男子过度饮咖啡因死亡,过量喝咖啡有6大危害

男子过度饮咖啡因死亡,过量喝咖啡有6大危害

据日媒报道，日本福冈大学法医学教室近日透露，日本九州地区一名20多岁男子因长期饮用具有提神效果的含咖啡因饮料而死于咖啡因中毒。

据报道，虽然其胃中也混有可能含有咖啡因片剂的残片，但据分析大量摄入饮料才是死亡原因。从具体情况来看，应该不是出于自杀等目的而大量服用。

日本厚生劳动省食品安全部称“在国内没有听说过咖啡因中毒死亡的情况”，上述案例或为日本国内首个长期服用咖啡因中毒死亡的报告。

据称该男性为提神频繁服用含咖啡因的饮料。销售同样产品的厂商表示“希望不要连续饮用多瓶或与能加强副作用的酒精一起饮用”。

日媒指出，日本国内外年轻人等过量摄入咖啡因已成为一大问题。在销售含量较高饮料的美国已有10多起死亡案例报告，但也有专家认为日本“国内应该也有死亡案例”。日本国内没有摄入上限等标准。

延伸阅读：过量饮用咖啡有6大危害

如今，很多现代人喜欢喝咖啡及含有咖啡因的功能饮料来提神。但很多人不知道，咖啡因会对身体的6个部位产生影响。

1.心脏

咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加10——20次心跳，并且可能使某些人短暂心律不齐。

因此，适度饮用含咖啡因（平均每天最多500毫克）的饮品，不会大幅提高心脏疾病风险，但超过这个剂量可能会增加患心肌梗死的风险。

2.肾脏

早上喝咖啡后爱上厕所，是许多人经常遇到的事。这是因为咖啡因会影响肾脏的腺苷受体，起到类似利尿剂的作用。咖啡因也可能减缓大脑释放一种减少尿液生成的抗利尿激素。

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3.消化系统

咖啡中的酸质、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，并促进胃酸分泌，长期大量饮用含有咖啡因的饮品，会导致胃病。

4.呼吸系统

咖啡因及类似药物对于呼吸有两种影响，一是增加呼吸速率。此外，咖啡因可使气管周围的平滑肌放松，因而使气管扩张，增加呼吸量。但咖啡因不可以作为药物用于临床来治疗哮喘。

5.生殖系统

有研究指出，妇女怀孕期间喝咖啡，生下的婴儿出生体重较低。也有研究显示，服用咖啡因（相当于每天喝多于一杯咖啡）可能显著降低妇女受孕的机会。

6.眼睛

咖啡因会使眼部微血管收缩（变窄），使得进入眼睛细胞的营养物质减少，也会降低眼睛清除废物的速率。

6种人不宜喝咖啡

1.患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病：长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

2.老年妇女：咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。

3.胃病患者：喝咖啡过量可引起胃病恶化。

4.孕妇：饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。

5.维生素B1缺乏者：维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。

6.癌症患者：饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

男人喝咖啡的好处与坏处有哪些？男人喝咖啡好吗？

咖啡是一种容易上瘾的饮品，很多人都有喝咖啡的习惯，特别是一些上班的上班族，可能一整天工作是非常枯燥的，但是喝咖啡能让人更有精神去工作，所以很多男性会比较喜欢喝咖啡，那男人喝咖啡的好处与坏处有哪些？男人喝咖啡好吗？
1、男人喝咖啡好吗
咖啡虽然苦，但是所含的咖啡醇和咖啡因生物碱有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖的功能，适量的喝咖啡能起到麻醉，利尿，兴奋和强心的作用，焙炒过多咖啡还有帮助消化的功效，可谓好处多多。
2、男人喝咖啡的好处
(1)缓解便秘
咖啡的好处很多，喝咖啡可以刺激肠胃激素或蠕动激素，促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很好的缓解功效。
(2)消除疲劳
咖啡所含的咖啡因有刺激脑部中枢神经系统的作用，可以延长大脑的清醒时间，使人精神振奋，思路变得清晰敏锐，并且使注意力较为集中，有助于提高工作及学习效率。
(3)预防胆结石
咖啡所含的咖啡因能促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。此外咖啡因还能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。
(4)运动前喝咖啡燃脂
在喝完一杯咖啡1小时后进行持续30分钟的跑步运动，交感神经处于兴奋状态，同时血中游离脂肪酸变化为易供给能量的形态，并且浓度增加，脂肪燃烧指标能够一直持续5小时，只要选择合适的时间进行约半小时的有氧运动或是散步，只要姿势正确，都是能帮助燃脂的。
3、男人喝咖啡的坏处
咖啡中含有咖啡因，咖啡因刺激了交感神经，因此有提神醒脑的作用，同时咖啡因也会抑制身体内的副交感神经，副交感神经在夜晚的生理活动中占主导地位，当咖啡因摄取过量时，会影响勃起等于性有关的生理活动，对性能力产生负面影响。
4、过量喝咖啡危害大
男性饮用咖啡量如果比平时习惯饮用量过多，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏，对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
5、上班族可以适量喝
很多上班族男人选择喝咖啡是因为他们喝咖啡能够让心情变的愉快。咖啡可以消除疲劳，咖啡所含的咖啡因有刺激脑部中枢神经系统的作用，因此可以延长脑部的清醒时间，使思路清晰、敏锐，且注意力较为集中，可提高工作及学习的效率，还可以使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象。

咖啡因无所不在，摄取过量有6大症状

咖啡因不只存在于咖啡中，身边许多食物也含有咖啡因，如：可乐、提神饮料、碳酸饮料、巧克力，也包括了巧克力口味的产品，像是饼干、蛋糕、冰淇淋等。如果每天喝咖啡又吃了含有咖啡因的食物，就可能会摄取过量的咖啡因。

一天的咖啡因建议摄取量

现煮咖啡不像罐装咖啡有成分标示，因此食药署有规定现煮咖啡业者需张贴红、绿、黄标章，以区分咖啡因的含量，因此喜欢喝现煮咖啡者可以多注意这些标示，就不用害怕会摄取过量。

绿色代表咖啡因含量小于100毫克 黄色代表咖啡因含量介于100到200毫克之间 红色代表咖啡因大于200毫克

咖啡因摄取过量的6大症状

2. 失眠： 咖啡因是种中枢神经兴奋剂，虽然可以提振精神但同时也容易干扰身体的生理时钟，破坏身体的睡眠周期。一般来说咖啡因在人体内的半衰期为5~6小时，但会因基因、肝功能、是否抽菸或怀孕等差异而有不同代谢速度，也因此对咖啡因敏感的人，如果想喝咖啡适合在早上的时候饮用。

3. 腹泻： 咖啡因会 *** 肠胃蠕动，因此摄取过量时会导致腹泻。要注意的是有些人会靠咖啡来解便秘，但长期下来肠道会因为习惯咖啡因的 *** ，失去自行蠕动的功能，可能会使便秘情况变严重。

4. 头痛： 咖啡因与头痛的关联就像是双面刃，适量的咖啡因有助改善头痛，但长期摄取过量，反而会引发戒断性症候群导致头痛。

5. 疲劳： 咖啡因可以帮助脑部分泌多巴胺、肾上腺素暂缓疲劳，但长时间摄取过量咖啡因，会使脑和肾功能日渐疲弱，无法制造足够的多巴胺及肾上腺素，进而产生慢性疲劳。所以如果不断用喝咖啡的方式来提神，容易有越喝越累的状况。

6. 频尿： 咖啡因有利尿的效果，会使肾脏通过尿路系统排泄更多水还有钠，也会「兴奋膀胱逼尿肌，而加重频尿症状。

小提醒：每个人对咖啡因的耐受性不同，如果平常就摄取中高量的咖啡因，那么对咖啡因的敏感度就会比较低，但还是建议不要摄取过量，避免对身体造成过多负担。

长期喝咖啡的危害性

长期喝咖啡的危害性

　　长期喝咖啡的危害性，现在人们的生活习惯，有很多的食物的不利于我们的身体健康的，但很多的人却不以为然，但这样会损害到我们的身体的，以下是关于长期喝咖啡的危害性。

　　长期喝咖啡的危害性1 　　咖啡目前是较为受欢迎的一种饮品。因其含有咖啡因，为中枢神经兴奋剂，能够在一段时间内提神醒脑。但长期喝咖啡存在一定的危害，比如引起神经过敏、骨质疏松、血压升高、胃肠道不适、牙齿发黑，甚至诱发胃肠道疾病如胃炎，心血管疾病如高血压等。

　　1、神经过敏：长期摄入咖啡中的咖啡因，可导致中枢神经长期处于兴奋状态，从而容易引发失眠、手心冒汗、心悸、耳鸣、烦躁不安，造成神经过度敏感。也可能会出现心脏损害，比如心律不齐；

　　2、骨质疏松：咖啡因存在利尿作用，可使小便次数增加。长期摄入咖啡因会引起钙元素的大量流失，可能会造成骨质疏松，尤其是年老者。若是处于生长期的人群，则不利于骨骼生长；

　　3、血压升高：咖啡中的咖啡因可刺激血管收缩，使心率增快，心输出量增加，在摄入后的短期内可导致血压升高，出现头晕、耳鸣，长期可能导致高血压。若本身存在高血压，则血压会出现控制不佳的情况；

　　4、胃肠道不适：咖啡中含有咖啡因、酸性物质，长期、大量食用可能会刺激胃黏膜，导致胃分泌过多的消化液，出现胃痛、胃胀、反酸、腹泻等症状。因此长期大量饮用咖啡可能会导致胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的发生；

　　5、牙齿发黑：咖啡中含有单宁酸，为深棕色物质，长期沉淀或附着在牙齿上，可能渗透进牙釉质当中，造成牙齿发黑；

　　6、其他危害：比如升高胆固醇、诱发女性月经不调。

　　咖啡虽具有一定的提神作用，但健康人群也需适量饮用，在饮用后及时清理口腔。建议焦虑症人群、老年女性、儿童等应该谨慎饮用，在饮用咖啡时，应该注意避免和酒，以及药物等同时服用。

　　长期喝咖啡的'危害性2 　　每天喝咖啡对身体的危害是有可能会伴随着失眠，也可能会引起食欲下降，同样有可能会伴随着心跳加快，具体不能完全确定，因为每天摄入的咖啡量不同，所以产生的危害也会有出入。

　　1、失眠：咖啡里面有很多的咖啡因子，对于自身的中枢神经系统会造成兴奋，也会伴随着有精神亢奋，所以会伴随着难以入眠的症状，在生活当中减少过多饮用咖啡，特别是在晚上睡觉之前，更不能摄入过多咖啡。

　　2、食欲下降：长时间喝咖啡对于肠胃也会产生一定影响，有可能会伴随着食欲下降，也可能会引起消化功能异常，要在生活当中改掉长时间喝咖啡的习惯，可以喝平时的温水。

　　3、心跳加快：咖啡喝多了之后，不仅在中枢神经兴奋状态时造成入眠困难，还可能会伴随着有心跳加快，严重者还会引起心律失常，所以要及时做出纠正，患有心脏疾病的人群，更要避免喝咖啡。

　　咖啡在少量喝了之后可以起到提神的效果，但是不能长时间或者是过多的喝，对于自身会产生很大影响，在生活当中要严格控制饮食，可以多吃新鲜水果和蔬菜。

　　长期喝咖啡的危害性3 　　首先看第一类，纯咖啡。现在有越来越多的科学研究证实，不添加任何物质的纯咖啡对人体健康是有很多益处的。咖啡中含有少量的脂肪、蛋白质、糖、矿物质和粗纤维，还含有咖啡因、绿原酸、单宁等成分。

　　作为饮品，咖啡摄入量通常以杯为单位，每杯约150ml，含1.8g咖啡。除了补充水分，目前研究结果发现，适量饮用咖啡(1~2杯/日)可降低总死亡风险；2~4杯/日总死亡率显著下降。每天饮用咖啡可降低2型糖尿病风险；

　　饮用咖啡(2~4杯/日)可能降低心血管疾病发病风险，适量的饮用咖啡也有利于降低乳腺癌、恶性肿瘤、老年痴呆症、抑郁症等疾病的发生。

　　第二类，混合咖啡，混合咖啡中加入了糖，这种咖啡如果每天摄入量过多，容易引发肥胖的风险。

　　第三类，速溶咖啡，这种咖啡不但加入了大量的糖，还加入了奶精，这里面含有反式脂肪，中国居民膳食指南（2016)中也明确指出：反式脂肪酸摄入量多时可升高低密度脂蛋白，降低高密度脂蛋白，增加患动脉粥样硬化和冠心病的危险性。

　　因此，得出结论，如果饮用咖啡尽量饮用纯咖啡，如果喝不下纯咖啡，可以饮用加奶的咖啡。尽量不要大量饮用加糖和植脂末的咖啡，这种咖啡对人体健康十分不利。

　　长期喝咖啡的危害性4 　　 1、容易导致不孕

　　每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症，有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。

　　 2、患心肌梗塞的危险增加70%

　　患心肌梗塞的妇女和从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究，结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

　　 3、每日只饮几杯咖啡就会升高血压

　　妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡

　　 4、易导致骨质疏松

　　结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。

　　 5、常喝咖啡会引起胎儿畸形

　　孕妇饮咖啡对胎儿不利早在80年代初，每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12～24杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此，研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇：应暂停饮用咖啡。

过量喝咖啡会让男人不行吗？过量喝咖啡有哪些危害？

现在上班族几乎都有何咖啡的爱好，一是喜欢咖啡的香醇，二可能绝大多数原因是为了提神，其实经常喝咖啡对身体还是会有一定的影响，尤其可能影响性功能，那么过量喝咖啡会让男人不行吗？过量喝咖啡有什么危害？下面我们一起来看看。
1、过量喝咖啡的危害
喝咖啡提神，已经成为不少人的生活习惯。但他们可能不知道，过量喝咖啡或可乐等含咖啡因的饮料会影响欲望，对男性勃起产生影响。
咖啡提神是因为其中所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经与副交感神经对人脑的控制互为消长：前者掌握人在日间的所有活动，在外界环境的刺激下，它会让人兴奋，精神振奋；后者专司夜间勃起等与性相关的活动，能让人放松。
当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为欲望减退、勃起受抑制。
2、如何提高同房能力
1、维生素可以提高男性“性趣”？
维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高欲望、增加精子的生成。全文阅读
2、提高性能力要上下兼顾选择食物
夫妻性生活跟饮食有密切联系。从饮食保健提高性生活质量，性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物会让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。全文阅读
3、性功能自测：是不是猛男，一测便知
你的性能力怎么样？自己不知道！不要紧，看看下面的这些测试，自己点一点，算一算，性能力是强是弱，立马见分晓！赶紧测试吧！
3、影响性能力的药物
1。降脂药物
这类药物基本的副作用就是导致勃起功能障碍（ED）和欲望降低。目前已经有很多研究表明，长期用降脂药会引起ED。男科专家建议，对于病情较轻的高血脂患者，应考虑寻求自然的方式降脂，如低脂肪、高纤维饮食，少吃肥肉，以及增加有氧运动等。
2。抗抑郁药物
抑郁症被称为“精神感冒”，在现代社会已不鲜见。而抗抑郁药物，尤其是5-羟色胺摄取抑制剂，会使欲望降低，并损害一个人达到高潮的能力，可能对多巴胺（参与欲望的大脑化学物质）的分泌产生消极影响。也有人怀疑，这些药品会使原始的大脑系统“短路”，从而影响一个人的欲望和爱情。因此抑郁患者一旦发现有性功能问题，要主动和医生商量，并换一种安全的替代药物。
3。高血压药物
抗高血压药物可通过对中枢或外周神经系统、血管系统和激素的作用而影响性功能。这些药物可能会影响欲望、勃起功能以及性高潮，也可能对性功能产生非直接的作用，如射精障碍、男性乳腺发育、持续勃起症等。
4。口服避孕药
一项最新研究发现，数百万本来性生活活跃的女性，可能会因服用激素含量高的避孕药而变得欲望低下。这是因为长期、大剂量服用避孕药的女性，体内性激素结合球蛋白（SHBG）含量水平会较高，而这些蛋白可以将睾丸激素包裹起来，阻碍其发挥调节性功能的效用。

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