孕期这样做 能提高宝宝智商
近些年来,人们对于“起跑线”的位置也不断地进行调整,从最初的小学期间上各种兴趣班,到学龄前的早期教育,现在已经调整到了娘胎时期,甚至是备孕时期。其实,备孕时期只需要将身体调理好,保持好心情即可。而怀胎十月,才是宝宝身体和大脑的生成和发育期。每个宝宝出生时都是不一样的,不仅是因为遗传了父母的长相和体质,大脑的先天发育也是千差万别。谁不希望自己的宝宝天资聪慧呢?除了遗传因素,跟妈妈孕期的胎教有很大的关系。孕期如何才能提高宝宝的智商多吃鱼、多喝牛奶孕妇一个星期至少要吃一次鱼,最好能隔一天吃一次。因为鱼的营养非常丰富,而脂肪含量却很少,并且鱼肉中还有“脑黄金”之称的dha,这对胎儿的大脑发育是非常有益的。此外,鱼肉里的五羟色胺可以帮助孕妇保持好的心情。多喝牛奶的主要意义在于补钙,当然,牛奶中的蛋白质等营养成分也是很高的,不过胎儿的发育非常快,需要的钙质很多。很多孕妇会选择钙片,只要能控制好量,也是可以的。但是钙若是补得太多,会造成胎盘硬化,这是非常危险的。所以,相对来说,每天正常饮食,再喝500毫升的牛奶,就差不多可以满足孕妇和胎儿的钙质需求了,也不会造成盲目补钙的现象。
很多人都说胎教可以提高胎儿的智商,确实是这样的,早期的胎教可以促进胎儿的大脑发育,对于胎儿的智力发育非常有利,但是胎教的方式多种多样,究竟什么样的胎教是正确的呢?可以促进胎儿的发育呢,让我们一起来看看吧。
吃dha会促进大脑发育,所谓的“脑黄金”,就是多元不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)的简称,它是大脑和视网膜的重要构成成分,对胎宝宝的智力和视力发育都很重要。 脑营养学家研究发现,DHA、胆碱、磷脂等是构成大脑和视网膜的重要组成物质,是储存和处理信息的重要结构。孕期一直在吃歌亨小金豆dha,歌亨dha是藻油提取,相较于鱼油口感好、易吸收、无腥味。孕吐时期也毫不畏惧。要让孩子赢在起跑线上,脑黄金dha是必不可少的
谈一谈我自己最大的感受是 孩子的眼睛特别亮,就是那种黑亮黑亮的。现在孩子断奶了,没法从母乳获取dha 我吃也没用了 我准备再给她买儿童款的dha 最起码补到六岁上学吧!
怀孕多听听音乐有好处,音乐可以提升宝宝认知能力,但是如果您想通过听胎教音乐来提升宝宝的思维能力就需要您在听音乐的时候也开动自己的大脑思维才能带动宝宝的神经元形成与完善。没什么用的。聪不聪明的看你自己的智商和以后合理的教育的。胎儿听不到你放在肚皮上的音响的声音的,想要让胎儿听到,要放在阴道里面才行,这是国内知名科普网站说的。
至于音乐起不起作用,还得另说呢。放在自己的肚子上,绝不能够让宝宝直接接触到声音巨大的胎教音乐,更不能在宝宝感到烦躁的时候(表现为踢孕妈妈的肚子或者是在孕妈妈肚子里乱动)仍然坚持让宝宝听胎教音乐;这是他们未来的耳朵。虽然一开始没长在正确的位置上,但别担心,它们会慢慢移动到正确的位置的。也是从这时开始,它们开始慢慢变成小小的、卷曲的小耳朵,让你在宝宝一出生就对它们欢喜不已。
还有些人说胎儿听到自己喜欢的音乐,呼吸节奏也会随着音乐改变。因此很明显胎儿通过音乐胎教学到了一些与节奏有关的东西,并且也乐在其中。你喜欢的音乐就是好的胎教音乐。美国加州大学的测试证实聆听莫扎特的音乐,的确可增进脑部的空间辨别能力。还有实验证明莫扎特音乐对三岁前的幼儿尤其有益。因为此时幼儿的大脑功能尚未完全成熟,音乐对其刺激及影响尤为深远。
而在出生前大脑尚未发育成熟时,用音乐开发右脑可以使左右脑的发展尽可能达到平衡。古典音乐可激发幼儿智力,大脑中许多与学习相关的联系,可以在幼儿时期用古典音乐加以激发。
本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang/290474.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
下一篇: 经期第六天同房后有血有事吗