母乳是很有营养的,新生儿一出生就开始吃母乳,因此,新手妈妈必须要学会母乳喂养的方法。在母乳喂养前,妈妈一定要先将双手清洗干净,然后找个舒适的位置坐下,方便抱宝宝,还要预防自己的腰部受累。母乳喂养之前,妈妈可以自行按摩一下乳房,好让宝宝更好的吸允。那么今天我们一起来学习新生儿母乳喂养方法及喂养注意事项。
一、喂养方法
1、建议宝宝出生半小时内就立即喂奶,这样可以防止新生儿低血糖,让宝宝吸允妈妈的乳头,还可以刺激乳头,促进母乳分泌。早喂奶能使妈妈减少产后出血。
2、喂母乳前,要将乳头清洗干净,先挤出几滴乳汁,再让宝宝吃,应该先让宝宝吃空一侧乳房,再吸另一侧,这样才能更好的刺激乳腺再分泌乳汁。
3、哺乳时可以用乳头轻轻碰触宝宝的嘴唇,当其嘴张大后,再将乳头和乳晕一同放入宝宝的口中。需要注意宝宝的嘴唇一定要包住乳头和大部分乳晕,下巴紧贴妈妈的乳房。
4、哺乳结束时,可以用拇指或食指轻轻向下按宝宝的下额,待宝宝张嘴后取出乳头。避免在口腔负压情况下强行拉出乳头,这样容易导致乳头疼痛或皮肤破损。
5、如宝宝没有将乳汁吸空,应该用吸奶器或者手将乳汁排空。
二、喂养注意事项
建议妈妈不要躺着喂奶。因为新妈妈刚生完宝宝体力还没有完全恢复,再加上带宝宝很容易疲劳。如果躺着喂奶,不小心很容易睡着,乳房有可能会压迫宝宝的口鼻,引起窒息。喂完奶先别忙着给宝宝躺下,要给他拍嗝。拍嗝的目的主要是让他排出胃里的空气,防止吐奶。
综上所述,大家对于新生儿母乳喂养方法及喂养注意事项都有了一定的了解,哺乳期间,妈妈一定要注意自己的饮食,不吃生冷、辛辣、油腻的食物,以免通过乳汁喂养给宝宝。新生儿应该按需喂养,不需要规定时间,这样才能满足其生长发育所需的营养。
对于新生儿来说,绝大多数宝宝需要每2 /3个小时喂奶1次,24小时喂奶10/ 12次,每次喂奶20 /30分钟。
?按需哺乳
母乳喂养原则是按需哺乳,即宝宝饿了就喂,妈妈感觉奶胀了就喂。
?白天多喂,晚间少喂
白天多喂,晚间少喂。如果后半夜宝宝不醒来要奶吃(不超过6小时),妈妈不必把熟睡的宝宝叫醒喂奶。午间空出午休时间,适当延长间隔时间。
?出生第1周的宝宝
出生第1周的宝宝,吸吮能力相对弱,睡眠时间长,除了醒来吃奶外,基本处于睡眠状态,上午会有一段时间处于完全觉醒状态,是爸爸妈妈与宝宝进行交流沟通的好时机。
母乳喂养是新生儿最好的食品,但是对于初为人母的妈妈来说,哺乳过程中可能会遇到一些问题。本文将为大家介绍母乳喂养的技巧,帮助妈妈们更好地哺育宝宝。
??♀?舒适的体位
哺乳前,母亲取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟,同时、按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
?变换吃奶位置
先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中,还要注意变换着婴儿的吃奶位置,以减轻吸吮对乳头的刺激。
?不要强行拉出奶头
如果由于其它原因要中止喂奶时,母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下,婴儿会自动吐出奶头,千万不要强行将奶头拉出,这样会损伤奶头。
?乳头皲裂处理
如果已发生乳头皲裂,哺乳后再挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,并待其自然干燥。妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩,必要时放置乳头罩,以利空气流通,促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍,可暂时停止母乳喂养24小时,但应当将乳汁挤出,用小杯和小匙喂婴儿。
生了宝宝最好要母乳喂养一段时间,可以增强宝宝的免疫力,加强宝宝的身体素质。可是如果好几天没有吸奶,乳房的奶还是可以吃得,但是最好做好准备以后,再进行喂奶。另外还需要大家在喂时注意以下几点。
?适应宝宝的胃肠
宝宝刚生下来几天时,给宝宝喂奶一次不要喂太长时间,宝宝的胃肠还不太适应食物的刺激,要让宝宝慢慢的适应。
?注意饮食
宝妈刚开始不要吃太多的蔬菜,尤其是菠菜油菜等,吃多了再喂宝宝,很有可能会导致宝宝拉肚子,而刚生下来的宝宝都很娇弱,很容易会拉肚子拉到身体脱水,因此要格外注意。而且哺乳期也不要吃辛辣的食物,有可能会导致宝宝上火便秘等情况。
?轻拍宝宝的背部
抱着或躺着喂宝宝时,要轻轻的拍打一下宝宝的背部,有些宝妈怕拍着宝宝睡觉以后给宝宝形成习惯,不拍就不睡了,其实拍打宝宝可以帮宝宝顺顺奶,有效的预防了宝宝吃奶后漾奶情况的发生,宝宝大点后,喂完奶可以把宝宝竖起来待一会,都可以有效的预防宝宝漾奶。
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