宝宝睡眠不好怎么办

宝宝睡眠不好怎么办

新生宝宝总是会出现一系列的问题，可以说是让父母焦头烂额，尤其是对没有育儿经验的父母来说。护理新生宝宝其实是一种很难的事情，比较常见的一个问题就是很多新生宝宝的睡眠都不怎么好。那么新生宝宝不睡觉应该怎么办呢?

对此，一般来说有以下方法：1、家长要注意调整婴儿的睡眠习惯，婴儿的睡眠要有正常的昼夜规律。另外很多新生儿都要妈妈爸爸抱着才会睡觉。妈妈爸爸要抱新生儿多睡一下，要等睡的很熟才可以放到床上，否则很可能会醒。2、生病也会导致婴幼儿不睡觉，新生儿的免疫力是比较差的，感冒等一些小病都会极大的影响到婴幼儿的睡眠，容易导致新生儿睡不着。如果宝宝有头烫面红等生病的症状，要引起充分的警觉，建议要检查一下。另外，缺钙也会导致新生儿不睡觉，如果有缺钙的症状，要适当的补钙。

还要注意的是：1、如果婴幼儿吃得太饱或者是吃得太少，都会使新生儿的身体产生一定的不舒服感，然后就会不睡觉了。建议妈妈要适当的给婴儿喂奶，或者可以抱婴儿走走，可以帮助消化，对睡觉是有很多帮助的。如果喝多了一些奶粉的话，其实是有可能会上火的，也会新生儿不睡觉，注意要给孩子喝适量的白开水，是有清火的效果的。2、房间的空气要注意流通，不能太闷，不要给婴儿盖太多被子。如果睡觉的环境比较嘈杂的话，会使婴儿无法睡觉。另外，光线照射也是婴幼儿不睡觉的一个重大的原因。新生儿的感觉其实还是非常的灵敏的，睡觉的环境如果有一点点的不好，都会影响到婴儿，导致无法入睡。家长要注意把窗帘还有窗户关好，使嘈杂的声音和光线无法影响到婴儿。

综上所述，新生儿不睡觉的原因是有很多的，家长要注意观察到底是哪一部分原因使新生儿难以睡觉，然后对症治疗就可以了，如果发现有病症，要去医院检查。有很多的新生宝宝会出现睡眠障碍，这是比较正常的，家长不用太过担心。

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