男人不爱水果?不!他们不吃水果的原因主要是因为麻烦,吃水果的过程非常复杂,买、洗、吃、扔,有时甚至还要削皮,这对于不拘小节的男人们来说,着实为难,所以干脆不吃。
男人当然要保持身体的健康,水果虽不用天天吃,但是一定要选着吃。西红柿是市面上非常普通的水果,价格实惠,不用削皮,吃起来非常方便。最重要的是,西红柿对男性的生殖器官还有巨大的好处。
前列腺的“保护神”
西红柿中含有丰富的维生素A,维生素A是维肝脏的重要元素。番茄红素属于维生素A家族,是一种强有力的抗氧化营养素,它在男性体内主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织中。番茄红素可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等常见疾病。
催情
很少有人知道,西红柿还有催情的功效。这是因为西红柿中含有丰富的维生素A,维生素A的主要功能是促进蛋白质合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降。男性若缺少维生素A,性生活就会失去活力和热情。
预防心脑血管疾病
番茄的主要功效有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝。由于番茄中维生素A、维生素C的比例搭配非常好,适当吃可增强小血管功能,预防血 管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效。
防辐射
经科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少 31%~46%,其他成分含量几乎不变。所以对于职场中的男性来说,西红柿绝对是一个性价比超高的水果。
改善精子质量
西红柿能改善精子浓度和活力,让精子强化成为“超级精子”。但是要注意的是,强精并不等于壮阳,所以西红柿是不能达到壮阳的效果的。
西红柿的好处不仅仅对于男性,因其营养丰富,也是老人们常吃的养生水果。但是,在吃西红柿时要几点一定要注意。
不宜生吃。未熟的青西红柿吃了常感到不适,轻则口腔感到苦涩,严重的时候还会出现中毒现象。
不宜空腹吃。西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
不宜长时高温加热。因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。
不宜和青瓜,黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,达不到补充营养的效果。
男人在忙碌的办公室里,可以储备一些西红柿,当闲下来时,可以吃一个,既补充了水分又保护了前列腺。
很多患者对前列腺炎的恐惧主要是因为对它不了解,其实真正了解了,以平常心对待,认真、积极地治疗,并不会有太大的问题。虽然目前该病的发病原因尚不清楚,但可以肯定,不良生活习惯对它有着很大的影响。像酗酒、抽烟、劳累,性生活过度等等,都可引发该病。为了表明了它不会对机体的其他器官造成更大的危害,慢性前列腺炎的几大临床表现:
(1)排尿方面:有尿频、尿急、尿痛、排尿困难、夜尿多等。有的病人于大小便前后经尿道口滴出稀薄、清亮或乳白色的液体,即前列腺液。
(2)疼痛方面:由于持续的慢性炎症刺激,经过神经反射,可以引起病人下身不适,会阴、肛门和阴囊等部位有严重的触痛感和坠胀感,并常可放射至耻骨上、腰骶部、两侧腹股沟、会阴部,并可引起下肢疼痛,使病人痛苦不堪,坐立不安,症状一般以晨起后较为明显。
(3)性功能改变:有早泄起后、遗精、性欲减退或阳痿,部分病人有射精痛和血精。在部分不育症中,慢性前列腺炎是很重要的病因。
(4)神经衰弱:失眠多梦,乏力头昏,缺乏自信感,情绪低沉。有的记忆力减退,或表现为以神经衰弱为主的一类症状。
(5)转移症状:炎症扩散至其他组织器官,引起感染,使机体产生过敏反应,如关节炎、神经炎等。
此外,直肠指检时,前列腺可增大、正常或缩小,表面软硬不均,呈结节状或有触痛。多数病人有尿色改变,如尿色深、混浊,或终末排尿可见乳白色液体。肉眼血尿比较少见,多数表现为镜下血尿。
由于慢性前列腺炎易反复发作,因而在治疗过程中应注意以下几点:首先要树立战胜疾病的信心,慢性前列腺炎并不是不治之症,只是病程较长容易复发,但只要综合治疗还是可以根治的。
其次注意生活起居,养成良好的生活习惯;防止过分疲劳,预防感冒;禁烟酒,忌辛辣刺激饮食;少骑自行车,不坐潮湿之地;节房事,既不要过分频繁,也不要禁欲。
再者发展自身兴趣爱好,进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪,防止产生精神症状。
只要注意以上问题,并与医生紧密配合,采用合理的药物治疗,并配合自我保健以及必要的心理治疗,慢性前列腺炎还是可以治好的。
慢性前列腺炎绝大多数采用保守治疗(即药物治疗)即可,但也有部分患者需手术治疗。比如经保守治疗无效者,或性功能明显减退者,再就是有尿流细、尿滴沥、最大尿流率小于10毫升/秒、残余尿大于100毫升等严重膀胱刺激症状者。手术治疗一般有开放性摘除前列腺腺体或经尿道电切。这两种手术都可能损伤精阜,影响性功能,因而往往不被患者接受。
大家都知道前列腺炎的病因了。我们必须避免上述情况,保持健康的生活方式,才能有效避免前列腺炎的发生。同时,如果出现前列腺炎的症状,一定要及时就医,以免耽误病情。建议可服用中药利尿消炎丸
前列腺炎病因有什么?
1.尿液刺激。
尿液中含有多种酸碱化学物质。如果出现局部神经内分泌紊乱,会导致尿酸等刺激性化学物质回流到前列腺,诱发慢性前列腺炎。
2.不注意清洁。
接触细菌可能导致前列腺炎。比如淋球菌和非淋球菌是目前诱发前列腺炎的常见病原体,通常是由于不注意个人清洁或性生活不洁而引起的。所以在日常生活中保持个人清洁是必要的。
3.精神压力。
长期的焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪可能导致前列腺炎。研究发现,50%的慢性非细菌性前列腺炎患者存在焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张症状,称为“紧张型前列腺炎”。
4.前列腺充血。
前列腺充血,并不是一种疾病,而是一种现象。是前列腺组织因为血液流量超过正常的情况下导致的一种现象。前列腺充血是指前列腺动脉出现了过度的血的供应,导致前列腺的肿大。由于前列腺位于膀胱的颈部和后尿道,会压迫尿道引起排尿的异常、下腹部的胀痛和会阴部的胀痛。
前列腺是男性独有的器官,作为男人的健康卫士,在男人的身体器官中起着举足轻重的作用。
前列腺是男人的“多事”之地,作为男性的主要附属性腺,前列腺病变容易出现各种并发症,如:精囊炎、阳痿、早泄、附睾炎、不育等,直接影响男性的生活质量和身体健康。
男人只有保持前列腺健康,才能获得更为美好、和谐的人生。
前列腺是人体非常少有的、具有内外双重分泌功能的性分泌腺。它的位置在男性的私密部位,其大小、形状均如同一个倒置的栗子,其上部与膀胱相贴,下部与泌尿生殖隔贴合,前面挨着男性的耻骨联合,后面则挨着直肠,男性的尿道从前列腺腺体中间穿过。可见,前列腺占据男性生殖泌尿系统的战略位置,可以左右男性健康的“局势”。
前列腺和排尿、生育等相关,虽然它很小,作用却不可低估。
1、具有外分泌功能。前列腺是男性最大的附属性腺,亦属人体外分泌腺之一。它可分泌前列腺液,是精液的重要组成成分,对精子正常的功能具有重要作用,对生育非常重要。前列腺液的分泌受雄性激素的调控。
2、具有运输功能。前列腺实质内有尿道和两条射精管穿过,当射精时,前列腺和精囊腺的肌肉收缩,可将输精管和精囊腺中的内容物经射精管压入后尿道,进而排出体外。综上所述,前列腺有四项重要的功能,在人体内发挥了重要作用。
3、具有控制排尿功能。前列腺包绕尿道,与膀胱颈贴近,构成了近端尿道壁,其环状平滑肌纤维围绕尿道前列腺部,参与构成尿道内括约肌。发生排尿冲动时,伴随着逼尿肌的收缩,内括约肌则松弛,使排尿顺利进行
4、具有内分泌功能。前列腺内含有丰富的5α-还原酶,可将睾酮转化为更有生理活性的双氢睾酮。双氢睾酮在良性前列腺增生症的发病过程中起重要作用。通过阻断5α-还原酶,可减少双氢睾酮的产生,从而使增生的前列腺组织
前列腺的“状态”关系着男性一生的健康。最新统计表明,前列腺疾病成为了困扰男性人群最突出的疾病之一,超过50%的男性,一生中至少被前列腺疾病困扰过一次。
暗示前列腺问题的 4 个信号
1.排尿次数增多无论白天或晚上,排尿次数比往常增多,远远超过了白天3至4次,晚上1至2次的正常情况,排尿时间间隔短,时时有尿意。
2.排尿踌躇不畅当感到有尿意时,要站在厕所里等好一会儿,小便才“姗姗”而来,且尿流变细,排出无力,射程也不远,有时竟从尿道口线样滴沥而下。
3.夜间尿失禁夜间睡觉时,尿液不受控制地自己流出来,严重者大白天时也会有这种现象发生。
4.排尿中断前列腺增生后,尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石,造成排尿突然中断,老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。
前列腺炎的 4 大危害
1、引发性功能障碍。前列腺炎严重危害男性性功能,直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,导致阳萎、早泄等现象。
2、影响受孕。炎症的长期影响,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。
3、导致慢性肾炎。久拖不治的前列腺炎,极易导致尿路感染如肾盂肾炎等,此时如治疗不彻底,由肾盂肾炎、肾积水等,进而发展为肾炎。
4、传染配偶引起炎症。特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎,其炎症可以通过性交途径传染给妻子引起麻烦的妇科炎症。如:霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎等。
前列腺增生的 5 大危害
1、前列腺增生症可能导致肾脏损害甚至尿毒症。
这是由于增生的前列腺压迫尿道,膀胱需要用力收缩,才能克服阻力将尿液排出体外。久而久之,膀胱肌肉会变得肥厚。如果膀胱的压力长期不能解除,残余在膀胱内的尿液逐步增加,膀胱肌肉就会缺血缺氧,变得没有张力,膀胱腔扩大。最后膀胱里的尿液会倒灌到输尿管、肾盂引起肾积水,严重时出现尿毒症。
2、老年人的膀胱结石也与前列腺增生症有关。? ? 在尿路通畅的情况下,膀胱里一般不会长出石头。即使有石头从输尿管掉到膀胱里也能随尿液排出。患前列腺增生的老年人就不同了。
3、前列腺增生症可能诱发老年人的疝(小肠气)等疾病。有的前列腺增生症患者会出现排尿困难症状,需要用力和憋气才能排尿。由于经常用力,肠子就会从腹部薄弱的地方突出来,形成疝(小肠气),有时患者还会出现痔、下肢静脉曲张。
4、引起感染。俗话说:“流水不腐”,但前列腺增生症患者往往有不同程度的尿潴留情况,膀胱内的残余尿液就好像一潭死水,一旦细菌繁殖就会引起难以控制的感染。
5、引起尿潴留和尿失禁。尿潴留可发生在疾病的任何阶段,多由于气候变化、饮酒、劳累使前列腺突然充血、水肿所至。过多的残余尿可使膀胱失去收缩能力,滞留在膀胱内的尿液逐渐增加。当膀胱过度膨胀时,尿液会不自觉地从尿道口溢出,这种尿液失禁的现象称为充盈性尿失禁,这样的患者必须接受紧急治疗
前列腺增生的常见治疗方法
一、手术治疗。手术治疗可直接解决病症,但对人体会照成一定损伤,手术后并发症也时有发生,关键是对于年老体弱或有其他疾病如:糖尿病、高血压、心脏病等患者医生通常不建议手术治疗,因此手术治疗也有一定的局限性。
二、药物治疗。很多男性朋友都会患上该病,一旦患病就不愿去医院治疗,认为只要自己到药店买药服用就能治疗好。但其实越是这样越难治愈,不仅白白花了钱也对治疗该病没有任何帮助。药物治疗往往对早期增生有作用,但是前列腺增生早期常常会被忽视,得不到及时的医治,发现时已经不能通过药物治疗了,再加上前列腺的特殊解剖位置,导致药物很难直接到达患处,效果基本没有。
男性生殖道是细长弯曲的管道,易堵塞。特别是在紧张压力、不良生活习惯如吸烟、喝酒、运动量少、药物副作用的情况下会产生大量的寒毒、湿毒、脂类物质,导致毛细血管循环不畅,出现前列腺、睾丸、生殖器的功能下降,引发一系列的性功能、情绪、容颜体形、男科等问题。
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