女人的一生伴随着月经的来去(一个女人一生要流多少血，)

女人的一生伴随着月经的来去

“妈妈，你快来看，我怎么了？是不是得了什么病了？流了好多血啊！”这恐怕是每一个女人一生都不会模糊的记忆——自己的第一次月经以及女儿惊惶失措的面孔，都在脑海中留下了深刻的印象。女人的一生伴随着月经的来去。好多人都会有这样的体会，有月经的时候真是麻烦，可是有一天真的该来而没有来又会担忧烦恼。月经的来临标志着一个女孩子开始了青春期，同时也是向成年人过渡的开始。当月经消失时，女人特有的性征和生殖功能也就逐渐丧失，女人就真正地老了。那么究竟什么是月经？月经是如何形成的？月经的异常有什么表现？如何防治月经病？这些问题并不是每个女人都能回答得上来的。而且由于很多成年人对自己的月经异常毫无知觉，从而为许多的妇科疾病留下了隐患。因此，我们有必要和每一位女性以及即将步入青春期的女孩儿共同来了解一下有关月经的知识。让每一位女性都关爱自己，关爱生命，提高生活质量，享受美好生活。

一、女性一生的“六期”

女性的一生，从出生到发育成熟，而后衰老是一个不断发展的过程。按照生理特点的不同可以将其分为六个时期：即新生儿期、幼儿期、青春期、性成熟期、更年期、绝经期及老年期。这六个时期的分界与月经情况是密切相关的。

1　新生儿期

新生儿期是指从出生后到满月。这一时期的女婴因为在母亲体内时受到胎盘激素的影响，而出生以后，来自胎盘的激素水平忽然下降直至消失。有的女婴会在这一时期出现短期的少量乳汁分泌或者阴道流血现象，这些都是正常的生理现象，家长完全不必担心。这与我们通常所说的性早熟和月经是截然不同的概念，一般不需要治疗，几天后乳汁分泌和阴道流血会自然停止。

2　幼儿期

新生儿期以后至12岁左右的时期称为幼儿期。10岁以前，儿童身体持续发育，但生殖器官的发育相对比较缓慢，为幼稚型。主要表现为：阴道狭长，上皮比较薄；子宫体小，宫颈长，子宫体仅占子宫全长的1／3，宫颈占子宫全长的2／3，子宫的肌层很薄；输卵管是细长的，卵巢内没有发育的卵泡。从10岁开始，随着大脑功能的完善，丘脑下部和垂体分泌的激素量逐渐增多，刺激了卵巢中卵泡的发育，同时卵巢也开始分泌少量的雌激素。在雌激素的作用下乳房和内外生殖器官开始发育增大，皮下的脂肪开始向臀部、背部等部位堆积，呈现出女性特征。

3　青春期

青春期是幼儿期幼稚的生殖器官向成熟过渡的时期。在这一时期，女孩的全身体格迅速发育，性功能也逐渐成熟。这一时期的开始是以月经的来潮为标志的，一般发生在13~15岁。但是目前随着生活水平的提高和饮食结构的变化以及摄入食物的影响，月经初潮的年龄有逐渐缩小的趋势。临床上经常可以见到，不到10岁的小女孩月经来潮，乳房发育。这一时期在卵巢激素的作用下，内外生殖器官均发育并增大，子宫体的长度增长为子宫颈的两倍，输卵管增粗，阴道变得长而且宽，表层的黏膜变厚并且形成很多的皱襞；阴阜因皮下的脂肪积聚而稍稍隆起；大小阴唇开始增大并且因为色素的沉着而颜色加深；乳房开始饱满，腋下和阴阜、大阴唇周围长出许多卷曲的体毛。

4　性成熟期

性成熟期从18岁开始，持续约30年，因为在这一时期女性的生殖机能最为旺盛，故又称为生育期。这个时期女性的子宫内膜、乳房及全身都会在卵巢周期性的排卵和激素水平变化的影响下发生周期性的变化，形成规律的月经周期。

5　更年期

我们一般把45岁作为更年期的分界线。更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个阶段，生殖机能减退，内分泌功能紊乱，月经失调，有的妇女会出现神经紊乱症状。月经停止后进入了绝经期，卵巢功能进一步衰退，生殖器官逐渐萎缩，新陈代谢变得迟缓，容易发胖。

6　老年期

国际上目前一般认为60岁以后就是老年期了。此期的卵巢功能进一步衰退，各个器官的功能减退，血液中的脂蛋白和胆固醇含量升高并伴随血压的升高，脂肪堆积更加容易导致肥胖，由于内分泌的变化导致骨代谢失常容易发生骨质疏松。

一个女人一生要流多少血，

第一滴血：月经——成长的痛苦 　　从女性发育进入青春期起，每月出现一次子宫内膜脱落出血，这就称为月经。正常情况下，女性12-14岁开始的月经周期并不规则，1-2年后便逐步规则。45岁左右月经逐步停止，停经后的时间称为绝经期。据调查统计，女性每次月经的流血量约75毫升左右，一名女性的月经期按30年计算，总出血量约为27000毫升（不包括分娩出血），这相当于5.5个体重60公斤人体内的全部血液量。 　　女性一生有这么多的生理性出血量，但并不影响她们的身体健康，而且还有大量资料说明女性的平均寿命比男性高。... 这里的原因虽然很复杂，但我们从血液生理学的角度看，与女性这一特有的生理特征有关。因为女性这种长期少量的出血，刺激体内造血器官的功能更加旺盛，不仅有利于改善体内的血液循环，同时也全方位地提高了机体内部各个脏器组织细胞的活动功能。 　　女性这一特有的生理性特征，为她们带来了健康与长寿，或者可以说是“造物主”赋予人类伟大母亲的一份特殊“礼品”。... 第二滴血：生育——生命的壮美 　　女性担负着繁衍人类和延续血脉的神圣使命，即使是医学相当发达的今天，仍然不可能实现无流血生产，不管是自然生产还是其他方式，每一次生育对于女人的身体来说都是一次劫难，而在传统的观念中，更是认为女人生育是在鬼门关走了一遭。... 第三滴血：整容——美丽的酷刑 　　如果说生育和月经的失血是由女性生理特点所决定而无法避免的话，那么现代女性普遍热衷的手术整容、手术美体则完全是女性自己选择的一种美丽的酷刑。从最早简单的割双眼皮、隆鼻，到今天几乎没有地方不可以下刀子一般来说，一次全面的整容要先后上手术台六到七次甚至更多，而一旦对整个身体进行“重组改造”，究竟要挨多少刀、流多少血就无法统计了

女生每个月都是痛 经？怎么办

它伴随（图）经痛着女子进入青春期，月经可谓是女性的"老朋友”了，女人一生平均会有400次月经，如果以每次经期持续五天来估算，则将有67月(也就是五年半以上的时间)是在生理期间了。然而伴随生理期而来的经痛，却也是困扰女性最多的“副”作用，从社会经济层面来看，每年在职业和学校，因生理痛而导致的时间浪费损失，达一亿四千万小时。女人一生中大约有2000个日子有月经伴随，所以如何愉快而健康地度过经期，对女性而言是非常重要的一件事。有不少女性她们错误地认为，月经痛苦是月经周期的自然部分，故默默忍受，还有些少女不是她们没有病痛，也不能说她们讳疾忌医，而是不好意思将自己的青春秘密暴露在医护人员的面前。同样，她们宁可忍受某些痛苦，也不愿意告诉自己的父母，不少女患着一种难以启齿的病痛，这就是痛经。随着科学的发展，观念的更新，相信患有病痛的女性会直面人生，积极自我保健，做一个身心健康的新女性。
每一位女性一生当中最好的朋友应该非月经莫属了，尤其是在少女时期为了等待这位好朋友，真的是既期待又怕受伤害，因为她不管春夏秋冬或任何场合都会不请自来，又无法抗拒，而且她若有问题还必须找医生帮忙，所以都希望能与她和平共处，更不可思议的是就在这样微妙的关系之下竟要相处20、30年之久，想一想这么特别的一位朋友不彻底认识她、对待她实在有违朋友道义。
女性因为月经周期的生理特性，进而开始具有发展孕育能力的人生，也因荷尔蒙周期的影响，在中年时期减少心脏血管疾病，可知上帝创造人类的意义有多深远，且月经的特性常常是妇产科门诊主要问诊内容，可以协助医师诊断疾病，大家不去逃避她多去体她与了解她，你会深深地发现这其实是很伟大很奥妙的。
痛经的原因折叠编辑本段
引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：（图）经痛
（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
（2）子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
（3）子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
（4）精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
（5）遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
（6）内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
（7）子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
（8）子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
（9）子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
（10）妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。
（11）少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。
（12）经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

痛经真的是一辈子的事情吗?

我楼下的大姐，从小就痛经，生了孩子后好了几年后又开始痛了，吃药无数，就是没有办法，只好等待月经结束，没有任何办法。

我认识的一个女孩，和我说每个月都是，月经前3天开始腰痛不适，月经期间痛，月经后也腰部不舒服，一个月有半个月是难受的。

我认识的一个医院的院长，她告诉我，她的女儿说她，妈妈你还是妇产科的专家呢，就治不好痛经？她无奈的告诉女儿，西医就是治不好痛经啊？

周围有很多人都在忍受这个女人必须经历的痛苦，而且很多人认为这是一生都要经历的，是没有任何办法的痛苦？

真的是这样吗？

我认识的那个女孩，当时是冬天，她穿的很单薄，衣服漏风，颈部露着，让人看着都感觉冷，我当时问她，你知道为什么会痛经吗？她回到不上来。

我告诉她，因为凉，你让自己的身体受凉了？她还是不懂。感觉自己穿的也很多啊。

我就告诉她，身体像春天般的温暖的时候，是不会有痛经的，有痛经，痛则不通，说明你的身体是不通畅的，一定有於堵的地方。就好像你让自己的身体结冰了一样。

告诉她应该全面的调整自己的饮食和生活方式。

首先不吃冷饮，吹空调。冷饮空调本身就是反自然规律 的， 是伤害你的身体的，尤其是月经期间吃冷饮，吹空调，就是让自己的身体结冰，结冰后身体不舒服，就会以痛经的形式告诉你的。

然后就是穿好衣服，让自己的脖子，腹部，脚部一定要保持温暖，很多女孩子的手脚都是冰凉的，那就是末梢循环不好啊，气血不能到达身体的末梢，就会感觉手脚冰凉。

具体的锻炼也很简单，可以坚持蹲，每天最少30分钟，可以用累积的方法，先从1分钟开始坚持蹲着，逐渐增加到30分钟，蹲着可以调整脊柱，疏通经络，当你可以蹲30分钟，蹲后感觉脚部发热了，腰部后背发热了，痛经也会好了。

还可以拍打双侧的血海，每天拍10分钟，对痛经的缓解也很有用处。

另外就是吃的东西，一定要注意，不吃反季节，反地域的蔬菜和水果，让自己的身体和所处的地域相和，达到天人合一。比如，北方生活的人，不能再冬天天天吃西瓜，因为西瓜是寒凉的，是大寒的，会伤害我们的身体。

还有就是可以坚持艾灸，艾灸就是把你身体里穿的那件湿的衣服给吹干，然后身体就好了，就是这么简单，坚持就会创造奇迹。

整体去做，求自己，而不是求别人。一切都会好起来。

我认识的女孩子，坚持我说的，现在已经完全好了，还有很多很多人，坚持我的方法也好了。

相信自己，身体有强大的自愈能力，每个人都有健康生活的权利和能力。关键是思维的转变。

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