系。希望能在分房睡这件事情上，父母能遵照小孩的生长发育特性，不能用年龄大小来要他们。有些时候，年纪仅仅一个标志罢了，相信大家都听说过“实际年龄”和“智商情商”这两个词语。因此，任何时候都要不要强求小孩，也不要给他界定。

二、关于分房睡，这些细节很重要

1、全家人统一思想

既然决定分房睡，那一家人都要统一思想。有些时候，并不是小孩不舍得父母，并且父母忘不掉小孩。实质上：若就是父母允许让儿童分床，而老年人却在身后各种各样“神仙操作”，那一定不会取得成功。

亲子教育，每一个成员建议都非常重要。有效的方法，当然就是统一思想，大伙儿维持一样的初衷，最终才能实现相同的目地。

2、一起准备房间

孩子的房间，决策权当然在他们身上。选择一个礼拜天，带孩子一起选择房间布置物品，然后大家齐心合力，为其打扮出好看的房间。在选择物件的情况下，请把决定权给小孩，让她们随意配搭。

一定要明白：房间是孩子，也许只有喜爱，才可以迅速融入分房睡。也许小孩的视角不是太好，但一定是他最喜欢的模样，这就够了。

3、营造满满的仪式感

看起来仅仅普通分房睡，可却代表了小孩已经迈向单独。因此，给孩子准备一场分房睡的典礼，使他在爱的氛围下入眠。无论如何，分房睡都是一件值得庆幸的事，表明小孩确实长大以后。

准备一样喜爱的礼物，买一个自己喜欢的生日蛋糕，就像生日，或是六一儿童节一样重要。在新意中长大的孩子，他们也会有满满的安全感，并且为人处事也非常的温馨。

当一切准备就绪，宝宝就正式启动自已的“独居生活”之行。在这过程中，也遇到很多紧急状况，期待父母能身后，为其提供更好的协助。说起最在所难免难题，该是小孩会害怕这件事情。

始终相信：爱，能够战胜一切未知的恐惧。当自己表明睡觉会担心时，请父母陪在他们身边，帮助其驱逐内心的恐惧。睡前新意决不能少，陪着孩子闲聊、打游戏、说故事，还是很重要的。

正确了，爱是大声的说出去。因此每一天，家长都不要吝啬自己的情感，英勇且真诚的教育小孩：爸爸爱你，妈妈爱你！

写在最后：分房睡，就是孩子人生的道路上，孤身一人做的第一件事。做父母的，理当尊重和理解她们，同时还要给与更多激励和毫无疑问。坚信在爱中长大的孩子，她们会变得更加的有能量。

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