肠不好，很伤身？身上哪些器官，在暗示肠道受损？医生一文来教你

肠不好，很伤身？身上哪些器官，在暗示肠道受损？医生一文来教你

肠道的健康一直以来都备受人们的关注，因为肠道和胃脏一样，属于人体的消化系统，若是肠道不好了，消化功能就会减弱，人就无法顺利地吸收营养，人体就会变得消瘦，身体的抗病能力会变差，疾病更加容易找上门来。

那么，肠道受损之后会出现哪些情况呢？大家一起来了解一下吧。

肠道受损，1处会变黑。

　脸色发黑。

肠道属于消化系统，但也算是一种排毒器官。因为人所吃入的食物经过胃脏初步的消化之后就会进入小肠，小肠会再次的对食物进行消化和分解，最后食物残渣进入到大肠的部位，大肠将食物残渣里面的水分吸收之后就形成粪便，再进入直肠，通过肛门排出。

在整个消化过程中，任何一个部位的肠道出现问题都会对消化功能造成影响，尤其是肠道里面出现了息肉或者癌细胞，对肠道造成了堵塞之后就会使人发生便秘。

大肠反复地吸收粪便之中的水分，同时也将粪便内部的毒素以及有害物质吸收掉，这些毒素以及有害物质随着血液循环到全身，尤其是面部的皮肤就容易出现痤疮或者色斑，使人的脸色也会变得晦暗、发黑，看起来精神状态非常差。

肠道受损，2处会变臭。

　第一：口臭。

很多人都不能理解，肠道离口腔的位置比较远，为什么肠道受损之后会引起口臭呢？

这是因为肠道的功能出现了障碍，身体里面的代谢废物越来越多，长时间没有被排出就会产生一种氨味比较重的毒气，患者不仅会通过放屁的方式排出，还会通过口腔散发出来。

任何人须排便的时候都不喜欢闻到大便的味道，因为大便属于身体的代谢垃圾，经过肠道反复发酵之后味道会发臭，不过这种臭味还可以被人忍受。

当肠道出现了异常情况之后，所排出的大便臭味会加重，尤其是肠癌患者排出的大全里面混杂有血液，腥臭或者腐臭味就会变得非常明显，让人难以忍受。

任何人发现自己出现以上情况中的任何一种都应该提高警惕，最好是到正规医院做个肠镜检查，通过这个检查就可以看出肠道里面是否发炎、破溃，也可以观察到肠道里面有没有癌细胞，是否对肠道造成了堵塞，发现异常情况后才可以对其进行治疗。

患者在治疗肠道疾病的同时要学会养护肠道，不要吃不卫生、过期和变质的食物，不能喝酒、抽烟以及吃刺激性、生冷的食物。

另外，油炸、腌制过的食物也要被撤下餐桌，只有清淡、少油、少盐、低脂肪、易消化的食物才适合患者食用，这样才可以减少肠道受到的刺激，有利于病情的改善。

除此之外，也可以多吃一些高纤维的食物，这样可以使肠胃蠕动力增强，改善消化能力，使代谢废物更快的被排到体外，肠道也可以减少负担，变得更加轻松。

一个人长时间宅在家里会有哪些健康隐患？

长期宅生活在室内不出门会产生下面几种健康隐忧。
一、肠胃受损
整天足不出户，家里备着泡面和零食，饿了就随便吃点，困了就倒在沙发上睡会儿，这就是人们常说的“宅”着。这种宅式生活对肠胃不利，是胃溃疡的诱因，长期熬夜，饮食不注意，身体代谢紊乱，免疫力就会变低。
加上压力过大时，身体会促使胃酸分泌过多，侵蚀胃黏膜，进而引发溃疡，甚至导致胃出血。胃出血是因为血管受到溃疡侵蚀，发生了破裂。
二、视力和听力受损
宅在家盯着电脑听音乐，使视力、听力受损，大多数宅男宅女喜欢每天开启播放器、塞上耳机，放着听不完的流行音乐。这样下去，耳膜受损，听力下降。另外，“宅一族”长时间用电脑，眼睛还会干涩，出现干眼症或角膜炎，引发高度近视，甚至导致视网膜脱离。
三、高血脂肥胖
饿了往往点外卖、冲泡面、吃零食度日。这些食物多数含有大量的糖和脂肪，久而久之不仅损害肠胃，还会造成营养不良，增加患上多种慢性病的风险。他们待在家中，不是坐着就是躺着，即使吃得不多，但由于缺乏运动，容易热量超标，诱发超重和肥胖。
四、脊椎受损
宅一族不要长时间静坐不动，应该经常站起来，而且不可原地站立，因为长时间原地站立对健康的危害可能等同于静坐，应该这里站一会儿，再走到另外一个地方站一会儿。

长期暴饮暴食的危害有哪些

1、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。

2、胃病：吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长此以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

3、肠道疾病：中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。

4、疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。

5、癌症：日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。

参考资料来源：人民网-暴饮暴食危害大 八分饱最好

医生曾经都对你暗示过什么话？你当时听懂了么？

医生曾经对我暗示过：“导致腰疼的因素很多。” 这句话在我心中留下了深刻的印象，也让我对腰疼有了更深的理解。

一，坐姿不正

现代人的生活节奏快，长时间保持错误的坐姿可能对腰部造成伤害。例如，长时间向前倾的坐姿，会对腰椎造成额外的压力。长此以往，不仅会导致腰疼，还可能引发更严重的腰椎问题。

二，骨质疏松
骨

质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨头变得脆弱，容易骨折。骨质疏松不仅会导致身高缩短，还可能导致腰疼。如果你有骨质疏松的倾向，医生可能会建议你补充钙和维生素D，以增强骨骼强度。

三，
肌肉拉伤

剧烈的运动或过度使用腰部肌肉，可能导致肌肉拉伤。肌肉拉伤的常见症状包括疼痛、肿胀和肌肉无力。在肌肉拉伤期间，应避免进行剧烈运动，并遵循医生的建议进行恢复。

四，腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是一种常见的腰部问题，通常是由于长期坐姿不正或搬运重物所导致的。腰椎间盘突出可能导致腰疼、腿部疼痛和肌肉无力。治疗腰椎间盘突出的方法包括药物治疗、物理疗法和手术。

五，
脊柱侧弯

脊柱侧弯是一种骨骼疾病，其特征是脊柱的弯曲程度超过正常范围。脊柱侧弯可能导致腰疼、呼吸问题、姿势问题以及心脏和肺部问题。医生可以通过X光检查来诊断脊柱侧弯，并建议相应的治疗方案。

总之，腰疼可能由多种因素引起，包括坐姿不正、骨质疏松、肌肉拉伤、腰椎间盘突出和脊柱侧弯等。如果你长期遭受腰疼的困扰，请及时就医，找出问题的根源并寻求有效的治疗方法。同时，我们也可以通过保持正确的坐姿、适量运动、加强腰部肌肉锻炼等方式，预防腰部问题的发生。愿我们都拥有健康的腰部，享受美好的生活。

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