怀孕期间能不能喝黄酒,孕妇喝黄酒了怎么办,_(孕期不小心喝了黄酒怎么办)

怀孕期间能不能喝黄酒,孕妇喝黄酒了怎么办,_

一、黄酒的功效与作用

1、含有丰富氨基酸：黄酒的主要成分除乙醇和水外，还含有18种氨基酸，其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸，在黄酒中的含量比同量啤酒.葡萄酒多一至数倍。

2、易于消化：黄酒含有许多易被人体消化的营养物质，如：糊精.麦芽糖、葡萄糖、脂类.甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存，最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。

3、舒筋活血：黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜。

4、美容抗衰老：黄酒是B族维生素的良好来源，维生素B1.B2.尼克酸、维生素E都很丰富，长期饮用有利于美容、抗衰老。

5、促进食欲：锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分，缺锌时，食欲、味觉都会减退，性功能也下降。而黄酒中锌含量不少，如每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克。所以饮用黄酒有促进食欲的作用。

6、保护心脏：黄酒内含多种微量元素。如每100毫升含镁量为20～30毫克，比白葡萄酒高10倍，比红葡萄酒高5倍;绍兴元红黄酒及加饭酒中每100毫升含硒量为1～1.2微克，比白葡萄酒高约20倍，比红葡萄酒高约12倍。在心血管疾病中，这些微量元素均有防止血压升高和血栓形成的作用。因此，适量饮用黄酒，对心脏有保护作用。

7、理想的药引子：相比于白酒、啤酒，黄酒酒精度适中，是较为理想的药引子。而白酒虽对中药溶解效果较好，但饮用时刺激较大，不善饮酒者易出现腹泻、瘙痒等现象。啤酒则酒精度太低，不利于中药有效成分的溶出。此外，黄酒还是中药膏、丹、丸、散的重要辅助原料。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙中草药或调制药丸及各种药酒，据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。

二、孕妇喝黄酒了咋办

1、我们孕妇在平时生活中不仅不能够接触酒精，还有很多的食物也是绝对不能碰触的，因为孩子发育中的孩子是非常脆弱的，绝对经受不起任何一点小小的刺激，平时也是不能大幅度的运动

2、再就是饮食，孕妇的饮食也是要经过精心烹制的，而且营养一定要丰富，现在可是两个人都要吃，如果没有足够的营养就会导致孩子发育不全，而且平时饮食要清淡，不能过于辛辣

3、孩子在一天天的不断长大，很多的时候孕妇都是非常辛苦的，而且孩子会抢走妈妈身体里的一些营养元素，特别是钙元素的流失特别快，所以孕妇平时也要记得多喝些牛奶，补充钙

注意事项：

妈妈也是不能够一天到晚待在家里的，平时也要记得多多的出去运动一下，多晒下调养有利于身体补充钙，而且活动身体也是对于胎儿有益处的

三、孕妇不能喝黄酒的原因

黄酒营养丰富，食用价值高，适合一般人饮用，可是却不适合孕妇饮用。虽然说黄酒中含有各总孕妇孕期所需的营养元素，且酒精含量也低，一般为15度左右。但是即使是低量酒精也会对胎儿造成一定的伤害;因此专家建议，孕妇怀孕期间最好是能不喝黄酒。

孕妇不能喝黄酒的原因：黄酒是中国汉族的民族特产，属于酿造酒。黄酒是一种以稻米为原料酿制成的粮食酒。不同于白酒，黄酒没有经过蒸馏，酒精含量低于20%。不同种类的黄酒颜色亦呈现出不同的米色、黄褐色或红棕色。黄酒的营养价值超过了啤酒和营养丰富的葡萄酒。黄酒中除含有乙醇和水等主要成分之外，还富含8种人体不能合成的氨基酸、乳酸、葡萄糖、麦芽糖、琥珀酸、少量醛、多种维生素以及钙、铁、钾、钠、锌、铜、镁、硒等常量和微量元素，所以，有人又将黄酒称之为“液体蛋糕”。传统的理论认为孕妇适量喝酒对胎儿影响不大，只有到酗酒的程度才会引起胎儿酒精中毒。但最新研究结果表明，孕妇体内的低量酒精也可能会对胎儿造成一定的危害，所以孕妇为了胎宝的健康，还是不要喝黄酒了。

四、孕妇的饮食禁忌包括哪些

1、不要过量吸取维他命A

孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。

2、要限制饮用含咖啡因的饮品

摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

3、避免喝酒

如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

4、避免高糖、高脂肪食物

吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

孕期不小心喝了黄酒怎么办

　　酒精对孕妇的伤害是毋庸置疑的,孕期不小心喝了黄酒怎么办呢?如果想知道的话那就快随我一起看看孕期不小心喝了黄酒怎么办吧!

　　孕期不小心喝了黄酒的缓解方法 　　1、稳住心态，不要过于担忧

　　受孕是一个优胜略汰的过程，只有最好的卵子和最强大的精子才能结合成为受精卵，经过层层阻力才能进入到子宫发育成胚胎。孕妇在不知情的情况下如果饮酒了，自己的身体会分解过滤掉一部分酒精。而对于胎儿来说，这是一个优胜略汰的过程，早早孕的时候如果你的宝宝?不胜酒力?，自己悄悄流掉了你都不知道。但既然胎儿能存活下来，那说明它已经是经过了大自然的选择，那是你坚强的孩子，不用担心太多，长时间焦躁抑郁反而对胎儿有害。

　　2、询问医生，细致检查

　　怀孕早期不小心喝酒了，那必须及时到医院检查，及时确定是否宫外孕、是否先兆流产等问题。并将自己的饮酒情况告知医生，包括喝酒的时间、频率、喝的量等，让医生有个备案，做一些针对性地检查。当然孕期的每一项检查都是不能少的，这才可以全面监控宝宝的发育情况。

　　3、多补充维生素，补充叶酸

　　维生素对宝宝的成长发育非常重要，可以大大降低胎儿畸形的发生率。补充维生素的最好方式是从食物获得，多吃新鲜的蔬菜水果，而且要每天换着花样吃。并按照医生的要求补充叶酸，叶酸能有效预防胎儿畸形，减少缺陷发生的概率，促进宝宝健康发育。

　　4、哪些食物不宜吃

　　不应吃腌制或罐头食品，因为其中含有大量的致癌物亚硝酸盐或防腐剂，吃了对胎儿有影响。含脂肪太多的食品也要少吃，比如油炸食品、肥肉等。另外刺激性的饮料如咖啡、浓茶、可乐等也尽量不要吃。孕期也不用刻意进补，像什么人参、鹿茸这些补品不一定对孕妇和胎儿有好处，还有可能给孕妇增加身体负担。

　　黄酒的常见喝法 　　一般黄酒烫热喝较常见。原因是黄酒中还含有极微量的甲醇、醛、醚类等有机化合物，对人体有一定的影响，为了尽可能减少这些物质的残留量，人们一般将黄酒隔水烫到60--70度左右再喝，因为醛、醚等有机物的沸点较低，一般在20--35度左右，即使对甲醇也不过65度，所以其中所含的这些极微量的有机物，在黄酒烫热的过程中，随着温度升高而挥发掉，同时，黄酒中所含的脂类芳香物随温度升高而蒸腾。

　　黄酒的饮法，可带糟食用，也可仅饮酒汁，后者较为普通。传统的饮法是温饮，将盛酒器放入热水中烫热，或隔火加温。温饮的显着特点是酒香浓郁，酒味柔和。但加热时间不宜过久，否则酒精挥发掉了，反而淡而无味。一般在冬天，盛行温饮。还有一种方法是在常温下饮用，在香港和日本，流行加冰后饮用。即在玻璃杯中加入一些冰块，注入少量的黄酒，最后加水稀释饮用。有的也可放一片柠檬在杯内。

　　黄酒的保健功效 　　经现代科学研究证明，黄酒苏里玛酒含有二十多种氨基酸和多种维生素，其中八种是人体必需氨基酸，氨基酸的含量是啤酒的11倍，葡萄酒的2倍，其发热量是啤酒的5倍，葡萄酒的1.5倍。产品经华中农业大学生命科学院进行的保健功能检测实验证实，黄酒除含有丰富的氨基酸和有机酸外，还含天然的双歧因子，通过小白鼠的喂养实验，证明黄酒在增强抗疲劳、增强性能力和抑制肿瘤方面有明显效果。

　　营养学家已经证实：饮用黄酒苏里玛酒具有通经络、厚胃肠、养脾扶肝、增进食欲、消除疲劳等诸多益处，长饮者会感到胃口舒适，食欲振作，睡眠香甜，周身发热，气色红润，头发黑，光亮有神。另外经华中农业大学生命科学院进行的保健功能检测实验证实，苏里玛酒在抗疲劳、抗肿瘤和提高性能力方面有明显功效。至今，许多人已经把苏里玛酒作为养身的乳汁，为二十一世界时尚饮品，最佳养生补品，每日必饮。

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