近几年来,患上糖尿病的人越来越多。而糖尿病也成为我们生活中最常见的疾病之一。
据临床数据表明,我国患有糖尿病的人几乎是全球糖尿病人数的1/4。
相关专家表示,如果能在血糖超标初期就及时调整饮食和作息,将血糖降到正常水平,在一定程度上能避免糖尿病的靠近。
如果这些异常在生活中出现,很可能是血糖已经超标了。
1、起夜次数多
如果睡前喝的水过多,晚上会出现一两次起夜的情况,这是很正常的。
但如果发现睡前并没有喝太多水,但是却频繁起夜,这就很可能是体内的血糖水平超标了。
因为如果血糖一直处于较高水平,很容易会损害肾脏,使肾脏的吸收功能出现障碍。
这种情况下,过滤出的大分子物质和水分无法被重新吸收,所以会出现多尿的症状,这种症状在夜间格外明显,严重时甚至会出现蛋白尿的情况。
2、手脚发麻
据调查结果显示,手脚麻木也是血糖过高的症状之一。
因为我们的神经对血糖十分敏感,一旦血糖过高,更容易诱发自主神经的病变,从而感到手脚麻木。
除此之外,血糖过高会阻碍血液的正常循环,还会刺激皮肤,导致手脚麻木。
而由于睡觉时全身的代谢速度也会减慢,对糖分的代谢和分解,所以这种麻木的情况会更加严重。
3、饥饿
正常情况下,吃完晚餐后,体内的营养会充足,所以睡觉时并不会感到饥饿。
但如果睡觉时经常感到饥饿,甚至在熟睡时被饿醒,这很可能是由于体内的血糖水平过高造成的。
一旦出现这种情况,我们应该尽快进行相关检查。
为何血糖高会出现饥饿的情况呢?
事实上,如果血糖过高,会抑制体内糖分的代谢与分解,使细胞得不到足够的能量,这时,大脑就会受到刺激,从而反馈出饥饿的信号,我们就会出现饥饿的感觉。
而睡觉时正是细胞吸收营养的时间,饥饿感会相对明显一些。如果能将血糖降至正常水平,这种饥饿感就会有所缓解。
4、感觉口渴
上面我们提到,血糖过高会使起夜次数频繁。
事实上,除了起夜频繁,高血糖的人往往还会出现口渴的症状,而且这种状况在晚上尤其明显。
过高的血糖会使体内的渗透压失衡,就如同出现了一块海绵,将水分迅速吸走,血糖值越高吸得越高。
而且血糖过高也会引起多尿的症状,使水分流失得更加迅速,所以经常感到口渴就不奇怪了。
以上四种情况在你的生活中是否已经出现了呢?
哪怕只出现一种症状,我们也需要提高警惕,及时去医院进行相关检查,这样才能减轻疾病对身体的伤害。
当然,如果血糖过高,也并不一定意味着已经患上了糖尿病。
如果我们能及时发现,并且调整饮食和作息,将血糖降正常范围内,在一定程度上也是能远离糖尿病的。
早发现早调整是非常重要的。
1、典型症状
糖尿病患者会出现多饮、多尿、多食和消瘦、疲乏无力等症状。
2、其他症状
糖尿病患者可出现视网膜病变,下肢溃疡,蛋白尿,心悸等症状。
3、并发症状
糖尿病若得不到及时诊治,体重会逐渐下降,而且会引发其他疾病,易感染,糖尿病性白内障、糖尿病足,糖尿病肾,糖尿病性心血管疾病等。
糖尿病作为最常见的疾病之一,对我们的身体造成了十分严重的危害。
但可怕的是,面对如此高发的糖尿病,大部分人并不了解它的具体病症,也不知道怎样才能发现自己是否患上了糖尿病。
为了解决这一难题,接下来就介绍一下糖尿病患者的 六个紧急征兆 ,快看看自己在日常生活中是否出现了这些症状。
1、经常感到口渴
口渴是一种很常见的生理反应,一般及时补充水分就可得到缓解。
但是对于糖尿病患者来说,由于体内的血糖含量过高,即使摄入更多的水分也无法有效地缓解口渴的症状,反而会增加自己 排泄的频率 ,徒增烦恼。
因此如果你发现自己在刚喝完水之后 仍然感到口渴 ,这时就一定要保持高度警惕,不要再继续喝了,喝得越多对身体的损伤越大,同时也要及时到医院进行就诊和治疗。
2、听觉出现障碍,听不清别人说话
如果人到中老年,由于身体各项 机能 都或多或少的出现障碍,因此出现 听力下降 也是十分正常的。
但是如果年纪轻轻就出现了 听觉障碍 等症状,且排除了 耳朵受损 等因素,那就很有可能是糖尿病引起的血糖增高而导致的听觉障碍。
3、夜间频繁上厕所
起夜算是人之常情,有很多人在睡觉之前喝了太多的水,在睡觉的过程中就会有 憋尿 的现象。
但是对于正常人来说,一般也就起夜一到两次。而对于糖尿病患者来说,由于体内 血糖含量过多,渗透压增大 ,会出现夜间尿量过大的现象,因此每隔一段时间都会起来上厕所,想要睡个安稳觉都难。
因此如果你发现自己经常在夜间憋不住想要起来上厕所,除了要考虑是否是出现了 膀胱炎 等疾病之外,也要考虑自己是否患上了糖尿病。
4、脚趾发黑并伴有异味
有一部分人会发现自己的脚趾突然 变黑并伴随有明显的异味 ,这很有可能是糖尿病找上门了。
因此一旦出现了上述症状,就很有可能是血糖过高引起的 血液循环受阻以及新陈代谢速度缓慢 。
5、手脚发麻,灵活度下降
很多人由于长时间保持同一种状态就会出现 血液流通不畅而 造成手脚发麻,这是很常见的现象。
但是如果发现,自己经常出现 突发性 的手脚发麻,而且 持续时间比较长 ,那就需要仔细检查一下是否患上了糖尿病。
6、体重骤减
糖尿病的一个典型症状就是 日渐消瘦 ,很多人尤其是女性如果发现自己正在一天天变瘦会异常高兴。
但是如果在 没有进行有效的减肥行动 的前提下体重骤减,那就需要提高警惕了,身体呈现出的任何异常状况都有可能是疾病的反映。
因此一旦出现体重骤减的现象,一定要抓紧时间 测量一下自己的血糖 ,看看是不是血糖出现了异常。
任何疾病的出现,人体都会给出相应的提示信号,糖尿病也不例外。因此如果在日常生活中出现了上述六种紧急征兆,一定不要忽视,抓紧时间测量一下自己的血糖,不要等到血糖彻底失控才来补救,那个时候已经为时过晚了。
因此,对于糖尿病一定要 尽早预防,尽早发现 。同时在日常生活中也要 减少含糖量较高的食物的摄入 ,从根本上避免糖尿病的发生,保护自己的 健康 。
本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang/292833.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!