薰衣草精油的使用方法,薰衣草精油的功效(纯薰衣草精油的用法)

薰衣草精油的使用方法,薰衣草精油的功效

一、薰衣草精油的使用方法有哪些

1.薰衣草改善睡眠：改善睡眠是薰衣草精油的作用中比较特别的一个，将薰衣草精油1-2滴滴于纸巾或者棉球上，放到枕头下或者是枕头周围，让薰衣草淡淡的气味吸入身体，保持良好的情绪，进入好睡眠。在使用中注意量，量太大，味道太浓会起到相反的作用。

2.薰衣草护肤：使用薰衣草精油护肤主要采用的方法就是按摩，按摩是薰衣草精油的作用发挥比较好的一种方式，它能让精油吸收更好，薰衣草精油的作用更突出。长期使用薰衣草精油可以改善很多的皮肤问题。

3.薰衣草香薰灯：薰衣草精油有很好的舒缓压力，改善头痛的作用。精油香薰灯越来越受到时尚人士的亲赖，使用它不仅能使人从躁动的环境中安静下来，还能够提供一个小资情调的环境，让自己与众不同!

4.薰衣草救急：在日常的生活中，偶尔不小心烫伤，刀伤是在所难免的，当发生这样的情况时，不要着急，滴几滴薰衣草精油在棉花上，放在伤口上，可以缓解疼痛，防止起泡，也能使伤疤好得更快些!

5.在日常生活中：薰衣草的使用方法很多。薰衣草精油的作用还有很多，如驱蚊，驱虫等。可以将薰衣草精油滴到棉球上置于衣柜的角落，不仅可以防虫，还能够在去除衣物时，还带有薰衣草的美妙感觉，这不是一举两得吗?

二、薰衣草功效作用

1.薰衣草的镇定安神效果

薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多维吾尔医院也用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。

2.薰衣草的抗菌作用

研究发现，薰衣草有明显的抗菌作用，薰衣草中蕴含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17种细菌(包括革兰阴性细菌和革兰阳性细菌)、10种真菌的生长。

3.薰衣草有抗炎和抗氧化作用

将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以发现患处的愈合速度变快，还有明显的减轻肿胀的效果。同时，实验也证明了狭叶薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂质的过氧化,其中酚类迷迭香酸是抗氧化活性物质。

4.薰衣草有解痉、镇痛作用

我国《新药本草》一书中谈及薰衣草的功用时说：“此油有通气效力,内服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治疗胃胀及绞痛。”同时，薰衣草对回肠和子宫平滑肌也具有解痉作用，它的解痉作用不是通过肾上腺素和胆碱能受体起作用,也不是作用于钙离子通道,而是通过提高细胞内环磷腺昔水平而起作用。

5.薰衣草有降脂与降血压作用

有研究发现，薰衣草提取液有明显的消解脂肪的作用，同时，薰衣草精油还能通过嗅觉降低动脉压的平均水平。

6.薰衣草有保肝效果

薰衣草有明确的保肝效果，有学者进行了一个实验，利用四氯化碳制作小鼠急性化学性肝损伤模型,灌胃给予小鼠薰衣草醇提物,实验结果发现，对于这种急性化学肝损伤，薰衣草可以起到很好的保护效果。

7.薰衣草可以治疗痛经

薰衣草精油是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题,都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。由于燕衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地缓解甚至消除痛经。

8.薰衣草可以抵抗忧郁

薰衣草精油也是很好的抗忧郁精油,因此,女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。

9.薰衣草可以抑制肿瘤

在对薰衣草的各种研究中发现，薰衣草可以抑制肿瘤，特别是对于人的肝癌细胞和肺癌细胞的生长，抑制的效果是比较明显的。

10.薰衣草可以用来美容

如将新鲜的薰衣草浸入热水借以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎;若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。同时，若将薰衣草精油涂抹至1到2年的疤痕处，以手轻轻按摩，还可以淡化和消除疤痕。

11.薰衣草有健胃功能

烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中，不但能增添芳香，还能健胃。以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊丽莎白一世便是其忠实的爱好者。

12.薰衣草可以排毒

适当的喝一些薰衣草花茶，可以起到消解脂肪，滋润肠胃，排出体内毒素的效果。

13.薰衣草可以调节体质

当体内遭受某种污染，或体质转为酸性时，最为明显的症状就是情绪紧张，焦躁不安。比如一到晚间就拼命吃零食，到了周末就全身懒散不想动的美人，就是因情绪紧张引起的饮食失调。薰衣草味道香浓可安定神经，止痛镇定，对失眠头痛和心神不定有缓和的作用。

14.薰衣草有驱虫效果

薰衣草能除蚁、除蟑、除螨，放在衣柜、枕头下的时候，不但能代替樟脑丸，还能留下一股沁人的香味。

三、薰衣草美容价值

1.面膜：取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

2.蒸脸：在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以将10g左右的薰衣草粉撒在蒸脸的器皿中。花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。

3.泡浴：约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。

从临床应用上看，薰衣草精油能缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。如果是轻度失眠患者，服用 薰衣草茶不失为较好的辅助治疗。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，还应该调整工作习惯培养工作兴趣，以积极的心态投入工作当中去。这些对于症状的改善均有很好的效果。

各种薰衣草精油薰衣草已经被广泛的使用于药草学上，据说薰衣草油可以减轻和治疗昆虫的咬伤，而薰衣草的花束可以驱除昆虫。薰衣草油可以减轻头痛的症状。薰衣草常用来辅助入眠：将薰衣草的种子和花加到枕头内，可以帮助入眠;或是在睡前喝一杯薰衣草茶，在一杯热水中加入一点薰衣草油，有镇静、放松心情的效果。薰衣草油(或是萃取的精油)以一比十的比例与水或玫瑰水(或金缕梅水)混合的稀释液可以治疗粉刺。薰衣草油也可以用来治疗皮肤烧烫伤或发炎(伊朗的一种传统疗法)，有科学上的证据支持这种治疗方式，因为它有消炎的功效。

【饮食宜忌】：一般人都可食用，每次2～3克。低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。

四、薰衣草的药用价值

【精油功效】

1、治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。

2、治疗暗疮、烧伤、蚊虫叮咬、牛皮癣、湿疹的原料药。

3、治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。

4、治疗初期感冒、咳嗽;促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。

5、治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药

【功能作用】：

1、提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助。

2、缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。

3、促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。

4、抑制高血压、鼻敏感气喘等。

5、增强免疫力。

6、维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。

7、可预防病毒性、传染性疾病。

8、去除异味、净化空气。

9、除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。

纯薰衣草精油的用法

　　纯薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，具有清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白等功能。纯薰衣草精油怎么用?下面一起来看看纯薰衣草精油的使用方法吧。

　　 纯薰衣草精油怎么用

　　1、吸入法

　　把薰衣草精油滴入放满热水的浴缸里，不超过3滴，充分搅拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，维持5??10分钟。如果没有浴缸，可以在洗脸水中滴入薰衣草精油，有助舒缓压力、美肤安神。

　　2、熏蒸法

　　就是把精油当香薰用，将清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5滴薰衣草精油，点燃蜡烛并且放在香薰炉下面就可以了。但是注意，如果你的蜡烛是有香料的话，那么需要注意二次污染，因为蜡烛的香味和酒精气味会与精油气味混合，影响效果。

　　3、涂抹法

　　可以将10ml的基础油混入5滴左右薰衣草精油，充分调配后在洁面后使用。如果是长痘痘的MM，可以稀释薰衣草精油，然后用棉签蘸一些直接涂在脸上，可以消肿消炎，同时可以止血愈合痘痘。

　　如果患上霉菌性阴道炎，可以用薰衣草精油直接涂抹在外阴和阴道内，帮助消炎，快速恢复阴道健康。

　　4、按摩法

　　如果是脸部按摩，可以用调好的薰衣草精油滴入手掌，2??3滴，在脸部从下往上涂抹，在额头从内到外按摩，到眼睛周围用无名指以点的方式轻轻按压，最后从下往上按摩脸部和下巴。

　　如果是胸部按摩的话，滴入2??3滴较好的按摩油在手上或是胸部，然后用虎口从两边胸部外侧往中间推，两边各30下后，手部变成罩子状，罩住乳房后从底部让乳头方向提拉，共做20次，注意稍微弯腰。如果精油没完全吸收的话，可以用双手绕着乳房画圈按摩。

　　5、喷射法

　　多用于居家消毒。方法是将3??5滴薰衣草精油滴入30ml蒸馏水中，充分摇匀之后，喷在衣服、家具、书柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驱虫，还可以带来清新的香气。

　　6、调和法

　　将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。或者将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。

　　7、泡澡减压法

　　将浴缸注满温度适中的水，滴入5?6滴薰衣草精油，泡浴15?20分钟，可缓解疲劳，放松身心。

　　 纯薰衣草精油的作用

　　1、治疗失眠

　　睡觉时将1??2滴薰衣草精油滴于枕头上或将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。或者以4滴加入熏蒸炉、电蚊香放在卧室内就寝时熏蒸或者加入4滴至浴缸中泡澡20分钟。

　　2、治疗失眠咽喉炎、咽喉痛

　　薰衣草精油1滴，茶树精油2滴，将精油滴入一碗热水(1000ML)中，把发出的热蒸气吸入(5??10分钟)。同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。

　　3、治疗咳嗽

　　薰衣草精油5滴，薄荷精油2滴，加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部。

　　4、治疗流行感冒

　　薰衣草精油3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。

　　5、缓解头痛

　　薰衣草精油3滴，加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。

　　6、治疗唇疮

　　薰衣草精油1滴，涂于唇上，可治疗唇疮。(注意不可食用)

　　7、治疗香港脚

　　薰衣草5滴，茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。

　　8、去除痘印

　　薰衣草精油1滴于棉签上或食指尖，在痘印地方按摩1??2分钟。

　　9、烫伤刀伤

　　熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。

　　10、最佳洗发配方

　　熏衣草：迷迭香：快乐鼠尾草=5:3:2，并以每次长发10滴短发5滴的配量与无香精洗发精配合，永保发质的健康。

　　11、小动物保健

　　熏衣草5滴，茶树5滴，先滴在手上，再用手抚摸按摩家里的小狗宠物，可预防虱子与虫卵，以及皮肤病。

　　12、衣物防虫

　　把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

　　少量的薰衣草精油能够安神助眠，但是过量的薰衣草精油则会令人变得兴奋，反而不能入睡。因此在泡澡的时候，只需4??6滴即可。纵使是最温和的精油，使用之前必须进行肌肤敏感测试。另外，精油可以通经，加速血液循环，所以月经期、孕期和哺乳期妇女不能使用。

我想问下薰衣草精油是在哪个护肤步骤用的？在洁面，爽肤水，精华液，乳液，保湿霜的哪个步骤后用的

薰衣草精油是一种非常受欢迎的护肤品，它具有许多护肤功效，例如舒缓肌肤、减轻疲劳、改善睡眠等。但是，很多人不知道薰衣草精油应该在哪个护肤步骤中使用。
根据专业的护肤医生建议，薰衣草精油通常应该在精华液之前使用。这是因为薰衣草精油具有非常强的渗透力，可以帮助其他护肤品更好地吸收。所以，如果你想最大化地发挥薰衣草精油的功效，建议在洁面和爽肤水之后，但在精华液和乳液之前使用。
当然，具体的使用方法还要根据个人肤质和护肤需求来确定。如果你的皮肤比较敏感或者干燥，建议在使用薰衣草精油之前先涂抹一些保湿的爽肤水或者精华液，以便更好地保护皮肤。
在使用薰衣草精油时，还需要注意一些事项。首先，要选择质量好的薰衣草精油，以确保其安全性和有效性。其次，在使用时要注意用量和稀释比例，以免对皮肤造成刺激和损伤。最后，要注意避免与眼睛接触，以免引起刺激和不适。
除了薰衣草精油外，还有一些其他的护肤品也非常值得推荐。例如，森林哲学精华面膜就是一款非常有效的护肤品。这款面膜采用了高科技生物技术，能够深入肌肤底层，修复肌肤细胞，提高肌肤的免疫力。经过多次临床试验，该产品被证明具有非常显著的抗衰老和修复效果。如果你想让自己的肌肤更加年轻健康，不妨试试这款面膜。
总的来说，薰衣草精油是一款非常好的护肤品，但是要注意正确的使用方法和注意事项。同时，还可以结合其他有效的护肤品，如森林哲学精华面膜等，来提高护肤效果。希望大家都能拥有健康美丽的肌肤！

薰衣草精油的功效与作用？

精油是一种很好的护肤产品，因为吸收，是油性的可供按摩使用，所以很多美容院都用精油来护理皮肤，精油一般都是从植物中提取的，最多的就是薰衣草精油，薰衣草的味道非常好闻，所以很多人都会使用薰衣草精油，那么薰衣草精油的功效与作用？薰衣草精油的使用方法？
1、薰衣草精油功效与作用
熏衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。
薰衣草精油对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。薰衣草精油的6种使用方法如下：
1、舒缓焦虑、镇痛、降血压——香熏炉熏香法：
首先将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法：往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法：冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中。
2、治疗感冒——精油吸入法：
取热水倒入脸盆中，选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里，但总数不超过8滴，将精油与热水充分搅匀后，将头部置于脸盆之上，热气熏脸，用口、鼻交替呼吸5-10分钟;还有一种更简单的吸入法，可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
3、平衡皮肤油脂分泌——冷(热)敷法：
将3—6滴熏衣草精油滴入冷(热)水中，摇匀后将毛巾浸入水中，再将毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使精油的养分逐渐渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。小贴士：身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。
4、去除异味——精油喷洒法：
将薰衣草精油和蒸馏水按照1滴：10毫升的比例，倒入喷雾器中摇匀后，按压喷雾器握把，将稀释的精油喷洒室内各处，可香味扑鼻已改善生活环境的作用。
5、消除疲劳、松弛神经——精油沐浴法：
熏衣草精油还可用于泡澡或泡脚，可、还可消除白天承受的负面能量(如压力、抑郁)。先将十滴左右精油滴入池水中搅匀，沐浴水温以37——39度为宜不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约15——20分钟;沐浴时，精油会漂浮于水面时而扩散，时而凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，要避免溅到眼睛，使精油均匀地分散须水面水，并在自己相关的部位，轻柔地按摩。
6、助睡眠——精油棉球法：
取两滴薰衣草精油滴于棉球上，将它们置于枕头内，或取薰衣草精油4滴，可以起到促眠的作用;或者将棉球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。
2、用在脸上注意事项
1、薰衣草精油虽然是天然精油，但是敏感肌肤在使用之前还是要进行皮肤过敏测试。
2、哺乳期和孕妇期间体质比常人更敏感，所以要慎用薰衣草精油，一定要在专业芳疗师的指导下低剂量使用。
3、每个人的皮肤状况都不一样，疤痕深浅不同，皮肤细胞更新代谢的快慢也不同，所以每个人的使用后效果也是不一样的，关键是要每天坚持使用。
4、频繁用薰衣草精油按摩对皮肤不好，每2周做一次较为合适。

薰衣草精油怎么用

薰衣草精油怎么用
精油用法很多呢，你是单方还是复方的，复方的基本上可以直接用，单方的因为太浓，一定要稀释过之后才可以用，薰衣草精油杀菌消炎功能很强大，可以去买基础油来稀释后用，也可以直接掺入化妆水，面霜之类的用，还可以滴在内衣上呢，之前有个美容师告诉的，还可以滴在枕头上，薰衣草有催眠的弗用，还能防止蚊虫叮咬，做面膜的时候也可以加在里面，或者用香薰灯用来做香薰，这个感觉太奢侈了点，精油有些是感光的，尽量不要在白天用，容易晒伤的~
薰衣草精油怎么使用？和它的具体功效！
薰衣草精油主要功效：舒缓，镇静，帮助淡化疤痕，均匀肤色，调节睡眠，安抚神经，滋养秀发。 单方精油使用方法 A、香薰法 把清水倒进香薰炉的盛水器中，约置入八分满，选1~3种单方精油滴入共6~8滴，点燃蜡烛或插上电源，通过热源，让精油的气息徐徐散发出来。 温馨提示：一个香薰炉的理想薰香空间约为26.4平方米，房间不可完全密闭，内外空气能够对流；香薰时间20-30分钟为宜。 B、吸入法 吸入法能有效改善呼吸系统方面的问题，并深层清洁面板。准备一个玻璃质或瓷质的香薰容器，注入近沸的热水，在1公升的热水中滴入3~5滴单方精油，充分搅匀后，以大浴巾将头部及容器覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5分钟即可。 温馨提示：气喘病患者要避免强烈的蒸汽吸入，以免造成呼吸不顺；吸入过程中可随时呼吸新鲜空气。 C、 *** 法 *** 法可加快血液回圈，排除体内毒素，让精油更快、更好地被面板吸收，有效滋润保养。身体 *** 可在10ml基础油中加入5滴单方精油；脸部 *** 则在10ml基础油中加入2~3滴单方精油。 温馨提示： *** 最佳时机为刚沐浴完、身体微溼、毛孔张开时。此时 *** 效果最好。 D、护肤 精油能够有效调理改善肌肤，渗透力强，可以和一些护肤品调配使用，达到护肤的最佳效果。在10ml面霜/乳液中加入2~3滴单方精油，充分混合均匀后使用，或在面膜的每次用量中加入1滴单方精油。 温馨提示：调配时一定要选用纯植物成分的护肤品；每次调配成的总量为10ml为佳。
薰衣草精油怎么用？
你好，

据我的经验, 大多数精油是可以滴在水里洗的,我常常这样洗脸,也泡脚,也洗澡.薰衣草啊,柠檬啊,茶树啊,杜松籽啊,等等. 都可以的. 就是天竺葵会 *** 一点,这是它本身的效能决定的.一个洗脸盆了滴两三滴就够了.别贪多.

单方精油要稀释.一般是指要用基础油稀释,不是水. 基础油常见的有甜杏仁油,葡萄籽油,荷荷巴油,橄榄油,小麦胚芽油等等.比如3滴薰衣草精油+10ml的甜杏仁油-->1.5%的稀释好的油,就可以很安全的用了.

也可以用乳液或者酒精等稀释了再用.

有两种单方精油也可以不稀释用,茶树和薰衣草,用来点豆豆或者烧伤烫伤的时候可以直接用.其他绝对不可以.

薰衣草精油主要是去豆和香薰使用。去豆印可以直接涂擦面部，香薰使用可以缓解压力，气味怡人，Thelxinoe薰衣草精油产自法国普罗旺斯，是最佳产地。

另外我想说,不要随便相信专柜的小姐,有时候她们对精油激了解真不是一般的少.还一知半解.我有过这样的经验,不懂的话, 可以问有经验的人,也可以找专业一点的书来看看.
薰衣草精油的使用 薰衣草精油要怎么用比较正确？
1、直接用棉签点涂在疤痕位置就可以。

2、薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁面板。

3、精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。进入人体，还可以增强人体的免疫力。整体调节好身体内部来预防面板问题的再次出现。

4、我用的狄香薰衣草精油。100左右。直接淘就可以了。
如何使用单方薰衣草精油?它的作用是什么？
单方精油就是某一种植物萃取的植物精油为单方精油,一般具有较为浓郁的本植物气味,并且具有特定的功效及个性特点；

单方精油是单纯的一种植物精油，一般是100%纯度，不能直接用在面板上，一般加在化妆品中，通常要和基础油调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴（20滴为1cc量）。

特点： 精油的治疗作用

头脑：安定情绪、消除沮丧、平抚心灵创伤。

身体：令您容易入睡、解除忧虑、舒缓肌肉疲劳。

面板：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮面板。调理保养所有的面板。

使用： 精油的用法

*令您带笑入睡

将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

*薰衣草净身浴：

倒一浴缸温水，滴入8－10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15－20分钟，可消除疲劳、松弛神经，还可清除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。

*家庭应急：

烫伤、刀伤。用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，伤口愈合加快。

*妇科抗菌：

如遇霉菌性 *** 炎，将薰衣草精油直接低3滴在 *** 上（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹适量在外阴及 *** 内，可有效消炎，快速恢复健康。

*衣物防虫：

把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

*心理面：

因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。 还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效率的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。

*生理面：

1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。

2.熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。

3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。

4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。

*发肤疗效：

它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、溼疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡面板油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于面板的伤疤、溼疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择。

【适合与之调和的精油】

佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广霍香、松针、百里香、迷迭香。

【初阶精油魔法】

滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠

滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力

盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤

与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健。

【进阶精油魔法】

在使用的化妆品，如晶露、面霜中，每10g滴入约1-2滴的比率，可利用其抗菌力延长化妆品储存，并提供使用时的保健。

与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，......
薰衣草精油有助睡眠是吧？怎么用啊？
两种方法都是可以的。不过滴在枕边需要注意的是，不要正对鼻孔，以免吸入过浓气味，反而会引起提振的反效果。

香薰灯一般是通过电加热或明火加热的方式，为精油加温，在高温作用下精油会快速挥发到空气中。一般香薰灯会有一个容器，先在容器内加适量水，滴入适当品种和数量的精油，然后开始加热。好的香薰灯可以自动断电以免干烧。

帮助睡眠的精油品种很多，罗马甘菊、甜橙、薰衣草等等，都是可以选择的。失眠的型别也有很多，其实是要根据具体的原因和自己对香气的偏埂来选择精油及其组合的。

更多关于精油、芳香疗法的专业资料，可以参考俺空间中的相关文章。
纯天然熏衣草精油如何用
看是使用在什么部位的哦，祛痘祛斑类可以用棉签沾起 使用的，别的一般情况都是 *** 为主的哦
薰衣草精油使用时要注意什么？
薰衣草和茶树精油都可以少量直接使用，记住，是少量。

但每个人的面板特质不同，对精油的敏感度也不同，在首次使用某款精油前，必须作面板检测，就是用精油在手腕或者耳背后先点一下，过一段时间或者一天，看期间有没有过敏或者烧伤面板的情况出现，如果没有，再使用产品。

如果要稀释精油，一般稀释后的安全浓度是3%，一瓶10ml精油大概有200滴，也就是说，10ml基底油就加最多6滴精油，当然越少越安全（因个人面板特质而定。

而基底油有很多种每种油的功效不一样，例如上家所说的甜杏仁它含有高营养素的特质， 是很好的滋润混合油。 适合干性、皱纹、粉刺及敏感肌肤使用；荷荷巴是有高度稳定性及延展性特佳的基础油。 适合任何肤质使用；葡萄籽它的油质清爽且不油腻， 非常容易被为面板吸收。 适合敏感、油性、暗疮及粉刺面板。 葡萄籽油能增强肌肤的保溼效果， 同时可润泽和柔软肌肤所以要选择好。

一般精油店有销售基底油，但在国内不敢保证其纯度，如果你想保证安全，你可以到一些大型超市，有进口产品卖的那种，买一瓶纯进口的食用纯橄榄油来代替也可以。

基底油价格每个牌子和每种基底的价格都不同，几十元到几百元不等。

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