怀孕十八周b超数据显示,准爸准妈要知道的事情

妙手生春 2024-05-25 23:20:07

怀孕十八周b超数据显示,准爸准妈要知道的事情

一、怀孕十八周b超胎儿的发育情况

1，发育指标。体重(克)约188g，身长(cm)从头部到臀部长14.9cm，双顶径(cm)4.25±0.53，腹围(cm)12.41±l.89，股骨长(cm)2.71±0.46。

2，发育重点。宝宝也有指纹了，如果你怀的是小帅哥，他还正在长小JJ。

宝宝的手指尖和脚趾尖肉垫已经形成咯，指纹也开始出现了，指纹代表着宝宝的独立个体身份，对宝宝来说特重要呢。他的小眼睛移到了正确的位置，肠道也开始咕咕运动了。如果你怀的是小帅哥，那么前列腺也正在形成了。

3，胎儿技能。宝宝最初的梦想：成为一代宗师。18周的宝宝开始进入散打界了，每天不停的转圈，翻筋斗，扎马步，动手动脚!一刻也不停歇。作为妈妈你要知道，宝宝的拳王之路开始啦!

4，胎动胎位。一般孕妇在18周左右就可以感觉到胎动一般孕妇在18周左右就可以感觉到胎动，第一次怀孕的孕妇也有可能在20周有胎动。如果胎胎动出现晚，相对较弱：这可能是胎盘功能不佳引起的，各种原因所导致的胎盘功能不佳引起胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。

二、准爸准妈要知道的事情

1，学会自测胎宝宝胎心。在孕4个月，医生借助多普勒胎心仪能听到被放大的胎心，准妈妈也可以同时听到。从孕18—20周开始，用听诊器就可以听到胎心了。准妈妈和准爸爸也可以学着听，进行自我监护。

2，坚持孕检，重视尿检。这个月做尿检是非常必要的，尤其是血压偏高的准妈妈更应该定期检测尿蛋白，以便及时发现合并妊高征的可能。

3，通过B超了解胎宝宝发育情况。孕中期准妈妈需要再做一次B超，一般在18-22周之间，这是为了查看胎儿的生长发育情况，确定是否有先天缺陷，并检查一下胎盘和脐带。在做B超检查时，可以在仪器的屏幕上看见胎儿正在踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指。

4，职场准妈妈注意适当休息。准妈妈一定要注意休息，疲劳对准妈妈和胎宝宝都不利，还会导致身体抵抗力低下。即使准妈妈在工作过程中并没有感到疲劳，也要稍微休息一下，哪怕只是5分钟。长时间坐办公室的准妈妈可以在脚下垫上一个小垫子，脚部抬高，防止水肿。不要总采取一个姿势，应时常变换姿势以减轻疲劳。

5，调整心态，避免焦虑。孕中期的准妈妈无论是从外观还是思想，都接受了自己的角色变化。不过，还是会时不时有着担忧和恐惧。如果看到任何“兔唇”、“痴呆儿”等描述，就会对腹中宝宝的命运忧心忡忡。这个时候准爸爸应该更多参与到孕育宝宝的过程中来，用你的快乐和理性感染妻子，比如给妻子说说笑话，讲讲其他朋友家孩子的趣事儿，相信会让妻子心里放松不少。

三、孕妈的变化与饮食方面

1，身体变化。特别有食欲，有没有觉得自己胃口大开，吃嘛嘛嘛香?在家里，你可是“国宝级”的保护对象，好吃的应有尽有。但一定要牢记过量的食物无论对宝宝还是对你都是不好的哦!从现在起，你可以开始做骨盆底肌肉练习了，这个运动可以帮助你分娩的更快、更容易!

2，情绪变化。宝宝长大了，你可能因为便秘感觉很烦躁孕中期是宝宝成长最快的阶段，宝宝说不定会压着你的直肠，让你便秘甚至长痔疮，你肯定很烦躁吧?你可以到妈妈网去搜索一下缓解便秘的秘方，还可以到同龄圈里跟有经验的姐妹讨教一下，不管怎么样，要舒缓自己的焦躁情绪。

3，营养饮食。家有抽烟老公孕妈要多喝牛奶豆浆

家有抽烟老公，房子临近马路的孕妈小心铅中毒哦。铅中毒没症状，但却能导致流产、早产、胎儿畸形等。经常饮用牛奶和豆浆，可以缓解铅中毒，因为其中的蛋白质可以与铅结合，并排出体外。现在，宝宝骨骼发育、即将开始的视网膜发育，都需要充足的维生素A、钙和磷，孕妈也要多摄取这些元素。

4，营养补充。孕中期，早孕反应逐渐消失，胎儿的营养需求也增加，孕妈妈要注意均衡营养摄入，除了之前我们提到要注意补铁外，锌对于胎儿的生长发育也有很重要的作用。有研究表明母体锌营养状况与婴儿出生体重或胎儿生长迟缓之间有重要的相关性，充足的锌对胚胎和胎儿的生长发育及儿童性器官的发育和性机能的成熟都是必需的。

四、孕妈b超时应注意的事项

1，不要饿着肚子做B超。尤其孕中晚期，肚子饿的话宝宝不配合，B超检查的时候有些数据看不清楚，无法测量，或者测出来的数据不准确。

2，去医院检查。最好穿宽大易穿脱的衣服和鞋子，这样能节省时间，也能让孕妈妈本来紧张的心情放松一点。检查时应尽量放松，配合医生检查。如果在检查的时候过于紧张，有可能会影响检查的效果。

3，提前憋尿。怀孕早期做B超的时候，需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚，因此建议孕妈妈提前憋尿。如果在孕早期，因为特殊的情况，如肚子痛、阴道出血等，需要做B超检查，那么在家就提前喝4-6杯白开水，到医院检查就省时间了。怀孕中晚期则不需要。

4，做B超前不要吃容易产生气体的食物。如牛奶、红薯等，因为这样会阻碍超声波的穿透，造成所检脏器显像不清。

怀孕第四周，孕妈和准爸爸需要知道哪些事儿？

已经进入第四周了，这个时期胚胎已经在子宫内“着床”，要特别注意加强营养，丰富的营养会给脑细胞和神经系统一个良好的成长环境。这个时期你可能会有轻微的不舒服，有时会感到疲劳。稍安勿躁，现在与未来的几周内，孕妇体内的胚胎细胞将以惊人的速度分裂。你马上会进入一个丰富多彩的孕期生活。

怀孕第四周的身体有什么变化呢？

此时你可能还没有什么感觉，但胚芽已经悄悄地在你的子宫里成长了，胎儿大脑的发育已经开始，受精卵不断地分裂，一部分形成大脑，另一部分则形成神经组织，有些敏感的妈妈可能感受到妊娠反应了，如：疲劳、乳房变软、消化不良等。孕4周时子宫约有鸡蛋那么大。

怀孕第四周需要注意的事情有哪些呢？

1、计算预产期：

请记下你最后一次月经的时间，然后通过预产期计算器来准确的计算出你的预产期，现在也有一些很人性化的手机APP可以计算预产期，比如宝宝树孕育、百度宝宝知道等，要多和已经生育的朋友交流哦。

2、高龄孕妇：如果你是高龄孕妇，在得知怀孕后一定要去咨询医生，做个全面的检查，以给你更多专业性建议。

3、远离烟和酒：喜欢饮酒、吸烟的孕妈妈要赶紧戒掉哦，如果可以，最好让准爸爸少吸烟哦，平时也尽量远离吸烟的人，因为酒和烟会严重影响胎儿的脑部发育。

4、谨慎用药：如果运气不小心患上感冒和发烧，别担心，如果不严重，可以用冰块、酒精抹背等一些物理方法帮助降温哦，可以多吃梨，炖冰糖雪梨来润喉，如果严重尽量及早就医。

5、补充叶酸：许多食物中都富含叶酸。但在食物烹调加工过程中，叶酸损失高达80~90%。而且它不易被储存，准妈妈可以通过服用爱乐维?来均衡补充营养，保障胎宝宝的健康哦！

6、远离噪音和空气污染：避免长时间待在拥挤、空气污浊、嘈杂的地方。

7、停止使用化妆品：可以适当护肤，但是尽量不要用化妆品了，毕竟化妆品里面的化学物质会渗透肌肤，甚至进入血液，影响宝宝哦。

8、保持心情愉悦：如果不愿意出去走动或者条件不允许，孕妈可以听一些舒缓的胎教音乐，让自己保持心情愉悦。

9、适当运动：建议孕妇每个星期最少都要进行150分钟的有氧运动，比如散步，游泳和瑜伽练习等，这些都是有益于孕妇和婴儿的健康的。但是，怀孕初期，是最容易流产的时期，而且时常会出现孕吐的现象，所以不宜做太过于激烈的运动，一定要根据自己的身体状况来进行适当的运动。

10、尽量避免拥挤的人群：尽量到人少的地方去，尽量不要和小孩子接触，不要与动物呆一起，避免出现膨胀和挤压。

11、注意个人卫生：有些孕妈怀孕后阴道分泌物增多，要注意保持会阴部清洁。每天应用清水洗外阴部，但不要冲洗阴道内。大便后应清洗肛门，但不要先洗肛门再洗外阴。

怀孕第四周胎儿是怎样的呢？

到怀孕的第4周，这个小家伙已经脊椎、脑组织和其他一些神经系统，并且这时候他已经开始有眼睛了，身体的后面还能看到小小的尾巴，但是这个时候的"胎儿"还是没有心脏的，心脏的发育还是要等一段时间。

到本周末，胎盘开始逐渐发育，包裹宝宝的羊膜囊也会在这个时期出现，羊膜囊中的羊水会在宝宝生长发育的过程中起到保护作用。

怀孕第四周如何健康饮食，补充营养呢？

这时的宝宝还只是一个小小的胚胎，其所需要的营养是十分有限的。

建议：孕妈可以按照孕前的饮食习惯进食，但是一定要更加全面补充营养，包括蛋白质、钙、脂肪、糖类、无机盐和微量元素，早中晚尽量有牛奶、鸡蛋、瘦肉和蔬菜搭配在一起。

特别提醒：

1、此时孕妇叶酸的补充是不能少的，0.4毫克的叶酸片服用要从孕前一直坚持到孕期三个月。因为叶酸的缺乏可能会引起先天性神经器官畸形，孕妈妈切不可大意哟！

含有丰富叶酸的食物：各种绿色蔬菜如菠菜、生菜、芦笋、油菜、西兰花以及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。在均衡饮食的前提下这些食物要多吃一些。

2、要注意补充B族维生素。B族维生素不仅可以起到防止胎儿畸形、先天性心脏病的作用，还能营养神经、抑制恶心和呕吐反应。

3、孕妈妈要少吃辛辣凉性等刺激性食物，不要喝茶和咖啡。

补充叶酸小食谱

—香蕉薯泥

材料：香蕉、马铃薯、草莓、蜂蜜。

方法：

1. 香蕉去皮捣碎，马铃薯洗净去皮，蒸至熟软，出锅压成泥状，放凉备用；

2. 将香蕉泥与马铃薯泥混合，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。

怀孕第四周准爸爸需要做什么？

准爸爸已经正式升级了，所以，从现在开始，准爸爸也会更加忙碌哦，因为你需要照顾妻子，也要顾及妻子肚子里面的小宝宝了。

1、准爸爸就尽量多顺着妻子一点，家务活可以帮忙做一些，如果条件允许，建议准爸爸多与孕妈出去散散步，也可以为孕妈准备一些营养餐，一起与孕妈享用。

2、切忌：吸烟的准爸爸一定要把烟戒掉，或者吸烟的时候尽量到孕妈接触不到烟味的地方去吸，最好不要在家里吸烟了。

3、孕四周，胚胎还很脆弱，尽量停止性生活吧，准爸爸可以把更多的精力放在照顾孕妈身上哦。

4、准爸爸对妻子的身体、饮食、衣履、出游等要多加注意，时刻注意冷暖风寒，督促妻子随气候的寒热，增减衣服。

5、孕妇要尽量避免挤公共汽车，妻子怀孕后期，准爸爸最好多接送她上下班。

怀孕第四周特别事项：

恬静又轻松的孕期睡眠对你是十分重要的。如果过去每日习惯于睡8小时，怀孕后应再多睡一些。特别是在中午要舒舒服服地睡个午觉：把鞋脱下来，把双脚垫高些，全身放松。

叶酸属于维生素B族的一种,你要搞清楚你吃的维生素B里面叶酸的含量，不可过多，否则再和你的吃叶酸片加起来，有超量的可能。

不要提拉重物，不要干重活，更不应该有性生活。

爱吃什么吃什么。孕妇还未到呕吐的时间，赶紧吃吧。一般40天以后呕吐，反映开始严重，直到3个月，当然人与人是不同的。

不玩电脑，看电视离远点，最好不要随身携带手机。自己出门把它放在包里，来电话时不要马上去接，如果你必须带它的话。

不要去人多的地方，容易传染疾病，多在户外走对身体有利。

最后，祝各位孕妈好孕。

孕妈必备：怀孕第四周孕妈和准爸爸需要知道哪些事儿？