怀孕前三月孕妇为什么会肚子胀气？(怀孕早期会不会肠胀气)

怀孕前三月孕妇为什么会肚子胀气？

孕妇为什么会肚子胀气？

怀孕前3个月是胀气最明显的时期，因为怀孕后胃部排酸能力差，胃酸过高。此外，刚怀孕时，孕妈妈体内黄体素增高，而黄体素会降低肠的蠕动，排泄功能也会受影响，这时就会出现胀气。一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。但胀气对胎儿影响不大。

饮食上注意，吃饭一定要少吃多餐的，而且主要是以蔬菜和有营养的汤为主的，不能天天吃肉吃鱼。多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动，养成每天排便习惯。取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。平时的时候多多出去活动活动，一般就是在自己家的院子里活动为好。

听说吃一些白萝卜是很有效果的，孕妇们可以尝试一下的，但是如果不管用就别吃了，你也是可以去开一副中药的，但是吃药确实对于宝宝有一定影响的，所以你还得注意自己身体情况为好。

减少一些甜食和一些精细的食物，孕妇出现了肚子胀的情况都是吃入了一些酸性的食物的，因此这时候我们一定要改变的，多多食用一些纤维食物为好。

怀孕早期会不会肠胀气

　　肠胀气的症状反应有方方面面，一般是会出现肚子不舒服，食欲不振，恶心，而且还会出现腹胀，打嗝等症状。肠胀气是很难受的，所以一定要积极的进行排气。对于孕妇而言，怀孕早期会不会肠胀气?

怀孕早期会不会肠胀气 　　肠胀气的原因还是比较多，可能是和肠胃疾病有关系的，像是胃下垂，胃炎，胃扩张，胃癌，胃溃疡等等经，都是会造成肠胀气的症状，而且还会伴有胃部疼痛的症状。孕妇若对自己的饮食健康不注意的话，是会出现肠胀气的，这是不正常的现象。

　　怀孕后，由于体内的一些变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动，所以孕妇老放屁。

　　女性刚进入怀孕的初期，如果是出现了肚子胀气，且有经常放屁的情况，这样考虑是不正常的，主要就能判断为女性可能是营养过剩，或者是营养不均衡，导致出现的身体内的消化不良。孕妇在怀孕初期出现了消化功能不良的情况，如果比较不放心的情况下是可以去医院的检查一下胃肠问题的，不过一般患者是可以通过饮食来改善的，饮食尽量要吃一些容易消化的食物。

　　患者也可以通过一些觉得适合自己的食疗的方法来改善，改善肠胃并非难事，当然在孕早期要注意身体的营养的同时，不能忽视自己的胃，尽量要多吃一些果蔬，多喝开水，慢慢调整自己的肠胃。

怀孕早期肠胀气怎么办 　　孕妇出现肠胀气是不能吃药治疗，可以从饮食入手。饮食要养成少吃多餐的习惯。要有效的缓解胀气的症状，就要注意日常的饮食，不管是吃什么东西，都要有一个规律，最好是从一天三餐改成一天五餐或者是六餐，这样可以帮助消化，减轻胀气。然后要吃一些粗粮，粗粮是可以促进肠胃的蠕动，从而可以缓解胀气的情况。孕妇肠胀气期间吃完饭一定要运动运动，这样有助于缓解症状。如果是不想走的话，可以站立一会，不能马上就趴着或者是坐着。

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