孩子舌苔厚白吃什么好,助消化的食物是首选(舌苔发白增厚吃什么食物)

孩子舌苔厚白吃什么好,助消化的食物是首选

最近，广西的肖女士发现自己两岁的孩子不爱吃饭，还总是挑食，即便是换着花色给孩子做吃的，也只是吃几口就不吃了。肖女士看了下孩子的舌苔，发现孩子的舌苔比较厚白，她分析这可能是孩子食欲不好的原因。那么孩子舌苔厚白吃什么好?这里小编就来给大家讲解一下上述问题，希望对您有帮助。

舌苔是人体健康的晴雨表，孩子也不例外。孩子天生活泼好动，正常健康孩子的舌苔应该比较薄，而出现舌苔厚白，从中医的角度来看，应该是孩子有积食的现象。那么孩子舌苔厚白吃什么好?专家认为应该以助消化的食物为首选，其次是祛湿利尿的食物，下面就来给大家详细介绍一下。

1、麦芽。麦芽炒熟以后是非常好的助消化的食物，可以帮助孩子缓解积食的症状。食物在体内消化了，舌苔症状自然就会消失。家长可以直接将炒熟的麦芽泡水给孩子喝，这种水没有怪味，孩子也乐于接受。

2、山楂。最好是直接吃生的山楂，既没有添加剂，又天然和健康。山楂中的山楂素是天然的助消化的物质。

3、石榴。石榴中的石榴汁含有大量的帮助消化的成分。

4、薏苡仁。本品能帮助孩子清热利尿，具有很好的祛湿作用。制作方法可以将薏苡仁和红豆、粳米一起熬粥。

综上所述，孩子舌苔厚白吃什么好?小编已经带你认识了几种常见的食物。舌苔反映了孩子的身体健康。如果内环境出现问题，舌苔就可能变得厚白，此时只要注意饮食调理，舌苔的病理现象就会得到明显改善。建议舌苔厚白的孩子多吃麦芽、山楂、石榴、薏苡仁等助消化和利尿的食物。

舌苔发白增厚吃什么食物

舌苔发白增厚可以吃食物来进行调理，那么舌苔发白增厚吃什么食物呢？

舌苔厚白考虑是口腔卫生不良，或者说消化不好的可能比较大，所以说要吃清淡一些的食物，比方说多吃蔬菜水果，青菜，白菜，芹菜，冬瓜等，苹果，橙子，西瓜等，以及各类清淡的粥都是可以的。像特别油腻的食物以及辛辣刺激的食物都是不能吃的。另外吃完东西要及时漱口，刷牙的时候舌苔上也要轻轻刷，必要时候，可以配合吃一些益生菌促进消化。

除了食物以外，还要多进行一些有氧运动锻炼，对身体有极大好处，也可以增加免疫力，避免身体受到更大的伤害。千万不要在办公室内长时间久坐，经常进行运动，劳逸结合都可以降低自身出现多种疾病问题的几率。

幼儿舌苔厚白怎么调理

问题一：孩子舌苔厚白怎么调理 苔厚白只能说明有湿浊，并不能说明上火了

问题二：小孩舌苔厚白怎么调理 火气重

问题三：小孩舌苔厚白怎么办 舌苔白：中医里叫寒证，也是风寒感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥，多吃软食。然和喝牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味也是非常好的。水果可吃苹果、蜜桔等。偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、螃蟹、鸭蛋就不要吃了。还有就是冷的东西不要吃。
舌苔：舌苔是胃之生气所现。章虚谷曰：“舌苔由胃中生气以现，而胃气由心脾发生，故无病之人，常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草也，若不毛之地，则土无生气矣”。吴坤安说：“舌之有苔，犹地之有苔。地之苔，湿气上泛而生；舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔。”现代医家认为舌苔的形成，主要为丝状 *** 之分化。丝状 *** 之末梢分化成角化树，在角化树分枝的空隙中，常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，组成正常的舌苔。正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。观察舌苔内容为苔的颜色、厚薄及润燥。
①白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔。
(2)厚薄：有薄苔、厚苔、少苔、无苔。
薄苔多为疾病初起，病邪在表，病情较轻；厚苔多示病邪较盛，并已传里；或有胃肠积滞；或有痰湿。苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃气的有无，舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面，而少苔常表示机体正气不足，无苔则是胃气大虚，缺乏生发之机。舌面上有不规则的舌苔剥脱，剥脱处光滑无苔，称为花剥苔，多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤。
(3)润燥：反映体内津液的情况。正常舌苔不干不湿，无苔干燥为体内津液已耗，外感病多为燥热伤津，内伤病多为阴虚津液不足；舌苔湿润表明津液未伤，而苔面水份过多伸舌欲下滴，称为滑苔，则示体内有湿停留。
埂苔：苔质致密、细腻如一层混浊光滑的粘液覆盖于舌面，不易擦去，多属痰湿内盛。
腐苔：苔质疏松如豆腐渣，堆于舌面，易于擦去，多为实热蒸化胃中食浊，为胃中宿食化腐的表现。
意义：多为胃气虚弱或气血不足。

问题四：宝宝经常舌苔厚白，怎么回事？应该怎么调理呢 您好，舌苔白厚是脾胃虚消化不良的表现的。调理可以治疗可以口服婴儿健脾散，妈咪爱等治疗。多喝水，注意保暖。

问题五：儿童舌苔厚白是怎么回事 健康宝宝的舌头一般是粉红柔嫩、光滑清洁的，因此，对家长来讲，舌苔藉以观察孩子健康状况，显得尤为重要。宝宝现在舌苔白且厚，还有口气是上火症状的表现。家长可以给孩子服用三公仔小儿七星茶，适合0~6岁儿童。主要用于宝宝上火所引起的积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安等。纯中药成分，药性温和，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化，防止宝宝食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。而且它不是单一清火，也能对宝宝肠道、脾胃起综合调理功效，起到“标本兼治”的作用。饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。另外，要多喝白开水。
（转自网络）

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