脂肪学术新高度,爱美的你有福了

脂肪学术新高度,爱美的你有福了

2月22日，一场由鲁树荣院长发起的、别开生面的“京城脂肪论道”，在北京瑞妍茗医隆重举行并取得圆满成功。通过鲁树荣院长以及陈敏亮教授、崔磊教授、翟跃中大师、雷华博士、徐潇博士后等众多大咖的论道交流，共同促进脂肪学术发展，为广大爱美人士带来福音!

脂肪大咖的聚义狂欢

本次“京城脂肪论道”，堪称来了半个京城医美圈大咖。公立医院、民营机构的脂肪移植美容领域翘楚，纷纷前来瑞妍茗医参与聚义。无论是陈敏亮教授、崔磊教授等领军人物，还是雷华博士、徐潇博士后等博士精英，还是翟跃中大师、王东院长等江湖大咖，都在脂肪方面有独到的研究。如此盛大的阵容，在很多大型学术会议上也是难得一见哦。

在东道主鲁树荣院长的引导下，在陈敏亮教授的主持下，各位大咖围绕脂肪干细胞、prp修复、prp临床应用、prf制备等各种热点论题展开研讨，对脂肪移植美容面部填充、丰胸、丰臀等表达了自己的看法。鲁树荣院长特别从“眶周脂肪移植再现眼部神韵”的角度，讲述如何利用脂肪移植打造富有“精气神”的靓丽面容。

通过本次的“京城脂肪论道”，各位大咖的科研和实战分享，在不断的总结和融合后，未来脂肪移植美容技术无疑将有一个崭新的提高。作为主办方，瑞妍茗医将发挥“医教研一体化”的优势，将教学科研转变为医疗力量，提高脂肪移植技术，实现更多爱美人士的美丽梦想!

十二种最刮油的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪

1 十二种最刮油的减肥茶

1节食者推荐喝乌龙茶

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

2浮肿者喝薏仁茶

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法：热水煮开，就可以饮用了。

功效：清热、利湿、治疗水肿。

3压力造成便秘要喝荷叶茶

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

4节食便秘喝决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

原料：决明子茶

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。

5涨气者喝大麦芽茶

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

做法：加冰糖水冲饮。

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

6消脂喝柠檬茶

既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

原料：柠檬切片。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

7积食喝普洱茶

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

原料：普洱茶叶、干菊花5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

8护胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

原料：玫瑰花5克。

做法：温开水冲泡。

功效：活血散淤、治肝胃气痛。

9清火排毒菊花茶

清火、减肥最方便的饮品。

原料：几朵干菊花。

做法：直接以热水冲泡。

功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

10油腻喝陈皮茶

如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

原料：陈皮4克。

做法：沸水冲泡。

功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

11食肉者喝山楂茶

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

12利尿降脂酸溜根茶

绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

营养减肥效果赞 枸橼酸帮你变成易瘦体质，爱美网教你吃什么减肥

想到酸味，你是牙齿发酸还是口水直流？喜欢吃酸的你有福了！食物的酸味来源——枸橼酸，正是维持人体代谢的重要物质，可以帮你提供能量，减少脂肪堆积，还能消除疲劳，让你不再动不动就累翻天。 想要元气满满、动动瘦身？快来认识一下枸橼酸！ 枸橼酸循环：能量工厂 你可能没听过枸橼酸，却听过柠檬酸。饮料中时常添加的柠檬酸，其实就是枸橼酸，两者完全相同！ 我们所摄取的醣类、脂肪、蛋白质，在细胞的粒线体中进行最终代谢，被转化成能量供身体使用，在这个过程中，枸橼酸是不可或缺的中间物，因此被称为“枸橼酸循环”。枸橼酸循环可说是制造人体大部分能量的工厂，也是我们维持生命的根源，如果顺利运作，就会让我们每天神采奕奕！ 枸橼酸对人体3大益处 1. 提升代谢，身材更窈窕！ 经由饮食获得的醣类、蛋白质或脂肪在分解后，全会进入枸缘酸循环中代谢，若持续补充含枸橼酸的食物，就可以让你的代谢保持顺畅，避免多余的醣类转换为脂肪，让你保有曼妙好身材！ 2.消除疲劳，活力大加倍！ 当枸橼酸循环正常运作，醣类会消化吸收成为葡萄糖后再转为身体能量，让你精神饱满；但如果循环运转不顺利，醣类代谢不完全，就会转化成乳酸，堆积在体内，让你感觉懒洋洋、浑身不对劲。 3. 碱性体质，健康最保障！ 在自然健康的状态，身体应当呈现弱碱性，血液酸碱度PH值为7.4。但当代谢不顺畅时，疲劳产物乳酸就会积存在体内，让血液渐渐变成酸性，久而久之，将衍生各种严重疾病，此时需要适当补充蔬菜、水果等富含矿物质的碱性食物，含有枸橼酸的食物大多属此类，有助保障健康。

8款丰胸食谱 饮食出击快速冲刺C杯美胸，爱美网教你吃什么丰胸

　　丰满有弹性的美胸是女性魅力的一个标志。而乳房的发育与食物有着密切的关系。下面，
爱美网小编为你打造7款丰胸食谱，让你在丰胸的同时健康减肥不发胖。
　　●女性丰胸食谱配餐要点：　　1、保证植物脂肪摄入量
　　乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多，所以显得大一些，相反，体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应较少，故乳房小些。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。　　2、荤素搭配合理
　　在猪肝、牛肉等肉食中含维生素E、维生素B以及有利于激素合成和分泌的物质比较多，激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。而富含纤维素的蔬菜和新鲜水果，影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，这是健康生活的保证。合理的饮食搭配才能使女性不至于在丰满了胸部的同时，失去了纤纤的身材。
　　大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。

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