怀孕28周胎儿指标范围是多少,孕28周有哪些胎教方法(孕妇28周双顶径正常范围)

怀孕28周胎儿指标范围是多少,孕28周有哪些胎教方法

一、孕28周胎儿生长指标

有专家认为，胎宝宝从28周左右开始就会做梦了。你是不是很想知道，他会做一些什么梦呢?是梦到妈妈你的模样?还是梦到好吃好喝的啦?呵呵，咱们谁也不知道。但是胎宝宝大脑活动在这时是非常活跃的，大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回，脑组织快速增殖。祝福亲爱的小宝贝，做个好梦吧!

这个月的胎宝宝体重已有1100-1400克，坐高约为26厘米，几乎已经快占满整个子宫空间。他的眼睛既能睁开也能闭上，而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是，他甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。这时的胎宝宝活动比较频繁，他会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打，有时还会让自己翻个身，把你的肚子顶得一会儿这里鼓起来，一会儿那里又鼓起来。当然，也有的胎宝宝相对比较安静，动作相对少一些。胎宝宝的性格在此时已有所显现，奇妙吧!

二、孕28周准爸准妈要知道

1.产检频率有所增加：孕28周后准妈妈需每2周检查一次，36周后每周检查一次直到分娩。

2.洗澡时防止滑到：有的准妈妈到了孕后期就感觉到很笨拙了，坐着起来困难，躺着起来时需要丈夫的帮忙，就连上卫生间都感觉费劲。因此，到了孕后期一定要注意安全。洗澡时，由于浴室地板较滑，加上穿的是不跟脚的拖鞋，所以一不注意就容易摔倒。尽管胎儿有羊水保护，也有导致早产的危险，所以一定要防止滑倒，必要时可以坐在小凳子上进行淋浴。

3.准妈妈进入围产期：到了孕28周，你就进入“围产期”了。从这个时候起，胎宝宝不再只属于产科医生管理，儿科医生也开始介入管理啦。国际上的围产期计算方法有四种：从妊娠第28周至产后1周;从妊娠第28周至产后4周;从妊娠第20周至产后4周;从胚胎第1周至产后1周。我国采取的是第二种划分方法，即从妊娠第28周至产后4周为围产期。围产期保健的宗旨是婴儿优先、母亲安全，目的是降低孕产妇和新生儿死亡率、降低远期缺陷和伤残率。

4.减少性生活：孕晚期(7—10个月)准爸妈们应减少性生活，预产期的前6周应完全停止性生活，以免引起早产。

三、孕28周胎教方法

音乐胎教法

孕中期，胎宝的听力基本发育完善，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。

对话胎教法这时胎儿不仅具有听的能力，而且还能对听到的声音作出不同的反应。给孩子取个名字，父母每当和胎儿对话时，先呼唤他(她)的名字，当胎儿出生后再去呼唤，婴儿回忆起这熟悉的呼唤以后，可产生一种特殊的安全感。

触压、拍打胎教法

胎宝宝开始踢准妈妈肚子时，孕妈妈要轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。通常1-2分钟后胎宝宝会再踢，这时再轻拍几下然后停下来。待宝宝再次踢肚的时候，孕妈妈可改换拍的部位，胎宝宝会向你改变的地方去踢，但应注意改变的位置不要离胎宝宝一开始踢的地方太远。这种游戏每天进行2次，每次可玩几分钟。提示有习惯性流产、早产史及早期宫缩的准妈妈不宜做。

光照胎教法

从妊娠第四个月起，胎儿对光线已经非常敏感。可用手电筒，一闪一灭直接放在母亲腹部进行光线照射，每日3次，每次30秒钟，并记录胎儿的反应。注意在用光照射时，切忌用强光，也不宜照射时间过长。

抚摸胎教法

触摸和声音与胎宝沟通，都能安抚胎宝与舒缓母亲情绪。抚摸胎教应有规律性并注意力度，一旦胎儿踢蹬不安，立即停止，并轻轻抚摩。开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔。

四、孕28周膳食营养

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

4、孕中期食谱

牡蛎饭

材料：牡蛎200克，白饭1碗，香菇2个，胡萝卜1/3个，酱油1大匙，麻油1小匙，盐1小匙，葱花适量。

做法：将牡蛎放入盐水中搓洗后，沥干水分备用。将香菇、胡萝卜切细丝。锅中热麻油，放入白饭、香菇、胡萝卜炒香后，放入酱油。炒到饭变干后，在最上面放上牡蛎，再焖一下，装进碗中撒上葱花即成。

香菇鸡肉粥

材料：鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量。

做法：香菇泡软切小粒，鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。砂锅里米和加适量的水，调好时间煮开后，转小火煮的时候，加鸡肉和香菇。粥煮好后，加一点香油，适量的盐，撒上小葱末即可。

孕妇28周双顶径正常范围

28周胎儿双顶径的标准。这个标准是有一个范围的，一般情况下在怀孕28周的时候，双顶径的大小大约是在7.24加减0.65之间。28周这个时候胎儿的身长大约有35个公分，顶臀长大约是在25个公分，胎儿的体重应该有1000克左右。这个时候胎儿的皮下脂肪不多，皮肤粉红，表面有较多的胎质，瞳孔膜消失，眼睛半张开，孕周四肢活动好，有呼吸运动，出生以后是可以存活的，但是容易发生呼吸系统的疾病。

怀孕28周的宝宝双顶径正常值在70毫米左右。孕28周即怀孕刚好7个月了，要进入孕晚期了，这时候要避免同房，有流产的风险。在饮食，不要吃辛辣刺激性或者是冰的食物，有可能促进宫缩，导致早产。

孕28周双顶径一般在6.65到7.88厘米之间，遗传因素和发育状况会导致数值存在偏差，在正常数值范围之内都属于正常现象。数值小于正常数值属于双顶径偏小，可能是因为发育迟缓或者出现了畸形导致，需要定时到医院做复查，饮食上要以高营养为主，满足胎儿发育所需营养物质。

一般停经40天左右，会出现早孕反应。停经45天左右，彩超在子宫内就可以看到胚芽和心跳了，这个时候你就可以去医院去建卡产检了，孕期要按时规范的产检。

孕11到14周要做个nt检查，nt是最早筛查看胎儿有没异常的一种检查。孕15到20+6周要做唐氏筛查。孕20到24周要做大排畸。孕24到28周要做糖耐量实验。

孕28周胎儿的双顶径的正常值是70毫米。

怀孕28周hcg值多少正常

怀孕28周 hcg值多少正常

怀孕28周hcg值约为1400-53000IU/L，hcg是指人绒毛膜促性腺激素，是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，hcg是衡量胎儿发育的重要指标，在怀孕28周的时候，如果hcg值过低于1400-53000IU/L范围，有可能是胎儿发育迟缓，有流产先兆，如果怀孕28周的hcg值过高于1400-53000IU/L范围，有可能是妊娠异常--葡萄胎。但hcg值过高也有可能是双胞胎或多胞胎，因为多胎妊娠的数值比单胎妊娠要高，这种情况就不必担心，反而值得高兴。

怀孕28周更多发育指标：

怀孕28周孕酮值多少正常

怀孕28周的孕酮值约为403.4-626.2nmol/L，孕酮能够为 受孕 提供健康的环境，如果怀孕28周时的孕酮过低于403.4-626.2nmol/L范围，就会导致流产的情况出现，这时候要在医嘱下补充天然黄体酮；如果怀孕28周时的孕酮过高于403.4-626.2nmol/L范围，有可能影响胎儿四肢以及脊柱的发育，造成畸形，早产或者流产的，建议在医生的指导下合理的治疗。

怀孕28周宫高标准

宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，在孕期判断子宫大小，可以了解胎儿生长发育状况。在怀孕28周的时候，孕妇宫高约为23.0-28.5cm，但很多情况下会出现宫高偏高或者偏低的情况，如果怀孕28周宫高偏低，可能是孕周不准确、胎儿生长受限、羊水过少，或者孕妈妈本身就比较娇小；如果怀孕28周宫高偏高，则有可能是孕周不准确、合并子宫平滑肌瘤、羊水过多、胎儿较大、双胎或多胎妊娠等情况。

怀孕28周胎儿双顶径标准值

怀孕28周胎儿双顶径约为7.24±0.65cm，双顶径是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，用来判断孩子的发育大小，一般怀孕28周胎儿双顶径偏小原因有胎儿发育迟缓因素，也有胎儿发育异常如无脑儿等，需要针对具体情况合理治疗。如果怀孕28周的胎儿双顶径偏大，有可能是孕妈营养过于充足，但也有可能是胎儿脑部积水，这种情况需要及时到医院治疗。一般双顶径偏大偏小是很正常的，只要不是过于夸张，则问题不大。

怀孕28周胎儿头围标准是多少

胎儿头围是指绕胎头一周的最大长度，通过评估胎儿头部的大小，从而预测胎儿的发育状况，在怀孕28周的时候，胎儿头围约为258mm，通常头围偏大或偏小一两周是正常的，但如果怀孕28周的胎儿头围偏差过大，则应该重视，过大可能是胎儿脑积水，会有难产风险；过小则可能是妊娠早期的感染、营养不良、中毒、放射线等有害因素，影响了胎儿的颅脑发育。

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