初春经常犯困可能是过敏乡]]

春天来了，天气越来越暖和了，白天老是容易犯困，这是不少人开春后的常态，如果不是睡眠不足等导致的，就要警惕是不是过敏惹的祸了。

美国密西西比大学临床免疫与过敏学系的加伦马歇尔博士指出，如果办公区周围的环境比较封闭，空气流通差，尘螨、霉菌之类的过敏原很容易积存下来。此外，粉尘、烟草、同事的香水等都会成为过敏原。工作紧迫、长期加班带来的压力也会诱发过敏症状，让人觉得越来越疲劳。

天津市胸科病院胸内科林燕萍主任医师说，赶走“写字楼过敏”，必须从源头上切断过敏原。保证通风良好，保持室内清洁，戴口罩，多喝水都是好方法。

把生活变“简单”点

成为“过敏大国”与人体遗传和环境因素的共同作用分不开。尹佳说，首先，现代人食物种类繁杂，很多奇怪的食材都被搬上了餐桌，导致食物过敏发生率增加。其次，长时间待在通风性差的室内，接触多种装修化学原料，特别是冬夏两季，长时间开空调会给尘螨和霉菌提供温床。最后，大量使用抗生素，身体抵抗病毒、细菌的能力减弱，且一旦成为过敏体质，就容易并发多种过敏性疾病。

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